BIENESTAR Y SALUD

Cómo escoger el perro adecuado. Con tantas razas de perros disponibles puede resultar difícil saber cuál escoger. ¿Cómo puedes saber si tu perro va a ladrar y molestar a los vecinos, o si será bueno con tus hijos, o si necesitará de cuidados adicionales, o si potenciará sus alergias? Esta guía te ofrece toda la información necesaria sobre el carácter esencial de 130 razas, que te permitirá decidir y seleccionar a la mascota perfecta. Podrás encontrar una raza que se ajuste a tu estilo de vida, tanto si eres una persona extrovertida y enérgica como si eres tranquila y reflexiva o un fanático del deporte o alguien a quien le gusta el sofá, o si eres fan de los paseos tranquilos por el campo o de la diversión en familia en el parque.

"Entre en el mundo natural y encuentra la paz interior con Naturaleza fascinante. Inspiradas en la magia de la naturaleza, estas complejas ilustraciones están pensadas para ayudar a relajarte y tranquilizarte con el arte de la meditación y la pintura. Esta elegante caja contiene un libro de 88 páginas además de seis lápices de colores para que pueda sentarse y descubrir los beneficios terapéuticos de colorear. "

"Siente el poder relajante de la terapia artística con Mandalas de relajación. Estos diseños circulares representan el universo en la simbología hindú y budista y están pensados para aliviar el estrés por medio del arte terapéutico de colorear. Esta elegante caja contiene un libro de 88 páginas además de seis lápices de colores para que pueda sentarse y descubrir los beneficios terapéuticos de colorear. "

Descubra el poder relajante de su propia creatividad con Mandalas para la imaginación. Inspirados en la geometría, la naturaleza y la vida salvaje, estos elaborados diseños favorecen la relajación y la atención plena a través del arte de colorear. Esta elegante caja contiene un libro de 88 páginas además de seis lápices de colores para que pueda sentarse y descubrir los beneficios terapéuticos de colorear.

El Dr. Jason Fung revolucionó el concepto del ?sobrepeso? en su obra El código de la Obesidad. Ahora se ha propuesto hacer lo mismo con la diabetes tipo 2. Hoy en día, la gran mayoría de los especialistas consideran que la diabetes tipo 2 es una enfermedad crónica y progresiva. Pero la verdad, como revela el Dr. Fung en este libro paradigmático, es que la diabetes tipo 2 es reversible. A través de un lenguaje claro y persuasivo, Fung explica por qué los tratamientos convencionales basados en fármacos que reducen la glucosa en sangre pueden realmente aseverar el problema, conduciendo a un significativo incremento de peso e incluso, provocando enfermedades cardíacas. El único camino para tratar la diabetes tipo 2 de forma efectiva, según argumenta el autor, es llevar una dieta apropiada y ayunos intermitentes, pero no medicación.