AUTOCUIDADO PARA TODAS LAS (OF2)

La naturaleza se adapta al medio de manera cíclica y nosotros deberíamos inspirarnos en ella, por eso, cada estación del año nos ofrece una fantástica oportunidad para revisar el estado de nuestro cuerpo y nuestra mente y nos permite realizar los ajustes necesarios para sentirnos de la mejor manera posible en cada momento. En este libro Eva Villar recorre los doce meses del año y nos da consejos tanto del cuidado físico como mental para aportarnos energía y equilibrio, que se traducirán en una belleza singular y única para cada una de nosotras.
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Especificaciones de productos
Autor VILLAR, EVA
Editora ZENITH
Encuadernado TAPA BLANDA
Páginas 240
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ENRIQUEZCA SU PERSONALIDAD (BOL)

¡Se lleva bien con todo el mundo... o quisiera que todo el mundo se largara? ¡Empuja a la gente para que haga lo que usted quiere... o necesita un empujón paro moverse? En Enriquezca su personalidad tiene la ayuda que necesita para enten­derse mejor a sí mismo y a otros. El análisis jovial que Florence Littauer hace de los cuatro remperamentos que determinan la personalidad, le enseñará cómo llevarse bien con los demás. Descubrirá que sus conoci­mientos pueden aplicarse fácilmente para mejorar las relaciones entre: Esposo y esposa Maestro y alumno Amigos Empleador y empleado Padre e hijo Compañeros de trabajo Una vez que aprenda cómo sacar de usted lo mejor, encontrará que los demás le parecen mejores también. Descubre la persona que quiere ser en Enriquezca su personalidad.
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SABIAMENTE FELIZ

Sabiamente Feliz es una herramienta diseñada con mucho amor para que te conozcas mejor y desarrolles habilidades esenciales para hacerte responsable de tu felicidad, elevando tus niveles de plenitud, autorrealización y satisfacción. Al realizar las prácticas que encontrarás aquí, podrás cultivar una nueva manera de ver y vivir la vida, impactando positivamente tu bienestar mental, emocional y físico, tomando en cuenta que tu felicidad es tu percepción.
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SE FELIZ DURANTE 100 DIAS SEGUIDOS(OF)

El #100happydayschallenge fue un movimiento viral con más de 8 millones de participantes. Se recopilaron 30 millones de momentos de felicidad que se compartieron en las redes, y el resultado es este libro, que recoge las 100 mejores propuestas, ideas, frases infalibles que te ayudarían a descubrir la felicidad en cualquier momento y en cualquier lugar. Quienes han sido capaces de comple-tar el reto han descubierto que pue-den transcurrir 100 días encontrando o creando un momento feliz todos los días.
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AUTO-LIDERAZGO. PARA LIDERAR A OTROS PRI

En su libro Autoliderazgo el autor Stedman Graham nos presenta una guía muy personal y descriptiva que se basa en la filosofía de que un líder no puede liderar a otros hasta que primero sepa cómo liderarse a sí mismo. Cuanto más trabaje el líder en sí mismo, más tendrá para ofrecerles a quienes lo rodean. Para conocer nuestro propósito en la vida, todos comenzamos averiguando lo que nos motiva y descubriendo nuestras habilidades y talentos. A lo largo de esta lectura aprenderás cómo llegar a ser la mejor versión de ti mismo y lograr no solo tu éxito, sino también el de la gente a la que lideras. Graham explica por qué es importante la autoconciencia, cómo liderar de manera asertiva, cuál es la importancia de la comunicación, cómo asumir tu rol de líder y cómo diseñar tu plan de autoliderazgo. La clave de este proceso es conocer tus fortalezas, creer en ellas, desafiarte continuamente y ser paciente contigo mismo. El autoliderazgo nos proporciona las herramientas (autoconciencia, inteligencia emocional, disciplina y más) necesarias para planificar nuestro aprendizaje e incrementar nuestros talentos y habilidades. Estas herramientas te permitirán comprometerte con una visión personal y liderar con propósito. El autoliderazgo te hace responsable de tu propio desarrollo. Los líderes de sí mismos nunca dejan de crecer y desarrollarse. Son estudiantes de toda la vida y nunca dejan de recibir nueva información.
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