AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Alejandro Lorente realiza un recorrido por las causas y las consecuencias del vano intento de salvar a nadie excepto a nosotros mismos y plantea un ejercicio de claridad e higiene mental que nos sirva para liberarnos de la pandemia de salvadores y oferentes compulsivos que nos asolan. Este libro no debe catalogarse solamente como autoayuda, ya que el autor nos abre su corazón aceptando abiertamente el papelón que interpretó gran parte de su vida; historias y anécdotas de vida desde lo conmovedor hasta lo hilarante con ese sentido del humor que solo Alejandro tiene al escribir y al hablar, a pesar de ser un tema tan fuerte y trascendente.

Identificar los hábitos que tienes implican conocer desde tu ser, hacer y tener. Tu ser porque son todas aquellas creencias, pensamientos, motivaciones internas que te rodean de manera consciente o inconsciente, que son las que te llevan a actuar que es el hacer, sea que hagas mucho o poco. Estas acciones son las que se convierten en tus hábitos, lo que resulta interesante que puedas observarte e identificar desde lo que piensas hasta como actúas, esto es lo que te lleva a tus resultados que es el tener. Lo que obtienes es lo que has hecho como resultado de tus hábitos. Hábitos Poderosos te trae 43 lecciones que te darán las herramientas para que despiertes, te pongas a trabajar en romper con la programación mental que arrastras desde tu infancia hasta las condicionantes que intervinieron en tu ambiente para que cambies tu patrón de conducta.

Lo primero que hay que decir es que este no es un libro sobre autismo. En el no va encontrar la persona lectora un compendio que trate acerca de las diferentes teorías sobre etiologia y tratamientos del autismo. Es un libro, como ya se anuncia en el subtitulo del mismo, para aproximarte a la singular humanidad de Juan Isaac Suero de la Rosa, un niño con autismo, o Trastorno del Espectro Autista - TEA, que es la forma en que hoy se denomina este trastorno. El autismo, como todas las personas diferentes, resulta algo extraño, desconocido, inquietante..., para quienes se consideran a si mismas "normales". Para muchas personas el autismo es los mismo que el retardo mental, o un trastorno mayor como la psicosis. Esta falsa percepción genera incomprensiones , alejamiento, rechazo, mitos, estereotipos, discriminación, y muchas veces hasta agresiones. Por supuesto que todas estas actitudes y conductas no tienen justificación en ningún caso de diferencias humanas, como son en realidad las diversas discapacidades.

Este ensayo propicia: Educación inicial neuropedagógica. Al nacer el cerebro infantil inicia su arquitectura con 100 mil millones de neuronas que encadenándose forman ramificaciones denominadas sinapsis; se estimulan con la convivencia y las experiencias prácticas para el aprendizaje, movimientos, lenguaje, visión, audición destrezas, habilidades. Es el momento ideal para iniciar la educación en Es- tancias Infantiles Neuropedagógicas, cerrando brechas con una educación de calidad, obligatoria y gratuita, para una nueva época. Especializar, además, centros para niños en condiciones de atención especial como el “espectro autista” y otras. Asumir en los organismos internacionales la iniciativa de la Comunidad Europea para que el uso de la internet y los medios digitales sea declarado un derecho humano. Cerrar la brecha de la pobreza en diez años integrando en Villas para la Inclusión Social la población afectada creándole un circulo virtuoso.

Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien. Lo importante es siempre pensar positivo… Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en momentos de pérdidas, rupturas, enfermedades y despidos. Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detrás de una sonrisa forzada. Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y los malos días, ¿por qué seguimos estando ansiosos, deprimidos y agotados?, ¿por qué tanta gente sigue mostrando en sus redes sociales lo feliz que es, cuando en realidad también se siente agotada de las apariencias? La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexión necesaria, basada en historias personales y las últimas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones difíciles y aprende a procesar tu dolor en lugar de fingir que no existe.

Tal vez no viste las señales, no quisiste atenderlas o simplemente los celos se impusieron. Ahora piensas que es muy tarde para recuperar a tu pareja; sin embargo, tal vez estás mejor así, ¿cómo saberlo? En este libro, la psicoterapeuta Tere Díaz da respuesta a esta y otras preguntas: • ¿Cómo deshacernos de los celos? • ¿Qué puede ser considerado un engaño y qué no? • ¿Es posible superar una traición y seguir con tu pareja? • Y si prefieres decir adiós, ¿cómo hacerlo? Tere te ayuda a entender de qué se trata el deseo y sus altibajos en una relación. Además, explica la diferencia entre fidelidad y exclusividad, el rol del tercero en discordia —incluso si lo eres tú—, el abc para replantear tu vínculo amoroso, las doce señales de alerta de una posible traición y las diez características de un buen amor.