CRECIMIENTO

¿Estás o has estado en alguna relación con una persona que parece incapaz de conectarse emocionalmente, y te sientes frustrada por ello? Este libro revela las claves para identificar a las personas emocionalmente no disponibles y ofrece soluciones prácticas para manejar su relación con ellas. ¿Alguna vez te han dicho que eres «una dramas» o que te pones muy intensa? ¿Sufres por «esa persona» pero eres incapaz de dejarla ir? ¿Sientes a tu pareja distante y ajena a tus preocupaciones? Este libro te ayudará a entender que el problema no eres tú, sino que hay personas emocionalmente no disponibles que no pueden ofrecerte la conexión que necesitas. Con la guía experta de la psicóloga Encarni Romero, descubrirás cómo desenredar los hilos de las relaciones románticas y liberarte de vínculos que no te hacen feliz. Superar la negación, la rabia, la culpa que estas relaciones te generan y llegar finalmente a la aceptación y el crecimiento personal no es tarea fácil, pero ¡no estás sola en este camino! Encarni te acompañará paso a paso para que puedas crear vínculos sanos y duraderos. Si estás lista para cultivar un apego seguro y, lo más importante, emprender el viaje hacia el amor propio, cimiento esencial para cualquier relación exitosa, este libro será tu aliado indispensable. ¡Transforma tu vida emocional y empieza a construir las relaciones que mereces!

La literatura sobre mindfulness es abundante, pero este libro es especialmente útil ya que puede considerarse una especie de botiquín de primeros auxilios. Se trata de una guía repleta de estrategias, una caja de herramientas completa y bien estructurada, para incorporar el mindfulness a la psicoterapia de forma atractiva y eficaz. Las prácticas propuestas en esta guía, invitan al lector a reevaluar y observar sus propios pensamientos y hábitos negativos, su ansiedad, su dolor y su estrés, pero de un modo original, una manera que permite una nueva comprensión más profunda y que propicia el cambio positivo. Descubre cómo empezar a aplicar sorprendentes técnicas diseñadas por expertos. Se trata de herramientas fáciles de usar y reproducir, como por ejemplo distintas técnicas de respiración, prácticas para superar la depresión o calmar la ansiedad, ejercicios para mejorar las habilidades de comunicación, meditaciones para la aceptación y el dolor, etc. Este libro es ideal para quienes deseen aplicar los beneficios de la atención plena a su bienestar psicológico, así como para profesionales de la psicoterapia que quieran integrar el mindfulness en su trabajo.

Porque una retirada a tiempo es una victoria ¿Por qué los líderes empresariales siguen apostando por productos fallidos? ¿Por qué los gobiernos insisten en alimentar guerras que parecen interminables? ¿Y por qué nos aferramos a relaciones o trabajos que no nos benefician? Según Annie Duke, la respuesta es simple: frente a situaciones inciertas, no sabemos cuándo rendirnos. ¡Abandona! te enseña cómo mejorar en el arte de renunciar. Basándose en historias de atletas de élite como Muhammad Ali, fundadores de empresas líderes como Slack, grandes cómicos como Dave Chappelle, o en las enseñanzas de premios Nobel como Daniel Kahneman o Richard Thaler, Duke argumenta por qué retirarse a veces es necesario para el éxito, y plantea estrategias para determinar cuándo seguir y cuándo desistir, lo que te ahorrará tiempo, dinero y energía.

Muchas veces somos nuestro peor enemigo. No es el adversario externo el que nos derrota sino nuestras propias dudas, nuestro propio miedo y nuestra falta de concentración. El Juego Interior del Tenis nos muestra la forma de superar estos obstáculos y de lograr un óptimo desempeño. Este libro está basado en el tenis, pero sus principios pueden aplicarse a cualquier tipo de actividad. Si practicas el tenis te enseñará a mejorar tu juego, a aprender con más rapidez y eficacia y a confiar más en la sabiduría natural de tu cuerpo. Si no lo practicas, te ayudará a desarrollar ciertas habilidades que te servirán para tener éxito en cualquier tipo de juego o en cualquier campo de actividad. Tim Gallwey es uno de los pioneros de la psicología deportiva. Fue jugador profesional de tenis y profesor de ese deporte. La presente obra ha sido un gran éxito internacional, con más de un millón de ejemplares vendidos.

