AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Descubre el inmenso poder terapéutico del habla. Un texto interesante, emotivo e imprescindible sobre la importancia y los beneficios de hablar para comunicarnos así como de hablarnos a nosotros. Hablar es la actividad humana más eficaz para proteger la autoestima, gestionar nuestro programa vital, disfrutar de la convivencia y las relaciones afectivas y facilitar nuestro bienestar físico, mental y social. Está, pues íntimamente relacionado con la buena salud y la satisfacción con la vida. En este ensayo divulgativo, el reconocido psiquiatra Luis Rojas Marcos nos demuestra, el papel fundamental que desempeña el lenguaje a través de experiencias personales vitales y de su reconocida y dilatada carrera profesional en las que el habla ha desarrollado un papel fundamental porque... ¿qué hace un psiquiatra si no escuchar a sus pacientes?

El mundo como lo conocías ya no existe. Lo que conocías cambió y no estabas preparado para ello. ✓¿Cuál proceso de tu vida aún sufres? ✓¿En qué parte del proceso te has quedado sin dar un paso hacia adelante? ¿Te ha sucedido algo inesperado que ha puesto pies arriba tu mundo? Te encuentras cara a cara con la decepción, la tristeza, la traición, el llanto, lo desconocido y lo incierto. Te preguntas "¿Por qué a mi?", "¿Qué había 'malo' en mi?". Ya no confías en tu entorno y en gran parte de las personas. Tu camino acaba de ser destruido porque una o muchas áreas de tu vida han sido destruidas y tu sentimiento de seguridad y estabilidad han cambiado. Y ahora, "Qué hago?". "Lidera el Proceso" describe cómo cualquier proceso que golpea tu mundo puede ser el escalón para subir a un nivel mayor de autoconocimiento, éxito profesional y personal. La autora, Lissette Santana, nos cuenta su proceso de cómo la pérdida de un empleo en una empresa le permitió tener un encuentro consigo misma y con el potencial que aún no había desarrollado. Su manera de sobrellevar el proceso llevó a la creación de la Metodología "Lidera". La Metodología "Lidera" te provee instrucciones prácticas de cómo tomar acción, reinventar tu camino y finalmente liderar tu vida. Aquí encontrarás la clave para aprovechar la transformación que ofrecen los procesos difíciles que se presentan, entendiendo que lo que se muestra como destrucción puede ser un encuentro con la reinvención de tu camino.

Hay dos verdades irrefutables: la primera es que, cada ser humano tiene una mente que, en algún momento, puede enfermar y la segunda, es que la adversidad es una invitada inevitable en la fiesta de la vida. Amalfi Eguren-Bouchane nos ofrece un mensaje testimonial, educativo y motivacional cargado de fe, valentía y esperanza basado en su propia experiencia con trastorno afectivo bipolar tipo I.