AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

El fenómeno, que el autor denomina «transformación a través de la turbulencia» (TTT, por las siglas en inglés) describe el súbito y sorprendente cambio de identidad que algunas personas experimentan a raíz de situaciones extremas de pérdida y sufrimiento. Transformación que se traduce en una sensación constante de bienestar y una fuerte conexión con los demás, ya que les permiten llevar vidas con propósito. El libro describe casos diversos de TTT en todo tipo de escenarios traumáticos: guerra, encarcelamiento, pérdida de un ser querido, muerte, adicción…, y los entrelaza con experiencias parecidas procedentes de otros campos, desde los relatos de los grandes místicos hasta las experiencias cercanas a la muerte.

TOMANDO DECISIONES SALUDABLES ASEGURAS EL BIENESTAR DE TUS HIJOS Y DE TU FAMILIA. ¡INICIA EL CAMBIO YA! Una de las tareas más importantes de los padres es preparar y educar a sus hijos para enfrentar con éxito sus vidas. Hay necesidades emocionales, espirituales y físicas que debemos satisfacer. Muchas veces el sedentarismo y los malos hábitos afectan la vida de nuestros hijos para siempre, sin darles la oportunidad de tener un futuro mejor. A través de una historia real de vida, Alexandra Orozco nos muestra de una manera sencilla, amena y emotiva, como iniciar una transformación para lograr un cambio positivo en nuestro estilo de vida. En Mami, no quiero ser obeso!, Alexandra Orozco nos brinda información invaluable y herramientas imprescindibles para cambiar nuestros hábitos alimenticios y preservar la salud de la familia. Aquí encontrarás: Información indispensable para elegir bien tus alimentos. Actividades divertidas y didácticas para hacer en familia. Entrevistas con especialistas. Consejos prácticos para lograr el cambio. Historias de vida que te llegarán al corazón. Todos queremos lo mejor para nuestros hijos, pero a veces no sabemos cómo lograrlo. Mami, no quiero ser obeso! es la guía perfecta para iniciar el camino de la transformación de nuestras costumbres alimenticias y darle a tus hijos y a toda tu familia lo que se merecen: una vida sana y feliz.