AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

En el maravilloso transitar de la vida matrimonial, la comunicación se emerge como el cimiento sobre el cual se construye la conexión, la comprensión y el amor duradero. En nuestra travesía compartida, descubrimos que la capacidad de expresar y comprender se convierte en un arte vital, capaz de moldear la calidad de nuestra vida en pareja.

Al sonar el despertador, levantarte de la cama es toda una proeza; luego tienes que arrastrarte al trabajo, correr todo el día, estar al pendiente de la familia… Y, por la noche, cuando es hora de ir al gimnasio, salir con amigos o estar con los niños solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena conocido? Entonces, ¡eres víctima de la terrible “epidemia de los que viven cansados”! Aunque parece un túnel sin salida, hay remedio. Este planificador te muestra cómo cambiar paso a paso en el trabajo, las relaciones, la comida y el cuidado personal. Cada semana aprenderás a conocer tu cuerpo, qué le funciona mejor, qué alimentos o ejercicios te activan, qué rutina es la más adecuada, cómo descansar mejor para recuperarte, tips para cuidarte y cuáles son tus ladrones de energía. A la par, podrás registrar tus observaciones y avances en la sección práctica. Al término de cinco semanas, habrás construido los hábitos necesarios para tener una mejor calidad de vida y la energía suficiente para vivir al máximo.

Esta obra para mí es una clara definición de lo que ha sido mi vida en mis diferentes etapas, las lecciones que he aprendido, y la forma cómo transmitirlas a los demás. Pienso que este texto puede ser útil para todo tipo de personas, en la escuela, familia, los grupos sociales y demás. De los momentos difíciles uno empieza a crear herramientas de vida desde la adversidad, y es precisamente lo que quiero lograr hoy contigo, que de una manera U otra te ha traído hasta esta obra que revela bastante de mí y lo que te oferto como solución, fue lo que a mí me funcionó. En cada capítulo hay un pedacito de mi corazón entregado a ti; a que puedas superar todas las situaciones que se te presentan; que puedas sacar lo bueno de lo malo; que puedas encontrar un aprendizaje; y que puedas crear herramientas positivas de vida que te ayuden a no volver a caer en situaciones que has caído y por las cuales estás con este libro, qué te ayuda a continuar, a seguir hacia adelante con la frente en alto, con el aprendizaje obtenido, entendiendo que todo en la vida pasa por algo y que por eso estás aquí y por ' eso mañana estarás dónde quieres llegar. Tú eres el único que puedes decidir a dónde ir.

libro que cambiará paradigmas, identifica el origen de los traumas femeninos. Ella lo llama la herida materna —el desempoderamiento sistemático de las mujeres por parte del patriarcado— y revela cómo se repite este ciclo a través de las madres heridas que transmiten inconscientemente creencias y conductas nocivas a sus hijas. Webster ha ayudado a innumerables mujeres a reexaminar sus vidas y la relación con sus madres, brindándoles la voz para expresar su dolor y alentándolas a compartir sus experiencias. En este libro, ofrece herramientas prácticas para identificar las manifestaciones de la herida materna en nuestra vida diaria y estrategias que podemos utilizar para curarnos y evitar que nuestras hijas padezcan el mismo dolor.

Basándose en sus experiencias personales como médium psíquico y las miles de conversaciones que ha tenido con el Espíritu, Matt Fraser desvelará la pregunta más popular de la vida, «¿Qué pasa después de la muerte?». Matt se sumergirá en lo que sucede cuando hacemos el tránsito, explorará las hermosas realidades del cielo y de la vida eterna, los ángeles de la guarda que nos mantienen a salvo en la tierra y muchas más cosas. También explicará cómo podemos sintonizar con nuestros propios médiums internos y cómo reconocer mejor las señales y los mensajes que nuestros seres queridos nos envían desde el cielo. Como explica Matt, «todos tenemos nuestra propia .línea telefónica. para comunicarnos con el cielo. Todo lo que tenemos que hacer es descubrir cómo utilizarla». Inspirado por historias nunca antes contadas de las lecturas y conversaciones de Matt con los difuntos, No morimos nunca es una lectura edificante que nos brinda un adelanto de lo que parece el cielo... y nos revela la vida plena que tenemos reservada para nosotros después de la muerte.

Este libro ofrece una panorámica de sus escritos, en su mayoría traducidos por primera vez. A pesar de su brevedad, se trata de textos íntegros, no de fragmentos. Rabí Azriel de Girona (1160-1238), que coincidió en el tiempo con Moisés ben Nahman y murió antes que éste, es uno de los autores más interesantes e influyentes de la cábala medieval. Destaca por ser el autor más prolífico y especulativo del Círculo Cabalístico de Girona, que toma las enseñanzas básicas de la Cábala teúrgica y teosófica de Isaac el Ciego para llevar a cabo un proceso transformativo en el que observamos tanto la conservación de tradiciones esotéricas escritas y orales como una notable expansión de métodos interpretativos y una decidida contextualización en la práctica religiosa y devocional entendida en tanto que herramienta teúrgica.