El Tarot es una representación simbólica de las ideas universales en las que están basados la mente y el comportamiento humano, y en este sentido contiene una doctrina secreta a la cual es posible acceder, pues de hecho está ya en la conciencia de todos nosotros, aunque el hombre ordinario pase por la vida sin reconocerla. Esta doctrina ha existido siempre, es decir, siempre ha habido una minoría capaz de acceder a ella.

Este clásico de Mary K. Greer, autoridad indiscutible desde hace más de treinta años, marcó un hito en el desarrollo de la lectura de cartas y arcanos como herramienta de introspección. Tarot, un viaje interior se ha convertido en una obra de referencia que revoluciona el enfoque del tarot al combinarlo con el autoconocimiento y la transformación personal. Un libro rompedor que generó todo un cambio de paradigma y que hoy en día sigue siendo un manual imprescindible y fascinante, desde cuyas páginas, la autora te guía en un profundo viaje de vuelta a tu poderoso y auténtico yo.

El Libro de Enoc es uno de los apócrifos mas apasionantes que nos ha legado la antigüedad. Su contenido es principalmente simbólico, insinuando misterios cósmicos referentes a la historia de la especie humana. Menciona con insistencia a ciertos ángeles, a los que hoy llamariamos extraterrestres, u su relacion con las hijas de los hombres. Predice igualmente la figura del mesias y especigica el dominio de los elementos mediante la accion de ángeles que presiden sobrel os vientos, el mar, el granizo, la escarcha, el rocio, el relampago y el trueno.

LA MAGIA DE LA CONSCIENCIA ESTÁ PRESENTE POR TODAS PARTES ALREDEDOR DE NOSOTROS No hay un solo curso de agua, ni un solo árbol, ni una piedra, ni un objeto que no sea receptáculo de una forma de conciencia y de inteligencia. Animales y humanos no son los únicos en haber sido modelados por los dioses. Todos estos elementos, sea cual sea el reino al que pertenecen, son fruto de una voluntad superior que puede ser alterada por la intervención de espíritus benéficos o, por el contrario, malévolos. Gracias a este oráculo, descubrirás a los principales Kami -los dioses y diosas del panteón japonés-, así como a los Yo-kai –los espíritus de los diferentes mundos– que pueblan nuestra realidad y le dan vida. El Oráculo de los Kami y Yo-kai¸ accesible e intuitivo, está inspirado en la espiritualidad japonesa, que no concibe un mundo maniqueo. Como la vida es una aventura en perpetua evolución, este oráculo te ayudará a tomar conciencia de las situaciones que ejercen influencia sobre ti, con el fin de orientar tus opciones y encontrar tu camino...

Lao Tsé no fundó ninguna escuela. No sintió el deseo ni la necesidad de hacerlo, porque no tenía la intención de difundir una doctrina. Vislumbró las grandes conexiones universales, y vertió dificultosamente lo visto en palabras, dejando a otros espíritus afines de épocas posteriores la tarea de seguir sus indicaciones y de contemplar por sí mismo el conjunto del mundo y las verdades que él descubrió. Lo cierto es que en todos los tiempos han existido pensadores capaces de elevar su visión por encima de los fenómenos pasajeros de la vida humana hacia el eterno sentido del proceso cósmico, cuya grandeza desafía toda conceptualización. Esta versión del Tao Te King, fielmente traducida y comentada por Richard Wilhelm, pone al alcance del lector contemporáneo el mensaje atemporal de Lao Tsé. Quiera el Tao que en ella encuentre la paz y el alivio que resultan de restarle importancia a la seriedad de la vida, una seriedad que carece de valor esencial intrínseco.

En su primera e innovadora obra, El plan de tu alma, Robert Schwartz popularizó el concepto de planificación prenatal. En su segundo libro, El don de tu alma, siguió profundizando en el concepto al examinar la planificación prenatal de otros desafíos vitales. Ahora, en este tercer libro, El amor de tu alma, explora la planificación prenatal de los retos relacionados con las relaciones sentimentales: la infidelidad, la impotencia, la crianza de los hijos en solitario tras la muerte de la pareja, la soltería y las relaciones célibes. En la presente obra, en la que vuelve a contar con la ayuda de prestigiosos médiums y canalizadores e incorpora las regresiones que realiza como hipnotista cualificado, Schwartz aporta una gran sabiduría y mucho amor desde «el otro lado» para explicar por qué planificamos esas experiencias antes de nacer.

