AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Para lograr la felicidad basada en el equilibrio se requiere tomar la decisión de hacerse cargo del propio desarrollo personal realizando algunos ajustes en el pensamiento, comportamiento y acción. La felicidad se construye a partir del contexto particular de cada persona, junto a la combinación de cada uno de estos elementos de manera efectiva. El libro está dividido en nueve partes y cada una de ellas se va tejiendo a través de cinco pasos que apuntan a la construcción de la felicidad personal. La obra va dirigida a todas las personas que deseen conocer y hacer cambios significativos en su calidad de vida, orientar sus propósitos personales, alcanzar niveles de plenitud, equilibrio y bienestar individual y colectivo, así como concretar la realización personal, encontrar factores motivacionales, el sentido de vida y, en últimas, disfrutar más de la vida que tenemos, redireccionando la perspectiva con la que observamos y actuamos.

Este libro te ayudará a mejorar tu vida y a ser más feliz a traves de unos sencillos y efectivos rituales de magia. Gracias a el -y con ingredientes tan habituales como la sal, un limón o un manojo de tomillo-, podrás crear tu propia medicina para el alma y el cuerpo, aumentar tu felicidad y conectar mejor con tu entorno. Sabrina Expósito te ofrece una amplia variedad de rituales, todos muy fáciles de poner en práctica y bien explicados por pasos, con los que podrás asegurar tu bienestar personal, protegerte en las ocasiones especiales, atraer y potenciar el amor, mejorar la prosperidad y reforzar tu salud física y mental. El resultado es una herramienta de consulta a la que siempre podrás recurrir ante las dificultades del día a día.

Thich Nhat Hanh nos ofrece consejos para comprender mejor el deseo y el amor en pareja. Una guía para aportar al lector una mayor comprensión del amor y cómo puede ser nuestra mayor alegría o cuando se confunde con el deseo y el apego nuestro mayor sufrimiento. Comprendiendo las raíces de nuestro sufrimiento y aprendiendo a desarrollar una comprensión profunda de nosotros mismos y de nuestro ser amado, podemos disfrutar de la relajación, la alegría y la paz que proceden del amor auténtico.

Descubre la inspiradora travesía de seis décadas de una líder apasionada, en una narrativa cautivadora que fusiona experiencias transformadoras, valores arraigados y un compromiso inquebrantable. Desde la infancia marcada por ejemplos que forjaron su carácter hasta los triunfos en el deporte y la gestión empresarial. Bárbara Hernández nos cautiva con esta historia en una visión única de la disciplina, la comunicación efectiva y el liderazgo comprometido. Una travesía sin igual donde cada página es una ventana a la conexión con la comunidad y lo espiritual, formando una trayectoria llena de significado. Sumérgete en este testimonio inspirador que celebra logros, superación y la eterna búsqueda de un propósito más profundo. ¡Una experiencia única que te motivará a enfrentar tus propios desafíos y alcanzar tus sueños!