BIENESTAR Y SALUD

¿Quién es el mejor jugador de baloncesto de todos los tiempos? ¿Eres del clásico Michael Jordan o te inclinas por el moderno LeBron James? Cuando se cumplen cinco años de la publicación del best seller La Pitipedia, el tándem Hurtado-Pacheco pone su mirada analítica (y sin embargo divertida) sobre los dos titanes que se disputan el trono de la cancha. En este libro encontrarás todo tipo de argumentos para decantar la balanza para uno u otro lado: ¿Cuál de los dos tiene las manos más grandes? ¿Quién es más decisivo en unas series finales? ¿Quién tiene mejor visión de juego? ¿Qué película cuesta más ver: Space Jam o Nuevas leyendas? ¿Es más depredador Michael o LeBron le gana en colmillo? ¿Es mejor el tequila jordanesco o el lebronero? ¿Quién es superior en el básket FIBA? ¿Vas a opinar solo por haber convivido en tu juventud con los mejores años de Jordan o te vas a atrever a conocer más de LeBron? Un análisis comparativo, profundo y desenfadado sobre los dos mejores jugadores de la historia del deporte de la canasta.

Germany is a land of astounding variety from cities founded by the Romans and medieval trade routes to breathtaking coastlines, rivers, and mountains that inspired great 18th and 19th century artists. It’s a place to encounter towns, castles, and palaces with gripping histories, and the Moselle Valley, Black Forest, and the Allgäu region – all rightly world-famous for their beauty.Angelika Taschen has traversed the country, staying at its most unforgettable destinations. Like the elegant Reederin, former HQ of a shipping line in the Hanseatic city of Lübeck, or the Grand Hotel Heiligendamm, named for Germany’s first seaside resort, and the idyllically-sited St.

To travel through Italy is as close as one gets to being in paradise. For centuries, writers, artists, architects, and merchants have been drawn here, inspired by the beauty of Venice, Florence, Naples, and Rome. Countless books, paintings, poems, and sculptures are evidence of its undying appeal, and over the past 60 years, the country has become one of the world’s top travel and holiday destinations. The loveliness of Italy is, if not eternal, certainly enduring, and the easygoing and relaxed Italian lifestyle is still unrivaled. Here, some of Italy’s most amazing landscapes and diverse regions are brought to life, like Tuscany, Umbria, the Amalfi Coast, and, no less magical, the Aeolian Islands off the coast of Sicily. In these mythical surroundings are legendary hotels full of atmosphere, where novels are set, movies are made, weddings are celebrated, and famous love stories consummated: Villa d’Este on Lake Como, the Pellicano Hotel in Porto Ercole, the Il San Pietro on the Amalfi Coast, and the Palazzo Margherita in Basilicata―to name just a few. Angelika Taschen also reveals where to find more secret and hidden jewels―from the Locanda Cipriani, a destination for food lovers on the island of Torcello, to the romantic Castello di Vicarello in Tuscany and the atmospheric Masseria Moroseta in Puglia.

Estados Unidos es uno de los países más variados y fascinantes del mundo. Sus áreas de belleza natural, como la costa del Pacífico, el Parque Nacional Yosemite y Monument Valley, proporcionan a Hollywood escenarios grandiosos para sus películas. Este volumen ofrece una guía a todos aquellos que deseen explorar EE. UU. más allá de sus grandes ciudades; un viaje clásico por carretera que sigue las huellas de los nativos americanos y de los pioneros por montañas, lagos y playas: los momentos inolvidables están garantizados. En Great Escapes USA, Angelika Taschen presenta lugares extraordinarios donde alojarse a traves de fotografías magníficas, textos amenos e información práctica como indicaciones sobre cómo llegar, precios y lecturas y películas recomendadas. Su viaje comienza en la costa este, donde intelectuales y artistas del pasado se reunían en casas de campo situadas en lugares idílicos, como Twin Farms, en Vermont, y Troutbeck, en el estado de Nueva York. Continúa hacia el sur, donde establecimientos como The Moorings Village y Hôtel Peter & Paul cuentan la historia de Florida y Luisiana, y bellezas sureñas como Commodore Perry Estate en Austin (Texas) muestran su glamour.