El hogar de la bruja es una guía para crear un lugar de armonía mágica mediante una maravillosa serie de rituales relajantes, manualidades, meditaciones y prácticas de magia. Jo Cauldrick, también conocida como la Musa de la Luna, pretende animarte a descubrir una forma de vida más mágica y armoniosa. Desglosadas en cinco capítulos, diversas actividades inspiradas en la brujería, que combinan manualidades caseras, elaboración de pociones y hechizos, te ayudarán a convertirte en la mejor versión de ti misma y a hacer de tu hogar un paraíso. Con pautas sobre cómo incorporar cristales, crear varitas de limpieza, así como ejerci-cios de meditación y manifestación, podrás bajar el ritmo, conectar con la tierra y mejorar tus propias prácticas espirituales. Diseñada para animarte a estar más en sintonía con los ciclos de la naturaleza, El hogar de la bruja es una maravillosa guía práctica para aprovechar al máximo tu potencial mágico

A lo largo de toda la historia literaria universal, pocas obras han despertado tanto interés y fascinación como Las Profecías de Nostradamus. Michel Nostradamus, una figura enigmática y mística, nos entrega en estas páginas una colección de visiones que han sido objeto de estudio y debate durante siglos (aquí hemos incluido también las apócrifas por su interés). De este modo, este libro es un compendio de esas predicciones que nos introducen en la mente de uno de los más grandes visionarios de la humanidad. Con estos presagios, el autor explora el destino del mundo. Con una prosa críptica y llena de simbolismo, cada profecía es un enigma que invita a adentrarnos en un espacio donde el futuro y el presente se entrelazan de manera inquietante. El hecho fundamental no es saber si las profecías se cumplen o no, sino descubrir que tienen la capacidad de estimular nuestra imaginación y curiosidad hasta tal punto que siempre acabaremos encontrando puntos coincidentes entre la realidad universal y las impactantes visiones que nos sugiere.

El hecho de que estés hojeando este libro no es casualidad. Quizá sea porque estás buscando respuestas para entender y mejorar lo que se conoce como «relaciones tóxicas»: experiencias con otras personas que dejan un sentimiento negativo permanente; vivencias conflictivas que te agotan, te desilusionan y te llenan de estrés; situaciones de poder donde el máximo perdedor siempre eres tú, quien sufre las consecuencias de la toxicidad de familiares, amigos, compañeros de trabajo, jefes, etc. Huir no es una solución, pues en la mayoría de los casos, uno no puede simplemente dejar de relacionarse con este tipo de personas en su vida personal o laboral. ¿Qué hacer entonces? Este libro está diseñado para ofrecerte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias tanto con los demás como contigo mismo. Considera este libro un manual antibalas, un búnker antinuclear y un conjunto de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales y establecer límites saludables que fomenten una fuerte resiliencia emocional, permitiéndote no solo sobrevivir sino también prosperar en medio de la adversidad.

¿Alguna vez has soñado con aprender y divertirte al mismo tiempo? ¡Pues eso es exactamente lo que conseguirás con este magnífico libro! Esta obra maestra del entretenimiento es una invitación irresistible a explorar el increíble poder del cerebro mientras nos sumergimos en una serie de actividades lúdicas y divertidas.A través de una variedad de ejercicios ingeniosamente diseñados, esta recopilación de pasatiempos nos enseña a afinar nuestras capacidades de percepción, memoria, atención y razonamiento lógico, entre otras. Cada actividad es un paso hacia una mente más ágil y despierta, preparada para enfrentar los desafíos diarios con eficacia y creatividad. Estas páginas se fundamentan en la experiencia y el conocimiento de su autora, a la vez que se apoyan en teorías reconocidas de la psicología y la neurociencia, brindando una comprensión profunda de cómo funciona nuestra inteligencia y cómo podemos mejorarla. Desde problemas matemáticos hasta ejercicios de orientación espacial y pensamiento lateral, fuegos para Entrenar tu Mente ofrece un recorrido completo y entretenido por el fascinante mundo de las capacidades mentales. ¿Empezamos?

