AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Las piedras y los cristales tienen grandes propiedades energéticas que ayu­dan en la meditación, la sanación e incluso la magia debido a que liberan po­derosas energías positivas. Este fabuloso libro, que regresa por tercera vez en una nueva versión gracias a la gran aceptación obtenida, revela las gran­des cualidades del reino mineral y cómo éste puede beneficiar nuestra vida. Con esta fascinante obra, entre otras muchas cosas, aprenderás: De qué forma resolver problemas con las piedras y cristales. Cómo programarlos para lograr tus metas. Cuáles son sus usos en las ceremonias de magia blanca. Los sorprendentes poderes curativos del cuarzo blanco. Cuál es el mejor método para abrir y energizar tus chakras usando los cristales. Para qué sirven y cómo sacarles el mayor provechio. Se trata de una guía completa en la que la autora te revelará todo lo que necesitas saber acerca de las propiedades benéficas que pueden obtenerse del reino mineral.

¿Estás pensando en tener un hijo, pero tienes miedo a que tu relación de pareja cambie de forma drástica? ¿Eres incapaz de ponerte de acuerdo cuando se trata de la educación de los niños? ¿Sientes que desde que tienes un hijo las relaciones sexuales con tu pareja han cambiado? ¿Cuáles son tus expectativas como padre/madre y qué esperas de tu pareja?Ser padres es una experiencia positiva y enriquecedora pero no está exenta de dificultades. Cansancio, discusiones, falta de tiempo, trabajo, educación... Son muchos los cambios que atraviesa una pareja cuando decide formar una familia y de cómo los gestione dependerá su bienestar. Gracias a los testimonios de muchos de los padres que acuden a su consulta, Rocío Ramos-Paúl y Luis Torres describen en este libro la repercusión que tiene en dos personas -con una educación, unas expectativas y unas creencias distintas- la llegada de los hijos, proponen ideas y ofrecen herramientas y ejercicios para poder seguir disfrutando de la vida en pareja.

Muchos profesores pronuncian conferencias con el título «La última lección». En ellas, los organizadores suelen pedirles que se planteen su propia muerte y consideren qué es lo que más les importa en la vida. Cuando se invitó a Randy Pausch -profesor de ciencias informáticas de Carnegie Mellon- a impartir esta conferencia, no tuvo que echar mano de su imaginación, porque le acababan de diagnosticar un cáncer terminal. Sin embargo, su conferencia titulada «Cómo alcanzar los sueños de tu infancia» no trataba de la muerte, sino de la importancia de superar los obstáculos, de hacer posibles los sueños de los demás, de aprovechar cada momento. La conferencia fue la suma de todo aquello en lo que creía Randy. Era una conferencia sobre la vida.

La vitamina de la felicidad ofrece un plan accesible y práctico para revertir el déficit de vitamina D y disfrutar de una vida mucho más saludable. El déficit de vitamina D se ha convertido en un grave problema en la mayoría de los países desarrollados. Su falta provoca dolores crónicos, molestias y fatiga, agrava enfermedades y empeora la calidad de vida. Tras décadas de investigación, el doctor Michael F. Holick, eminencia mundial por sus conocimientos sobre la vitamina D, nos descubre en este libro que el cuerpo humano precisa cierta exposición al sol, sin protección, para garantizar un nivel adecuado de esta vitamina en nuestro organismo. Esto es importante porque, como Holick explica, el déficit de vitamina D puede incidir en algunas dolencias complejas, como la fibromialgia, la fatiga crónica, la infertilidad, la depresión, la esclerosis múltiple, la osteoporosis, la artritis reumatoide, la hipertensión, las enfermedades del corazón, el cáncer, la soriasis y muchas otras.

¿Conoces el propósito de tu existencia? ¿En qué ciclo se encuentra tu alma? ¿Sabes quién eres y hacia dónde te diriges? En Los Ciclos del Alma, Sharon M. Koenig guía al lector en los intrincados caminos espirituales de la existencia humana. Sin fanatismos, ni ostentaciones, con un lenguaje sencillo y fluido, Sharon M. Koenig muestra cómo recuperar la conexión con la divinidad, esa gran energía universal con miles de nombres distintos, que en última instancia es Dios. La integración con esa fuerza vital originaria se consigue paso a paso a través de ejercicios, ejemplos y reflexiones que tocan lo más profundo del alma. «La paz interior es la serenidad en medio de la tormenta; es no tener que agitarse por nada exterior. Significa vivir en la certeza de que más allá de los resultados, El siempre está a cargo. La paz interior sólo se consigue en la conexión con la Divinidad».

Jennifer ha terminado los estudios de Empresariales y aspira a convertirse en una rica agente de bolsa. Su hermana Susan es una adolescente que sueña con ser una buena maestra. Angela, la madre de ambas, sólo espera encontrar la fórmula para que los consejos que da a sus hijas no suenen a monsergas. Por suerte, las tres cuentan con la abuela Alice, una viejecita que se dedica a coser magníficas colchas aprovechando humildes retales de vida. Nadie mejor que ella para demostrar a las muchachas cómo se construye una vida de valores sólidos y duraderos que garanticen el éxito y el bienestar. Sus palabras son simples pero calan hondo porque en ellas encontramos ese sentido común que creíamos olvidado o sepultado por las urgencias pasajeras. Este libro se ha convertido en una guía espiritual imprescindible para miles de personas. Más de 22.000 ejemplares vendidos en sus sucesivas ediciones, pero descatalogado durante diez años (última edición en VIB en 1999)