La práctica hace al maestro". Este dicho también se aplica a la escritura, y aprender a escribir es fácil, siempre y cuando se mantenga una práctica regular. Elija los abecedarios que más le gusten y diviértase. Solo de esta manera podrá desarrollar el amor y la paciencia para mantenerse activo en la práctica hasta conseguir dominar las letras. Con este cuaderno de ejercicios, practicar resulta sencillo. Sumérjase paso a paso en el fascinante mundo de la escritura: ¡podrá implementar cada abecedario directamente en la hoja de ejercicios correspondiente! Todo ello con la ayuda de las instrucciones detalladas para cada letra individual. No solo podrá conocer las escrituras caligráficas más importantes, sino que también aprenderá todo lo que necesita saber sobre el espaciado entre letras y el diseño de páginas. En los capítulos sobre lettering, las formas de las letras constituyen el centro de atención. ¡Pruebe los diferentes estilos y dé rienda suelta a su creatividad!

Aprenda caligrafía, iluminación y lettering de forma rápida, segura y eficaz con este libro, una compilación única para principiantes y usuarios avanzados, para sumergirse en el fascinante mundo de la escritura. Conozca los conceptos básicos del arte atemporal de la caligrafía y las posibles variaciones de la escritura, a través de detalladas instrucciones para cada letra individual del abecedario. Incluye más de 50 alfabetos diferentes que muestran la enorme gama de variación en el manejo de letras mayúsculas y minúsculas, gracias, ascendentes y descendentes. Complementan esta información los valiosos datos sobre el espaciado entre letras y el diseño de las páginas, sin olvidar la utilización del color. Se presenta, además, todo lo que se necesita saber para escribir cartas de forma hermosa y creativa. Con numerosas fotografías paso a paso, información sobre materiales y tecnología y un apéndice con hojas para realizar ejercicios: el recurso perfecto para aquellos artistas que busquen pulir el estilo y la técnica.

El manual definitivo para aprender a comer bien de por vida. Una guía de nutrición con respaldo científico para todas las etapas de la vida. En este libro la doctora, científica médica y nutricionista Federica Amati explora la verdadera ciencia detrás de la nutrición. Si sigues sus consejos, aprenderás a comer para una mejor salud en cada etapa de la vida y descubrirás lo que todo el mundo debería saber cómo la verdad sobre los superalimentos y los ultraprocesados; el papel crucial de la nutrición antes de la concepción; cómo las elecciones de alimentos pueden favorecer la longevidad; consejos específicos para una buena salud en cada etapa de la vida. Además, encontrarás toda la información relevante sobre qué alimentos funcionan para el cuerpo y la mente y sobre qué estrategias nutricionales claras están respaldadas por las últimas investigaciones científicas.

Este libro invita a caminar por las calles empedradas y plazas históricas de la primera gran urbe fundada por España en el Nuevo Mundo. A través de sus páginas, descubrirás relatos fascinantes, anécdotas sorprendentes, y leyendas que han dado forma a la identidad de esta ciudad primada. Kin Sánchez Fernández nos invita a un recorrido donde los monumentos dejan de ser meros vestigios del pasado y se llenan de vida con las historias cotidianas de personajes extraordinarios, cuyas vidas les imprimieron su color y esencia. Desde antiguas plazas hasta estrechos callejones, este viaje nos revela los secretos ocultos en cada rincón de la Ciudad Colonial. Encuentrar el Callejón de los Curas en la ruta Billini-Colón, apreciar la belleza de la Capilla de los Remedios en la ruta de Las Damas, localizar la casa fatídica en la ruta de San Francisco a Las Mercedes, oír el eco del trabucazo en la ruta de la Independencia, admirar el valor de los documentos expuestos en el Convento de los Dominicos en la ruta de Los Trinitarios, y para los más aventureros, entrar al Callejón de Bacafar en la ruta de Santa Bárbara.