CRECIMIENTO PERSONAL

Un libro revolucionario, lleno de sabiduría y consejos para prevenir enfermedades y ganar en salud y en longevidad. ¿Qué podemos hacer para prevenir enfermedades? ¿Cómo se detectan las señales de alarma de nuestro cuerpo? La doctora Odile Fernández nos presenta este práctico y escla­recedor libro que te cambiará la vida: una guía para prevenir la inflamación, el cáncer, la depresión, las migrañas, la obe­sidad, las alergias alimentarias, los trastornos de la microbio­ta o las enfermedades autoinmunes. Con ella aprenderemos a controlar los picos de azúcar —esos asesinos silenciosos que minan nuestra salud y controlan nuestro estado de áni­mo— y qué pasos tenemos que seguir para reducir la infla­mación y el estrés con una propuesta de menús y hábitos con los que conseguirás resultados extraordinarios.

Gánale la guerra a la preocupación tiene el potencial de poner a los lectores en un nuevo camino y darles las herramientas que necesitan para sustituir la preocupación por un mayor sentido de confianza en el Todopoderoso. Cuando experimentemos la paz de Dios, que supera todo lo que podríamos comprender, Él guardará nuestros corazones y mentes mientras vivimos en Cristo Jesús. Jesús te ha dado todo lo que necesitas para la vida y la piedad. Él ya ha ganado la guerra a la preocupación, derrotando a la muerte, al infierno y a la tumba de una vez por todas.

En este título, Osho observa la felicidad, y lo que entendemos por felicidad, desde todos los ángulos posibles, y desmonta el espejismo del mundo actual, donde buena parte de la humanidad tiene cubiertas las necesidades materiales básicas pero no es feliz. Cuando nos apegamos a la felicidad, negamos la dualidad de la experiencia humana. Confundimos el placer con la felicidad, lo que nos aleja de la posibilidad de vivir la auténtica experiencia que nos proporcionaría una vida plena. La búsqueda de la felicidad es intrínseca al ser humano, y en ese camino las drogas no han sido ni son una solución. La felicidad, nos explica Osho, es el resultado de vivir la vida en su totalidad, sin necesidad de estar constantemente escogiendo y rechazando. La gran paradoja es que la felicidad no puede buscarse. La auténtica búsqueda es la de la verdad, y es entonces cuando hallamos la felicidad.

¿Por qué algunas personas logran alcanzar esa transformación integral desde el ser y otras no? Tener una transformación no se trata de dar un salto cuántico. Es un proceso que comienza con una decisión voluntaria ante la necesidad de replantearse el grado de satisfacción en cada una de las áreas importantes de la vida. Requisito imprescindible es hacer conciencia del presente (dónde estamos) y a dónde queremos llegar (futuro). Reprográmate comienza de nuevo desde tu ser es un referente, que en un lenguaje simple y claro, te sirve de guía y te da las herramientas para dicho proceso. En este libro, Cesarina Reyes tiene presente su misión de llevarte con amor de la mano por un viaje extraordinario, revisando cada uno de los parámetros determinantes y agregándote valor para tener como resultado el logro de cada uno de tus objetivos. Te invita a su vuelo de águila con la sensación y compromiso de volar alto, tener iniciativa, hacer el trabajo y ofrecer resultados sin excusas. ¡JUNTAS LO HAREMOS!

Hay un día en la vida en que debes decidir si deseas tener la razón o la tranquilidad. Albert Espinosa vuelve con una bella historia sobre los recuerdos, el perdón y el amor que transcurre el 23 de abril, el día del libro y las rosas, entre la ciudad de Barcelona y las islas de Ischia y Menorca.

Un título para hombres y mujeres que desean curar las heridas más profundas del corazón. Una guía para responder a las preguntas más difíciles que nos plantea la vida. Con su célebre libro Las mujeres que aman demasiado, Robin Norwood cambió definitivamente la manera de pensar acerca de las relaciones de pareja e instauró una nueva actitud en las mujeres que sufrían por amor. En ¿Por qué a mí? Robin Norwood enseña a hombres y mujeres a comprender la forma de enfrentarnos a las adversidades y a modificarla cuando nos hace sufrir demasiado, al tiempo que nos anima a cooperar conscientemente con nuestro propio destino y curar las heridas más profundas del corazón.

Las relaciones no siempre son color de rosa, pero hay límites a lo que pudiéramos llamar dificultades entre parejas o familiares cercanos. Este libro trata de varias historias de mujeres que en su vulnerabilidad emocional fueron presas de comportamientos abusivos por parte de sus seres queridos y cómo luego pudieron salir adelante al darse cuenta de que merecían una vida y un trato mejor.

Vivir en libertad exige vivir con intensidad y plenitud la propia vida, ser protagonista —no observador—, es decir, tomar las riendas de la propia biografía. La libertad supone una conquista, más que la mera suma de elecciones triviales y pasajeras. No hay felicidad sin libertad, y esta necesita desarrollar un proyecto vital único e irrepetible, que nos permite desplegar la propia personalidad, con toda su riqueza y potencialidad. El presente libro te ofrece, con un lenguaje claro y sencillo, las principales claves éticas para vivir en libertad en una sociedad moderna: - ¡Piensa críticamente! - ¡Atrévete a decir lo que piensas! - ¡Sé respetuoso con todos, empezando contigo mismo! - ¡Busca la excelencia en todo lo que hagas! - ¡Prioriza lo pequeño sobre lo grande, lo local sobre lo global! - ¡No pierdas la ilusión por aprender y mejorar! - ¡Ama y haz lo que quieras! Esta obra contiene, además, varios testimonios de personas que narran cómo algunas de esas claves y fórmulas han cambiado su horizonte existencial y su vida cotidiana. Cada uno de los autores, prestigiosos estudiosos, fi lósofos y pensadores contemporáneos de la actualidad, aporta los parámetros y bases necesarios para superar los retos y difi cultades día a día, en una sociedad cada vez más competitiva, exigente y que nos pone a prueba con duras realidades y pruebas, tanto físicas como psicológicas.