AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Cómo rescatar la atención perdida en un mundo distraído e hiperconectado. Cada vez somos más impacientes y estamos más irritables. ¿Notas que te cuesta más prestar atención? ¿Has sentido ansiedad últimamente? ¿Toleras peor el aburrimiento y el dolor? Vivimos en la era de la gratificación instantánea, en la cultura de la inmediatez y las recompensas y buscamos la felicidad a golpe de clic. Llevamos una vida agitada e intensa, y con el modo fast activado. Sin darnos cuenta nos hemos convertido en drogodependientes emocionales inundados de múltiples distracciones. Todo esto tiene un impacto en nuestra capacidad de prestar atención a lo importante, de profundizar y de concentrarnos. La buena noticia es que podemos rescatar la atención perdida, volver a reconectar con nosotros mismos y con todo lo maravilloso que nos rodea para encontrar ese equilibrio emocional que tanto ansiamos. En este libro, la doctora Marian Rojas Estapé, con su estilo divulgativo y científico, ahonda en estas y en otras cuestiones. Te presenta a la dopamina, la hormona del placer, y cómo afecta en la búsqueda de las recompensas inmediatas que están a la orden del día, en la percepción del dolor, del aburrimiento y del malestar. Recupera tu mente, reconquista tu vida te ayuda a pensar qué conductas muestras cuando te ves envuelto en emociones que no sabes gestionar y te proporciona herramientas para que te comprendas mejor, y así recuperar el control de tu vida.

LA MAGIA DE LA CONSCIENCIA ESTÁ PRESENTE POR TODAS PARTES ALREDEDOR DE NOSOTROS No hay un solo curso de agua, ni un solo árbol, ni una piedra, ni un objeto que no sea receptáculo de una forma de conciencia y de inteligencia. Animales y humanos no son los únicos en haber sido modelados por los dioses. Todos estos elementos, sea cual sea el reino al que pertenecen, son fruto de una voluntad superior que puede ser alterada por la intervención de espíritus benéficos o, por el contrario, malévolos. Gracias a este oráculo, descubrirás a los principales Kami -los dioses y diosas del panteón japonés-, así como a los Yo-kai –los espíritus de los diferentes mundos– que pueblan nuestra realidad y le dan vida. El Oráculo de los Kami y Yo-kai¸ accesible e intuitivo, está inspirado en la espiritualidad japonesa, que no concibe un mundo maniqueo. Como la vida es una aventura en perpetua evolución, este oráculo te ayudará a tomar conciencia de las situaciones que ejercen influencia sobre ti, con el fin de orientar tus opciones y encontrar tu camino...

La vida nos esta hablando en todo momento, pero desgraciadamente los humanos hemos olvidado como escuchar sus mensajes. Ahora, con el Tarot de Marsella y este sencillo manual podras evaluar facilmente aquellas situaciones que se escapen al analisis directo de tu mente racional. El tarot de Marsella es un instrumento extraordinario que te ayudara a desarrollar la intuicion y tambien a conocerte a ti mismo y a los demas. Ademas, la lectura del tarot no requiere dotes especiales de clarividencia, ni cualquier otra habilidad extrana. Con el contenido de este estuche (un libro mas las 78 cartas del tarot), en muy poco tiempo tu mismo te sorprenderas descubriendo sus secretos.