BIENESTAR Y SALUD

Estados Unidos es uno de los países más variados y fascinantes del mundo. Sus áreas de belleza natural, como la costa del Pacífico, el Parque Nacional Yosemite y Monument Valley, proporcionan a Hollywood escenarios grandiosos para sus películas. Este volumen ofrece una guía a todos aquellos que deseen explorar EE. UU. más allá de sus grandes ciudades; un viaje clásico por carretera que sigue las huellas de los nativos americanos y de los pioneros por montañas, lagos y playas: los momentos inolvidables están garantizados. En Great Escapes USA, Angelika Taschen presenta lugares extraordinarios donde alojarse a traves de fotografías magníficas, textos amenos e información práctica como indicaciones sobre cómo llegar, precios y lecturas y películas recomendadas. Su viaje comienza en la costa este, donde intelectuales y artistas del pasado se reunían en casas de campo situadas en lugares idílicos, como Twin Farms, en Vermont, y Troutbeck, en el estado de Nueva York. Continúa hacia el sur, donde establecimientos como The Moorings Village y Hôtel Peter & Paul cuentan la historia de Florida y Luisiana, y bellezas sureñas como Commodore Perry Estate en Austin (Texas) muestran su glamour.

¿Realmente conocemos el proceso por el cual se establece una enfermedad? ¿Que pasaría si escuchando a nuestros cuerpos pudieramos frenar los primeros síntomas de una enfermedad? Gerard Saksik y Christian Fleche demuestran con precisión que el estres sufrido provoca cambios en el organismo desde el inicio de la enfermedad. Nuestro cuerpo biológico tiene su propio lenguaje y produce signos precursores, emocionales, físicos y psíquicos, llamados 'pródromos'. Escuchemoslos y evitaremos enfermarnos. Los autores explican con detalle cómo detectar estos signos lo antes posible y su causa; una vez eliminada la causa, 'los pródromos' se extinguen gradualmente y se facilita la curación. Descubre el estudio de las diferentes etapas de la enfermedad y las herramientas prácticas que apoyan el análisis que hacen los autores. Podrás trabajar nociones de descodificación biológica, gestión de las emociones y del estres. onócete a ti mismo para preservar tu salud.

La práctica hace al maestro". Este dicho también se aplica a la escritura, y aprender a escribir es fácil, siempre y cuando se mantenga una práctica regular. Elija los abecedarios que más le gusten y diviértase. Solo de esta manera podrá desarrollar el amor y la paciencia para mantenerse activo en la práctica hasta conseguir dominar las letras. Con este cuaderno de ejercicios, practicar resulta sencillo. Sumérjase paso a paso en el fascinante mundo de la escritura: ¡podrá implementar cada abecedario directamente en la hoja de ejercicios correspondiente! Todo ello con la ayuda de las instrucciones detalladas para cada letra individual. No solo podrá conocer las escrituras caligráficas más importantes, sino que también aprenderá todo lo que necesita saber sobre el espaciado entre letras y el diseño de páginas. En los capítulos sobre lettering, las formas de las letras constituyen el centro de atención. ¡Pruebe los diferentes estilos y dé rienda suelta a su creatividad!