AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

¿Le resulta difícil negarse a una petición aunque no la considere razonable? ¿Se le hace prácticamente imposible enfrentarse a personas que «siente» superiores a usted? ¿Le cuesta mucho afirmar sus derechos o establecer relaciones? Los autores, desde la premisa de que más importante que cuestionar el porqué de tales actitudes es abordar la forma de transformarlas, proponen una técnica de base conductista cuya eficacia ha sido ampliamente demostrada por ellos mismos. La denominan Aprendizaje Asertivo (AA), y en líneas generales consiste en habituarse a afirmar, con serenidad pero con decisión, las propias exigencias vitales.

Bronnie Ware ha conocido muchos trabajos, pero solo uno de ellos le cambió la vida de ver­dad. Después de dedicarse a ofrecer cuidados paliativos a pacientes terminales sintió que, por primera vez, habia recibido mucho más de lo que jamás podría dar. Recopilando minuciosa­mente las lecciones de sabiduría y sentido co­mún que las personas a las que cuidaba le con­taban en sus últimos momentos, inició un blog que recibió más de tres millones de visitas en su primer año. De la creciente demanda de un libro que plasmara su historia personal surgió esta obra, en la que la autora nos transmite la experiencia de los que echan la vista atrás al final de su vida y nos explica cómo evitar esos remordimientos universales de los que parece que solo somos conscientes cuando es demasia­do tarde para evitarlos.

Una red de familias interconectadas, cuyos orígenes se re­montan a épocas muy antiguas, está manipulando el mun­do a través de sus políticos y testaferros con el fin de im­poner la tiranía para la que llevan tanto tiempo trabajando incansablemente. Hay incontables pruebas que lo demues­tran y, hoy en día, también la experiencia cotidiana. La conspiración mundial y cómo acabar con ella es una obra maestra que desvela los vínculos ocultos entre personas, situaciones y asuntos aparentemente desligados con objeto de mostrar cómo todo termina por encajar. En cada página hay una sorpresa, en realídad muchas, pues­to que Icke desvela todo, desde la historia antigua hasta el atentado del 11 de septiembre y el «Internet holográfico» que dirige nuestra realidad. ¿Quiénes somos? ¿Dónde estamos? ¿Por qué el mundo es como es? Sigue leyendo ...

La ambición del ego domina la primera parte de nuestras vidas, así lo explica en este libro el doctor Dyer, que tam­bién nos ilustrará sobre cómo y por qué debemos susti­tuir esa ambición para pocier vivir una vida con sentido. El cambio no significa que debamos perder nuestras pul­siones o nuestros anhelos, significa simplemente que vamos a desear algo nuevo. Al comprometernos con un modelo de vida basado en aquello que tiene un propósito real, nos alejaremos de las exigencias interminables y las falsas promesas por las que se distingue la agenda del ego. Porque todos tenemos la opción de renovarnos, dejar atrás la ambición, abrazar el sentido en nuestra vida... y completar así el retorno al origen que nos creó.

La vida es inseguridad. Cada nueva situación nos lleva a una inseguridad progresivamente más profunda. Es un juego en el que nadie sabe cuál será el siguiente paso. ¡En esto radica la belleza de la existencia! Si fuera predecible, no valdría la pena vivir la vida; si todo fuera tal y como deseáramos que fuese y no hubiese lugar para la incertidumbre, no seríamos seres humanos sino máquinas, ya que solo para ellas todo es seguro y cierto. El hombre vive en libertad. La libertad necesita inseguridad e incertidumbre.