CRECIMIENTO

En esta nueva entrega de Anatomía artística, el profesor de dibujo anatómico Michel Lauricella nos invita a abordar el arte del retrato. Con su habitual enfoque sintético, este nuevo volumen nos adentra en el estudio de cabeza y cuello a partir de la observación de las proporciones, las formas sintéticas, las referencias óseas, la musculatura y los pliegues de la piel, además de brindarnos algunos consejos para dibujar pelo, barba y vello. Más de 300 dibujos y esquemas originales, complementados con una selección de rostros de los otros volúmenes de la colección. Una completa representación de las distintas morfologías, mestizajes y etapas vitales que nos permitirán abrazar la compleja realidad del retrato y ser capaces de plasmar la singularidad de cada persona.

¿Por qué algunas personas parecen conservar siempre el buen ánimo mientras tú te irritas por cualquier cosa? Según el prestigioso psiquiatra japonés Hideki Wada, la serenidad no es un don, sino una habilidad que cualquiera puede aprender: solamente hay que abandonar el pensamiento dicotómico, dejar de pensar «en blanco o negro». El doctor Wada nos enseña en este libro a identificar los patrones rígidos que generan ira, ansiedad o tristeza y a cambiarlos por una forma de pensar más flexible y realista. Tanto si eres un deportista bajo presión, tienes un conflicto en el trabajo o un problema familiar, puedes mantener la serenidad y el buen ánimo sin renunciar a tu autenticidad.

«Las ideas no se materializan porque sean geniales, ni por casualidad. El mito de que las ideas geniales llevan inevitablemente al éxito ha perdurado durante demasiado tiempo.» Más que tener ideas brillantes, afirma Scott Belsky, lo verdaderamente importante es ser capaces de ejecutarlas. Partiendo de esta premisa, y a través de cientos de entrevistas a personas y equipos creativos de éxito de todo el mundo, el autor y empresario indaga en los métodos que hay detrás de los grandes logros y nos desvela un rasgo común a todos ellos: una capacidad rigurosamente entrenada de materializar las visiones. A través de observaciones y consejos eminentemente prácticos, Belsky desmonta los mitos sobre el proceso creativo y nos ofrece un método para conseguir hacer realidad nuestras ideas de forma exitosa basado en tres grandes pilares: modificar los hábitos de organización, implicar y ampliar la comunidad y desarrollar la capacidad de liderazgo.

Todos asumimos como evidente la relación entre estados emocionales alterados y el malestar intestinal -mariposas en la tripa, nudo en el estómago...-, lo que no es tan evidente es la misma relación pero en sentido opuesto. Hoy diversos estudios científicos documentan cómo el equilibrio bacteriano de nuestras entrañas modula en gran parte el comportamiento, los estados de ánimo y las capacidades cognitivas. Nunca antes se había visto con tanta claridad la enorme verdad que encierra el aforismo "somos lo que comemos". Porque nunca antes se había visto tan meridianamente que el miedo, la ira, el amor, la felicidad, la serenidad... (En definitiva, lo que somos, lo que vivimos) son asunto de las vísceras, y que, quizás, en ellas habite y se exprese el esquivo subconsciente. Lo que se expone en este libro es una mera introducción. Una invitación, más bien. Mucho de lo que se cuenta parece ciencia-ficción, pero no lo es en absoluto. Camila Rowlands nos ofrece, con su habitual estilo ameno y accesible, unas cuantas evidencias sorprendentes y nos invita a cruzar el umbral de la fascinante puerta que algunos visionarios han entreabierto: la increíble conexión intestino-cerebro y el alentador avance que el descubrimiento de dicha conexión puede suponer en la batalla contra las enfermedades psiquiátricas y neurológicas más complejas. Prepárate para el asombro.