BIENESTAR Y SALUD

Este completo libro te hará descubrir de forma sencilla y educativa lo que es la naturopatía y lo que puede aportarte en tu vida diaria. ¿Qué debo comer si estoy estresado? ¿Qué plantas pueden ayudarme en caso de estreñimiento o insomnio? ¿Cuáles son los mejores suplementos dietéticos para la fatiga crónica? Tantas preguntas a las que nos enfrentamos diariamente sobre nuestra salud y a las que encontrará respuestas simples y concretas para convertirse en un paladín de su bienestar. Este libro es una referencia ineludible (que puede guardar y consultar toda la familia en cualquier ocasión, así como los profesionales del ámbito de las terapias naturales) para descubrir los principios fundamentales de la naturopatía, sus principales remedios y técnicas para combatir todo tipo de dolencias cotidianas. Una valiosa guía para la buena salud durante todo el año. Salud y vida natural. La alimentación ecológica. Terapias manuales: quiromasaje, reflexología, drenaje linfático manual, digitopuntura, osteopatía. La depuración del organismo. Fitoterapia. El poder de las plantas medicinales. Aromaterapia. Medicina energética y Medicina integrativa.

Hablan los Animales y otras Historias es una colección de cuentos inspirados por memorias de la niñez y adolescencia. En muchas de ellas, sobre todo en las de animales, se pueden hallar algunas ideas e impresiones acerca de varios momentos de la vida cuando se presentan situaciones en las que existe una relación favorable y beneficiosa entre seres vivientes completamente diferentes. Como ejemplos se presenta aquí un águila que demuestra compasión por un pez, su presa por excelencia, y en el proceso ambos se hacen amigos; una libélula que ayuda a un sapo, su principal predador, y después conversan alegremente sobre su aventura, y un león que se conduele de un lobo mal herido y lo ayuda a unirse a su manada. Estas historias, si bien imaginarias, no dejan de poseer un tinte realista, lo que quizás ayudaría a infundir en los humanos un poco de tolerancia entre diversos grupos, y los guíe por el camino de la cooperación y comprensión, sin duda los más aptos candidatos para una paz global.

Las hierbas aromaticas son un valioso recurso que se utiliza para condimentar nuestros alimentos, prevenir o curar enfermedades, atraer insectos beneficos, mantener alejados a los insectos dañinos, colorear jabones, dar colorido y fragancia al jardin, balcon o terraza, tambien puede usarse para el cuidado de la piel, el pelo y multiples usos mas. Este manual contiene fichas tecnicas de especies aromaticas que pueden cultivarse en las zonas bajas de la region del Caribe. En el caso de cada planta indicaremos los requerimientos de cada hierba