Con esta obra maestra contemporánea, Rodrigo Dávila Soley nos invita a un recorrido fascinante por los componentes fundamentales que forjan la grandeza personal. Con una prosa inspiradora y profundamente reflexiva, Dávila desgrana los secretos del pensamiento positivo, la actitud correcta, las acciones decisivas y las metas claras, construyendo un manual indispensable para cualquier buscador de éxito. En estas páginas, cada lector descubrirá cómo transformar sus desafios en oportunidades y sus sueños en realidades palpables. A través de ejemplos conmovedores, como la historia de Billy Joel, el autor ilustra cómo la renovación del pensamiento y la perseverancia pueden revertir las situaciones más desesperadas, impulsándonos a conseguir logros extraordinarios. Aquí se abordarán temas universales con una claridad deslumbrante, ofreciendo herramientas prácticas para mantener un enfoque positivo sin importar las adversidades. La vida, según Dávila, es un viaje constante de decisiones y acciones que nos llevan hacia nuestro destino soñado. Nos recuerda, al igual que Walt Disney, que cada amanecer trae consigo una nueva oportunidad para atraer la vida que deseamos.

Cuando un familiar es diagnosticado con alzhéimer o con otra demencia nos asaltan todo tipo de preguntas. ¿Qué está pasando realmente y por qué?, ¿se puede curar o al menos retrasar su evolución?, ¿con qué problemas nos vamos a encontrar?, ¿qué puedo hacer yo? Esta guía quiere responder a estas y otras preguntas. Para ello, ofrece información profunda sobre las demencias y el alzhéimer, revisa los problemas concretos más frecuentes y cómo resolverlos, además de incluir un listado de direcciones e instrucciones útiles. La obra está dirigida al público en general y a cualquier persona con interés en conocer y aprender sobre esta condición.

Todos somos capaces de alcanzar la felicidad. Este libro recoge la esencia del pensamiento del doctor Mario Alonso Puig para aplicarlo en nuestro día a día y alcanzar una vida más feliz: la meditación, la creatividad, saber elegir, aprender de los errores, evitar el sufrimiento. Libro de regalo a dos tintas, con maqueta e ilustraciones, en el que se recoge toda la filosofía del doctor Mario Alonso Puig.

Con este método aprenderás los pasos exactos para adoptar hábitos y rituales nuevos sin postergarlos o demorarlos. Incorporar cualquier hábito a tu vida y mantenerlo debería ser fácil y no implicar ningún esfuerzo ni disciplina extraordinarios. Un hábito debe formar parte de tu quehacer cotidiano, así de sencillo, de la misma manera que te cepillas los dientes o te atas los cordones de los zapatos. Simplemente lo haces y punto. Eso es lo que este sistema puede hacer por ti. No obstante, déjame decirte que los hábitos tal y como los conoces no funcionan, pero los rituales sí, y en este manual práctico te voy a explicar por qué… Hay, literalmente, cientos de rutinas que puedes adoptar, pero ¿cuáles son las más importantes para lograr el éxito? Como no quiero hacerte perder el tiempo, he reducido la ecuación a 7 elementos imprescindibles que describo en detalle en las páginas de este libro. Son los hábitos ritualizados que comparten todas las personas altamente productivas y de éxito. ¿Qué, te animas? Autor: El Dr. Ángel Francisco Briones-Barco es formador, terapeuta energético, máster en PNL y EFT, coach de vida personal y ejecutivo desde 2006 (uno de los primeros coaches certificados en España).

¿Estás REALMENTE preparado para atraer la riqueza? Si es así, debes saber que todas las personas que han llegado a ser millonarias han estimulado su cerebro, modificado sus creencias y cambiado sus hábitos para crear una forma de pensamiento diferente, que les permitiese descubrir oportunidades para atraer riqueza donde otros no habían visto antes nada. No se nace con esta cualidad, pero uno la puede adquirir, entrenar y desarrollar. Esto lo convierte a uno en un imán potencial para el dinero. Después de entrevistarse con cientos de millonarios para conocer sus secretos y de poner en práctica lo aprendido, Juan Antonio Guerrero Cañongo te ofrece un método claro y sencillo para generar dinero al margen de las circunstancias actuales de tu vida. Te será de mucha ayuda tanto si tienes estudios como si no. No importa que seas el más humilde de los empleados o un empresario de éxito. Este libro te proporcionará una poderosa información que te permitirá alcanzar esa libertad financiera que todo el mundo anhela, pero que solo unos pocos logran. Autor: Juan Antonio Guerrero Cañongo es escritor, empresario, conferencista internacional, orador motivacional y especialista en estimulación mental y desarrollo humano.