CRECIMIENTO PERSONAL

Según Moore, el gran mal de nuestro tiempo está vinculado a que hemos descuidado la relación con nuestra alma, lo que se manifiesta en forma de vacío, depresión y desilusión hacia la vida y hacia nuestras relaciones. Este libro nos ofrece un programa único para aprender las prácticas espirituales necesarias para volver a poner el alma en el centro de nuestras vidas, tales como aprender a permanecer en nuestro presente, a aceptar la realidad con sus luces y sus sombras, o encontrar lo sagrado en las cosas ordinarias del día a día. El cuidado del alma es, sin duda, una pequeña joya que reúne tanto consejos psicológicos como orientación espiritual, y que ha ayudado a despertar la consciencia de millones de personas en todo el mundo.

Todos arrastramos cadenas que nos esclavizan y nos causan sufrimiento. La gran mayoría de estas cadenas son autoimpuestas, pues la esclavitud y la libertad surgen en la mente. Es así que, a menudo, somos prisioneros de nosotros mismos sin siquiera ser conscientes de ello. Cada pensamiento negativo, cada sentimiento tóxico, cada creencia limitante y cada comportamiento autodestructivo es una cadena que nos aprisiona y restringe nuestra felicidad. La llave maestra que nos libera y que abre la puerta a una experiencia terrenal más satisfactoria es nuestra propia mente ya que tu libertad se encuentra en tu interior y no fuera de ti. Para lograr tu liberación, debes conocerte, comprender los motivos inconscientes que te controlan, reemplazar tus creencias disfuncionales y reprogramar tu mente. Al hacerlo, expandirás tu dicha y tu bienestar. Encontrar la paz interior, forjar el hábito de vivir en el ahora, engrandecer la autoestima, superar al ego, mantener la fe, conseguir la abundancia, vivir la prosperidad, modificar las creencias, mejorar la relación con uno mismo y con los demás y replantear una actitud positiva ante la vida son algunos de los temas que recorrerás de la mano del autor en esta lectura donde, además, se proponen tácticas y acciones para que tu existencia sea más placentera y gratificante.

En este asombroso relato se asocian elementos de liderazgo como preparación, disciplina, temple e inteligencia emocional, entre otros, con anécdotas reales vividas en las expediciones que un padre y su hijo realizaron para alcanzar la cima de impresionantes montañas de América, África, Europa y Asia. El autor nos invita a transitar junto con él los caminos recorridos y a tomar aquellos aprendizajes de su experiencia que nos sean de utilidad para ser artífices de nuestros propios destinos, eligiendo las herramientas y estrategias necesarias para lograr conquistar cada uno nuestra propia montaña. En la vida personal y profesional hay que saber dejar a un lado lo que no nos es relevante, lo que nos resta capacidad de respuesta, lo que nos aleja de nuestros objetivos, lo que nos distrae de la meta, aumente costos, nos altere emocionalmente o desgaste innecesariamente. Por el contrario, debemos llevar con nosotros solamente aquello que nos sume y agregue alto valor. Este hábito de ir ligeros en la vida nos permitirá ser más eficientes, libres y flexibles en la búsqueda de alcanzar nuestra cima anhelada. Toda persona, sin importar su edad ni condición, debería de tener en su vida al menos un gran reto por concretar (conquistar su propia montaña) de acuerdo con sus deseos e intereses particulares.

He aquí un libro que explora las preguntas fundamentales de la existencia humana y ofrece una perspectiva innovadora sobre cómo alcanzar nuestros objetivos y cambiar nuestra vida a través del autoconocimiento. Todos llevamos dentro una programación inconsciente que dirige nuestras acciones y decisiones, a menudo en desacuerdo con nuestros deseos conscientes. Esta programación puede manifestarse como obstáculos aparentemente insuperables que nos impiden alcanzar nuestras metas en áreas como las finanzas, las relaciones personales y la carrera profesional. Esta programación inconsciente puede ser modificada a través de un proceso de introspección, análisis y liberación de emociones reprimidas.

Conócete a ti mismo y serás libre. La clave para vivir en paz y armonía está en ser consciente de lo que ocurre dentro de ti, en tener control sobre tus acciones físicas, tus emociones y pensamientos, los cuales determinan tu realidad. Gracias a las múltiples herramientas que se comparten en esta obra, podrás realizar una búsqueda hacia tu interior en lugar de hacia el exterior, con lo que aprenderás a soltar tus conductas dañinas, tus pensamientos inarmónicos y tus emociones tóxicas, enfocándote en ti y no en los demás para adoptar -conscientemente- lo que te beneficia. Así verás cómo te ocurren situaciones maravillosas logrando salud física, emocional y mental, al mismo tiempo que podrás mantenerte equilibrado ante las adversidades.

Ser capaz dediferenciar las banderas rojas de las verdes requiere un esfuerzo para cambiar nuestras percepciones sobre las relaciones humanas, la autorreflexión y el funcionamiento del cerebro. Aprender a identificar los comportamientos buenos y saludables de los tóxicos y negativos se ha convertido en una tarea fundamental para conseguir una vida lejos de los problemas y de los dramas del día a día.