AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Una investigación revolucionaria sobre por qué queremos lo que queremos, y las herramientas necesarias para dejar de perseguir deseos que en realidad no nos llenan. La gravedad afecta a casi todos los aspectos de nuestra existencia física, pero hay una fuerza psicológica igual de poderosa, aunque casi nadie ha oído hablar de ella. Es la responsable de reunir a grupos de personas y también de separarlos, de hacer que ciertos objetivos sean atractivos para algunas personas y no para otras, y de avivar ciclos de ansiedad y conflicto.

Descubre el nuevo enfoque revolucionario para superar el estrés y la ansiedad. Esta guía te ofrece una estrategia clara y efectiva, desarrollada a partir de la extensa experiencia profesional de su autora y respaldada por sólida evidencia científica, para minimizar tus niveles de ansiedad en tan solo tres meses. Explora los cinco cambios de mentalidad fundamentales que te ayudarán a recalibrar tu relación con el estrés, evitando el agotamiento y mejorando significativamente tu calidad de vida. Acompañado de 15 técnicas prácticas y sencillas, este método te guiará paso a paso en un proceso que respeta las necesidades naturales de tu cerebro, conduciéndote hacia una tranquilidad y energía renovadas. Este libro no solo te enseñará a entender el estrés sino también a utilizarlo a tu favor para lograr un bienestar duradero. Transforma tu ansiedad y redescubre la mejor versión de ti misma.

¿Te gusta tu casa? ¿Sabías que tu nombre también es un número? ¿Crees que tu año de nacimiento solo dice tu edad? ¿Eres particularmente bueno para algo y no sabes por qué? ¿Te gusta la forma en que manejas las situaciones de tu vida? Todas estas preguntas están relacionadas con los 5 permisos, que son puertas poderosas que el universo nos ofrece y hacen parte de nosotros desde que vinimos a este mundo. Están soportados en saberes ancestrales el horóscopo chino, el ming gua, la numerología, el feng shui y la alineación armónica o actitud, y si queremos construir la vida que deseamos, necesitamos activarlos.