CRECIMIENTO

Nos enseñaron que la felicidad estaba al final de ciertos caminos y que sería feliz una vez alcanzado el éxito, obtenido reconocimiento, conseguido ciertas metas... Yo seguí estos caminos, y logré muchas cosas, pero también caí, y después de todo eso, todavía quería más. Sin embargo, cuanto más avanzaba, más vacío me sentía. Gafas rotas es el libro en el que me muestro sin máscaras, enseño mis heridas más profundas, cuento mis derrotas y revelo mis miedos, pero no para dar lecciones, sino para que te veas a ti mismo como en un espejo. Porque tú también puedes crear una vida extraordinaria, basándote no en lo que te enseñaron a ser, sino en lo que verdaderamente eres: luz, verdad, autenticidad.

El modelo terapéutico tradicional se centra en ahondar en el pasado y a menudo requiere de un largo trabajo personal. El éxito del método Tools radica en su propuesta de cinco herramientas sencillas y prácticas que te permitirán encontrar soluciones a tus problemas recurrentes y recuperar el control de tu vida, y lo más importante, la esperanza. Este libro te enseñará a: LIBERARTE: enfréntate a tus miedos y sal de tu zona de confort. CONTROLAR TU IRA: deja atrás tu rabia y tu rencor. EXPRESARTE: encuentra tu verdadera voz y adquiere confianza en ti mismo. ENCONTRAR LA DISCIPLINA: no procrastines y aprovecha al máximo cada minuto. Todos podemos convertir nuestros miedos y experiencias negativas en oportunidades, solo hacen falta las herramientas adecuadas y el método para utilizarlas.

¿Qué estás buscando? ¿Es realmente lo que quieres? ¿Y si dejas de perseguir ideales y empiezas a descubrir y crear por ti mismo las oportunidades que deseas? Vivimos en una búsqueda constante de algo mejor: experiencias, relaciones, trabajos, éxito o reconocimiento, siempre con la sensación de que nos falta algo. Un ciclo perpetuo que nos genera estrés, ansiedad e insatisfacción.

Aprende a gobernar el maravilloso órgano que se esconde en tu cabeza. Catalina Hoffmann lleva décadas trabajando con cientos de personas, analizando la transformación de sus procesos mentales y constatando el impacto positivo que tienen en sus vidas. Con toda esa experiencia ha desarrollado una serie de técnicas innovadoras para cuidar y ejercitar el cerebro que comparte en este libro, que además te hará descubrir cómo y por qué, aplicando el neurofitness, puedes aumentar tu bienestar emocional.

¿Por qué decidimos que nos gusta el color azul cuando los estudios demuestran que preferimos el verde? ¿Qué determina en qué gastamos el dinero? ¿Qué frase puede ayudar a motivar a un equipo de cientos de miles de vendedores? La neurociencia está invadiendo de manera positiva muchos sectores del mercado, transformando la forma de entender cómo realizamos nuestro trabajo para mejorarlo. No importa a qué te dedicas, lo primordial es que sepas vender desde tus conocimientos hasta tu liderazgo.

En este libro, Alejandro Estebaranz condensa los conocimientos que le llevaron de ser inversor por afición a gestionar más de 300 millones de euros en la actualidad. Con él, descubrirás las claves necesarias para tener éxito en las inversiones y aprenderás de primera mano cómo invierte un profesional de la bolsa. La mayoría de los lectores podrán sentirse identificados con el autor, ya que Alejandro empezó invirtiendo a tiempo parcial con un pequeño capital de 10.000 euros, sin experiencia previa y sin contactos. En El arte de invertir, entenderás por qué la bolsa es uno de los mejores activos para rentabilizar tu dinero y averiguarás el estilo de inversión que sigue el mismo autor y otros grandes inversores como Warren Buffett o Peter Lynch. Sirviéndose de ejemplos reales para una mejor comprensión, en estas páginas aprenderás sobre la psicología necesaria para invertir y obtendrás los conocimientos esenciales para alcanzar el éxito en la inversión.

Cuando se trata de emprender, todo el mundo presume de ventas millonarias, jornadas laborales de hora y media y reuniones a la sombra de un cocotero en una playa balinesa. Lo que nadie te cuenta son las peregrinaciones a la ventanilla de la Seguridad Social, las notificaciones aterradoras de Hacienda y el sinfín de conversaciones infructuosas con el señor del banco. De todas las tareas a las que se enfrenta un emprendedor en ciernes, la parte financiera es la que más quebraderos de cabeza da y para la que estamos menos preparados. Pero ¡no desesperemos! Por mucho que parezca que los números son un invento del mismísimo demonio, en este libro, Natalia de Santiago nos ayudará a entender las cuentas de nuestro negocio, a tomar decisiones más acertadas para conseguir nuestros objetivos con menos sustos y, en definitiva, a ganar más dinero, que no es poco.

La sutil ciencia de avanzar sin perderse La experta organizacional y aclamada autora de The Fix presenta esta guía única y reveladora con la que enten-der y cumplir las normas no escritas del mercado laboral (la clave para tener éxito y encontrar un propósito sin cambiar de identidad en el mundo corporativo actual). Durante sus dos décadas investigando a diversas organizaciones, Michelle King ha descubierto que las perso-nas que tienen éxito cuentan con una habilidad única: saben cómo funciona su entorno laboral. Han aprendido a analizar cómo deberían comportarse y actuar al ser conscientes de las reglas informales (y no escritas) que existen más allá de la superficie, en vez de dejarse llevar por las directrices empresariales «formales». En esta guía exclusiva, King ofrece su marco patentado, que se basa en más de diez años de investigación y cientos de empleados que alcanzaron puestos de liderazgo. Al centrarse en cinco áreas principales (abrirse paso por redes informales, desarrollar el conocimiento propio y de los demás, aprender las habilidades necesarias para adap-tarse a las condiciones cambiantes, conseguir apoyos para ascender y encontrar un propósito y satisfacción en el trabajo), King enseña a todos los profesionales a entender estos sistemas con el fin de que les sirvan de ayuda y alcancen sus ambiciones.

Este libro, ya convertido en un clásico de las finanzas personales, ofrece las claves esenciales para comprender nuestra relación con el dinero y lo que realmente esperamos de él. A través de 18 principios atemporales, Morgan Housel nos muestra cómo funciona la psicología del dinero y qué hábitos y conductas nos ayudan no solo a generar riqueza, sino también a conservarla. Porque la riqueza no depende tanto de la inteligencia, el talento o el esfuerzo, sino del comportamiento.

¿Te apetece demostrar tu creatividad culinaria, pero no tienes tiempo para descifrar recetas con 25 líneas de texto? ¿Te encantaría saborear un buen ramen o un pho reconstituyente, pero no tienes ni idea de cómo prepararlos? ¿Sueñas con una velada asiática, pero la idea de pasarte más de 30 minutos en la cocina te horroriza? ¡Descubre estas 100 recetas instintivas y muy fáciles de preparar para deleitarte cada día! Es sencillo: suma los ingredientes, sigue las flechas y obtendrás tu plato. Estas recetas te permitirán hacer maravillas. Foto a foto, podrás seguir visualmente todos los pasos para cocinar unos platos asiáticos deliciosos y facilísimos. ¡Bienvenidos a la cocina de la simplicidad!