AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

El síndrome de Cenicienta es un padecimiento real, consecuencia de las fantasías de amor más nocivas que la cultura pop nos ha vendido como «verdades». Algunos de los síntomas Creer que una relación le dará sentido a tu vida. Tener miedo a ser independiente y querer que alguien te «rescate» todo el tiempo. NECESITAR una relación para ser feliz. Pensar que el amor lo resuelve todo. Esperar que tu pareja lea tus pensamientos para no comunicarle tus necesidades. La idea de que el amor es un cuento de hadas es tan dañina como una manzana envenenada. Si el beso del «amor real» no puede convertir a un sapo en un príncipe, ¡mucho menos hará que venga con todo y responsabilidad afectiva! Shannon Heth y Beau Nelson te enseñarán a romper los patrones que te enredan una y otra vez en noviaz gos en los que debes lidiar con villanos. El síndrome de Cenicienta te ayudará a abrazar tu independencia para transformarte en la única heroína de tu historia de amor.

Todo el mundo puede crear, lo importante es saber cómo dar el primer paso. Con esta idea empieza el viaje por el que Carlota Juncosa nos guía a lo largo de El motor creativo, un libro que presenta los beneficios de ejercitar la imaginación en nuestro día a día. En este recorrido aprenderemos a superar nuestros miedos y bloqueos ante un nuevo proyecto y a recuperar objetivos, ilusiones o sueños olvidados. Pero, sobre todo, aprenderemos a disfrutar la sensación de empezar de cero. Gracias a una mágica combinación de práctica y teoría, Juncosa revela las claves para traspasar los límites de nuestra capacidad. Con ejercicios de conciencia plena, rutinas de escritura diaria, actividades de escucha activa o estrategias de afrontamiento, este texto nos enseña que la creatividad es un camino infinito que podemos recorrer felizmente a lo largo de toda nuestra vida.

Es inherente a la condición humana hacerse preguntas trascendentales e intentar encontrar sentido a la existencia. Luis Álvarez, al igual que muchos de nosotros, buscaba entender de dónde venimos, qué hacemos y hacia dónde nos dirigimos, y se embarcó en la búsqueda de esas respuestas. En este libro, el conocido productor comparte su fascinante viaje por la India, en el que se cruzará con un gurú que le mostrará las maravillas del país. Sin embargo, lo que inicialmente parecía ser un simple viaje turístico, se transformará en un camino hacia la introspección. Aquí descubrirás que éste no es sólo un relato sobre lugares exóticos, sino uno donde los tesoros de la espiritualidad y los pequeños detalles se revelan como inestimables lecciones de vida. El gurú te invita a tomar las riendas de tu vida para dejar de sobrevivir y empezar a vivir. Te anima a prestar atención a tu alma para encontrar la calma y te recuerda que la libertad reside en escribir tu propia historia.