DERECHO DE DEFENSA Y GARANTIAS EN EL PRO

¿Sientes a menudo que tus relaciones son unilaterales o desequilibradas? ¿Te parece que siempre cedes para que las cosas salgan bien? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, es que necesitas establecer algunos límites. Desde el lanzamiento del programa de bienestar más vendido de EE.UU., Whole30, Melissa Urban ha enseñado a millones de personas cómo establecer hábitos saludables y manejar con éxito las exigencias de los demás. Ella sabe de primera mano que establecer límites es clave para mantener la seguridad, la confianza y la libertad en cada área de nuestra vida y en El libro de los límites nos ofrece, mediante ejemplos y múltiples consejos, las herramientas que necesitamos para dejar de justificarnos, proteger nuestro tiempo y nuestra energía, y lograr una vida más libre llena de relaciones más satisfactorias.

Lysa TerKeurst, autora best seller del New York Times, ayuda a los lectores a detener la disfunción de las relaciones no saludables al mostrar formas bíblicas de establecer límites y, cuando sea necesario, decir adiós, sin perder lo mejor de lo que son. Has escuchado todos los consejos. Pero estás empezando a darte cuenta de que, si la otra persona no quiere cambiar lo que está roto en la relación, no puedes cambiarlo tú solo. ¿Y ahora qué? Lysa TerKeurst entiende este baile con la disfunción y quiere ser tu amiga perspicaz y compasiva que te enseñará que establecer un límite no es falta de amor, y que no es poco cristiano decir adiós. Te sentirás aliviado al saber que los límites no son solo una buena idea, son una idea de Dios.

Una guía práctica, escrita desde el humor, que nos ayuda a gestionar nuestras finanzas de una manera tan eficaz como entretenida «Si tu banco te habla en chino, este es tu libro. Con una buena dosis de humor y un enfoque muy práctico, Natalia te da las claves para que no te la den con queso y aprendas a ahorrar como los ricos.» Marián García, «Boticaria García» ¿Por qué nos cuesta tanto ahorrar? ¿Alquilar es tirar el dinero? ¿Cómo podemos elegir el banco que más nos conviene? ¿Toda la deuda es mala? ¿Qué cosas hay que saber antes de invertir? ¿Cuándo deberíamos empezar a ahorrar para la jubilación? Sin milagros ni falsas promesas y con un genuino sentido del humor, Natalia de Santiago, experta en análisis y planificación financiera, ha escrito esta guía práctica para ayudarnos a gestionar nuestra economía de una manera tan eficaz como entretenida. Desde lo más simple hasta lo más complejo, sin necesidad de tener ningún conocimiento previo ni de ser un genio de las matemáticas, este libro nos enseña todo lo que debemos hacer para que el dinero no nos quite el sueño.

“Doctora, no me gusta mirarme en el espejo”. “Mi aspecto me limita”. “Quiero cambiar”. Son apenas algunos de los comentarios que la cirujana plástica Tania Medina escucha a diario de cientos de hombres y mujeres que han pasado por su consulta, buscando cambiar su aspecto físico como camino a la felicidad. Pero, ¿Para qué y para quién quieres hacer un cambio físico? La respuesta, explica la doctora Tania Medina en su revolucionario y revelador libro, La Belleza de Amarme, está en ti mismo, y no en lo que esperan de ti los demás. La doctora Tania vivió en carne propia el sentirse menos por su apariencia física. Cuando era adolescente, su madre le permitió hacerse un implante de mamas porque, según la Doctora, lucía plana como una plancha. El cambio físico la llevó a un movimiento interno tan profundo y a recuperar su autoestima, que decidió estudiar cirugía plástica para ayudar a otros a sentir ese amor propio que nos eleva y que es determinante para alcanzar la plenitud. Una de las cirujanas plásticas más galardonadas y reconocidas de América Latina, la doctora Tania Medina explica que, como seres imperfectos que somos, cualquier cambio físico debe también venir acompañado de un cambio interior. Desde el paso a paso para lograr una cirugía plástica exitosa y la armonía mental, la doctora Tania responde y presenta opciones con objetividad, conocimiento y empatía al tiempo que comparte sus vivencias como mujer, madre de cuatro, esposa, coach de programación neurolingüística, comunicadora con conocimientos profundos y sumamente impactantes. Una lectura indispensable que te acompañará a conocerte mejor aceptando tus luces y tus sombras y que llevará tu vida a otro nivel.