CRECIMIENTO PERSONAL

Este libro es un compendio de las consultas que recibió Martha Beato a lo largo de seis años en su columna del Listín Diario y Diario El Universo de Ecuador. Todo tipo de situaciones familiares, de trabajo, de pareja y personales encuentran aquí distintas respuestas y propuestas con un eje común: sea cual fuere el problema, la solución comienza en uno mismo: la madre soltera, la hija abandonada, la vida en familia, el manejo de la infidelidad, el amor y el desamor, entre otros. Su labor como psicoterapeuta durante décadas es ampliamente conocida en la República Dominicana. La idea general que sustenta su trabajo apunta a un despertar de la inmensa capacidad de recuperación, reflexión y acción que yace —a veces dormida— en cada persona. «"Querida Martha" de Martha Beato, es un libro que he leído con deleite y asombro, Lo del deleite tiene que ver con las formas, y asombro con el fondo. Y es que, por una parte, Martha resume su experiencia, y nos regala toda su gracia con un estilo ameno y coloquial que facilita la comunicación de sus mensajes; y por el otro, nos muestra el asombro de ser occidental y sus miserias, problemas, traumas, inseguridades, pobrezas, en el amor, la familia o el trabajo. Con sus respuestas, muestra cuánto ha perdido las riendas de su caballo -su vida- el ser dominicano atrapado en los laberintos de una postmodemidad que en el caso dominicano, sin ruborizarse, pasa del iPad al motoconcho como si nada. A mí, "Querida Martha" me parece un vademécum de alma, razón y corazón.» Pablo McKinney «Pocas veces un/a profesional de la conducta humana comparte de manera espontánea las experiencias aprendidas a lo largo de su ejercicio como orientadora, como lo hace Martha Beato en su libro "Querida Martha". Todos y todas estamos reflejadas total o parcialmente en las problemáticas que aborda o nos ha tocado vivir en algún momento las situaciones planteadas, recibiendo orientaciones prácticas con un alto sentido de profesionalidad.» Magaly Caram

Son muchas las personas que necesitan un cambio. Porque sienten que no progresan. Porque atraviesan una crisis de pareja. Porque no saben cuál es la mejor forma de educar a sus hijos. Porque tienen problemas para relacionarse con los otros. Porque tienen capacidades pero no saben cómo expresarlas. Si eres una de esas personas, en este libro encontrarás pautas y estrategias sencillas que te permitirán alimentar tu motivación para generar nuevas ideas, encontrar mentores y aprender de ellos, planificar y liderar tus proyectos, ejercitar hábitps y pasos eficaces para seguir creciendo, salir del conformismo y hacer realidad todo lo que estás esperando.

Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma demuestra que, a pesar de su apariencia física, el cuerpo es producto de la conciencia y como tal debemos entenderlo y decidir qué hacemos con él. El poder de esa conciencia se extiende más allá de lo físico. Somos conciencia en movimiento. El alma es nuestro cuerpo espiritual y debemos volver a conectarnos con ella. Mientras reinventamos nuestro cuerpo, el alma también debe ser resucitada en asociación con él.

¿Estás dispuesto a perder tus manchas? Somos el resultado de un temperamento que heredamos y unas experiencias, que buenas o malas han configurado nuestra manera de ser y actuar. Si quieres mejores resultados que los conseguidos hasta ahora. Si quieres llevar tu vida a otro nivel. Si deseas dejar una huella e impactar a la gente, en tus hijos, en tu país es hora de reinventarse y alcanzar tu mejor versión.

Ser feliz en Alaska describe tres pasos para reprogramar nuestra mente y convertirnos en personas sanas y fuertes desde el punto de vista emocional, incluso en las circunstancias aparentemente más adversas. Todas las «neuras» que nos amargan la vida -ansiedad, depresión, estrés, timidez-, todas las preocupaciones y miedos son sencillamente el resultado de una mentalización errónea que podemos revertir de forma permanente . Ser feliz en Alaska presenta el método para lograrlo de la mano de la escuela terapéutica más eficaz del mundo: la moderna Psicología cognitiva.

Este es un libro donde la mujer encontrará ayuda para identificar las áreas que debe trabajar hasta lograr balance en su vida. La autora parte del criterio de que toda mujer nace para alcanzar éxito, realización y una vida plena; lo fundamental es identificar qué le limita para alcanzarlo. ¡Conviértete en la líder de tu vida!