BIENESTAR Y SALUD

Se hallan aquí reunidas por primera vez las conversaciones que mantuvo Bruce Lee con la prensa entre 1958 y 1973. Palabras del Dragón es una antología de entrevistas con Bruce Lee recogidas en periódicos y revistas de la época, muy difíciles de encontrar actualmente y en muchos casos inéditas hasta el presente, y en las que se exponen nuevas palabras y explicaciones de Bruce acerca de sí mismo, de su arte y de sus ideas filosóficas, o respecto a los temas más variados que van desde las artes marciales al estrellato internacional o su matrimonio interracial en una época en la que el racismo imperaba legalmente en Estados Unidos. Los amantes de las artes marciales y quienes, por su especial singularidad, sienten interés por la vida de Bruce Lee encontrarán en Palabras del Dragón una obra sorprendente, porque estas entrevistas ayudan a comprender al verdadero Bruce Lee, ofreciéndonos un agujerito singular por el que atisbar la vida privada y las luchas personales de este célebre personaje. El lector podrá entender a Bruce Lee tal como lo dibujó la prensa, junto con otros textos que nos aportan una visión cálida que sirve de contrapunto agradable a los textos muchas veces fríos e impersonales de los periodistas.

Que es una pagina de papel? Acaso solo una hoja de papel o tal vez una ventana, una excusa para dejar volar tu imaginación y vivir grandes aventuras. Acompaña a Sofia y descubre junto a ella los misterios del libro de Sendarak y un extraño ser que la persigue.

Quizás el título de este libro te lleve a pensar que puede resultar útil exclusivamente para fisicoculturistas, sin embargo, es mucho más que eso. Comprende tres aspectos que atañen a toda la población: nutrición básica, deportiva y fisicoculturista. Por ello, sin importar si eres una persona sedentaria, activa, un atletas de élite o fisicoculturista, el contenido de estas páginas puede resultarte provechoso y esclarecedor. Si eres un apasionado del fitness, el deporte y la nutrición, también este libro es para ti.Explicando cada detalle de una forma clara y precisa, la autora lleva al lector a conocer y entender aspectos de nuestro organismo y su funcionamiento respecto a lo que comemos, que de otra manera, no se podría entender. Requerimientos y recomendaciones nutricionales básicas para la población en general o apasionados del fisicoculturismo. Entendimiento de los macronutrientes, micronutrientes o niveles necesarios de hidratación en atletas de resistencia y de fuerza. Prescripciones de planes nutricionales según el objetivo de cada atleta, serán algunas de las informaciones confiables que encontrarás en este libro. Al concluir su lectura, serás capaz de elaborar un plan nutricional acorde a tu condición física actual, y con miras a lograr la meta deseada sin poner en riesgo tu salud ni desempeño físico. Si buscas mejorar tu estilo de vida y niveles de energía, o quieres potenciar tu rendimiento deportivo, alcanzando la categoría de fisicoculturista que siempre deseaste, definitivamente este es un libro que no puedes dejar de leer. Sumérgete en sus páginas y da inicio a la vida sana y llena de energía que te mereces.

Un metodo para mejorar y recuperar la salud por medio de la concentracion en series numericas. ""Numeros que curan"" recopila unas mil enfermedades y, a cada una, se le asigna un numero de 7,8 o 9 cifras. Mientras usted se centra en una de estas secuencias numericas, empieza la curacion. Como un acto tan simple puede ser tan efectivo?. La enfermedad es una desviacion por parte del organismo y la curacion supone el retorno a lo natural. Los numeros generan vibraciones que pueden ayudar al cuerpo a emprender el camino de regreso a la normalidad, esto es la sanacion.

"Las ideas surgen en los momentos más inesperados. La magia de un instante, una breve mirada, un pensamiento que salta a la mente como una chispa y pide ser llevado a la realización. Durante un vuelo en helicóptero de Santo Domingo a Punta Cana, cuyo propósito fue todo otro que tomar fotos aéreas de los paisajes dominicanos, fuimos invadidos por la belleza que se extendía bajo nuestros pies. La cámara respondió a esta insospechada gracia con una serie de fotos que brotaban una tras otra: los campos de caña que ondeaban bajo la brisa, las olas que sacudían las agrestes orillas del mar. Pronto se estableció un diálogo animado entre los aires y la tierra. Antes de que pudiéramos darnos cuenta, la ¡dea del libro nació. Este viaje nos llevó a muchos otros y su hechizo todavía perdura en nuestras mentes. Esperamos haber logrado transmitir al menos una parte de la profundidad de esta experiencia y contribuir a revelar ante Ustedes una cara desconocida de la República Dominicana. ¡Disfruten!"

Este libro alude a algo más profundo que la belleza física, es una celebración de nuestro pasado (la sabiduría ancestral) y nuestra cultura. Tocará nuestra nostalgia (lo que aprendimos de nuestras abuelas tiempo atrás) y seguirá pasando a la familia y a los amigos para celebrar la identidad latina simultáneamente de manera individual y global, tanto dentro como fuera de Latinoamérica (la diáspora en EE. UU.). El hecho de que abarque remedios naturales y sabiduría popular significa que el título puede apelar a grupos de diferentes edades y territorios. El libro contiene una serie de recetas para el cutis, el cuerpo, el pelo y las uñas, que se pueden elaborar a base productos naturales accesibles, de bajo costo y que normalmente se encuentran en la cocina de casi cualquier persona o en el súper mercado más cercano. Estas recetas y los consejos de belleza que las acompañan buscan honrar y perpetuar la sencillez y eficacia de los remedios caseros utilizados por generaciones en los hogares de los países latinoamericanos, que ahora ya son parte de la herencia cultural de la comunidad latina de EE. UU. De contenido accesible y validado científicamente, este libro difunde la idea de que la belleza está al alcance de todos, sin importar la edad o el color de la piel, y sin necesidad de acudir a tratamientos costosos.