AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Para lograr la felicidad basada en el equilibrio se requiere tomar la decisión de hacerse cargo del propio desarrollo personal realizando algunos ajustes en el pensamiento, comportamiento y acción. La felicidad se construye a partir del contexto particular de cada persona, junto a la combinación de cada uno de estos elementos de manera efectiva. El libro está dividido en nueve partes y cada una de ellas se va tejiendo a través de cinco pasos que apuntan a la construcción de la felicidad personal. La obra va dirigida a todas las personas que deseen conocer y hacer cambios significativos en su calidad de vida, orientar sus propósitos personales, alcanzar niveles de plenitud, equilibrio y bienestar individual y colectivo, así como concretar la realización personal, encontrar factores motivacionales, el sentido de vida y, en últimas, disfrutar más de la vida que tenemos, redireccionando la perspectiva con la que observamos y actuamos.

A lo largo de toda la historia literaria universal, pocas obras han despertado tanto interés y fascinación como Las Profecías de Nostradamus. Michel Nostradamus, una figura enigmática y mística, nos entrega en estas páginas una colección de visiones que han sido objeto de estudio y debate durante siglos (aquí hemos incluido también las apócrifas por su interés). De este modo, este libro es un compendio de esas predicciones que nos introducen en la mente de uno de los más grandes visionarios de la humanidad. Con estos presagios, el autor explora el destino del mundo. Con una prosa críptica y llena de simbolismo, cada profecía es un enigma que invita a adentrarnos en un espacio donde el futuro y el presente se entrelazan de manera inquietante. El hecho fundamental no es saber si las profecías se cumplen o no, sino descubrir que tienen la capacidad de estimular nuestra imaginación y curiosidad hasta tal punto que siempre acabaremos encontrando puntos coincidentes entre la realidad universal y las impactantes visiones que nos sugiere.

El hecho de que estés hojeando este libro no es casualidad. Quizá sea porque estás buscando respuestas para entender y mejorar lo que se conoce como «relaciones tóxicas»: experiencias con otras personas que dejan un sentimiento negativo permanente; vivencias conflictivas que te agotan, te desilusionan y te llenan de estrés; situaciones de poder donde el máximo perdedor siempre eres tú, quien sufre las consecuencias de la toxicidad de familiares, amigos, compañeros de trabajo, jefes, etc. Huir no es una solución, pues en la mayoría de los casos, uno no puede simplemente dejar de relacionarse con este tipo de personas en su vida personal o laboral. ¿Qué hacer entonces? Este libro está diseñado para ofrecerte las soluciones que necesitas. Aquí encontrarás las claves para empezar a construir relaciones satisfactorias tanto con los demás como contigo mismo. Considera este libro un manual antibalas, un búnker antinuclear y un conjunto de herramientas prácticas para transformar positivamente tus vínculos sociales y establecer límites saludables que fomenten una fuerte resiliencia emocional, permitiéndote no solo sobrevivir sino también prosperar en medio de la adversidad.