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EL ARTE DE HACERSE RESPETAR

La autora del bestseller CÓMO DEFENDERSE DE LOS ATAQUES VERBALES, te invita a conocer cinco estrategias de autoafirmación, sorprendentemente sencillas pero muy efectivas, con las que lograrás hacerte respetar. La autora te enseña a analizar y controlar tu lenguaje corporal, a expresar tus deseos con claridad, a establecer límites en tu relación con los demás y afrontar con firmeza posibles conflictos en las situaciones más cotidianas.
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EL CAMINO DE LOS SABIOS

¿Qué nos pueden enseñar los grandes filósofos? Figuras como Sócrates, Platón, Epicuro, Epicteto, Diógenes y otros pensadores grecolatinos se mantienen vigentes y aún tienen mucho que decirnos no solamente sobre las cuestiones fundamentales que han inquietado al ser humano durante siglos (la vida, la muerte, la libertad), sino también sobre infinidad de problemas cotidianos que nos preocupan a todos. Walter Riso, reconocido psicólogo y gran conocedor de los clásicos, nos sorprende con una obra accesible que trae hasta nosotros la sabiduría de aquellos que se interrogaron sobre la mejor manera de vivir y amar. Desde la convicción de que las ideas de estos maestros poseen una actualidad indudable, la obra contiene un caudal de sabiduría imperecedera que nos ayudará a entender mejor la realidad y a desenvolvernos de manera más adecuada en ella.
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EL CAMINO DEL MINDFULNESS

Con este libro usted podrá reducir, en tan solo ocho semanas, la depresión, la ansiedad y el estrés. Imagínese un programa de 8 semanas que puede ayudarle a superar la depresión, la ansiedad y el estrés, simplemente aprendiendo nuevas formas de responder a sus propios pensamientos y sentimientos. Este es un programa de Terapia Cognitiva Basada en el Mindfulness (TCBM), que ha sido experimentado y que ha demostrado su efectividad en ensayos clínicos realizados en todo el mundo. Ahora usted puede beneficiarse de la TCBM en cualquier momento y lugar, siguiendo las pautas cuidadosamente elaboradas de este libro. Los expertos autores le plantean unas prácticas específicas de mindfulness o atención plena que podrá ejercitar cada semana, así como preguntas que le ayudarán a reflexionar, medios para comprobar sus progresos y valiosos comentarios de otras personas que han llevado a cabo este programa. Este libro es como un mapa, cuidadosamente trazado, que le guiará paso a paso por el camino del cambio.
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EL CAMINO MAS FACIL PARA CRECER

Mabel Katz comparte todas las cosas que ella hubiera querido saber de niña. Este libro está basado en su viaje de crecimiento a través de Ho´oponopono. El libro está escrito con menajes simples para niños, no sólo para aquellos que habitan cuerpos jóvenes, sino también para el niño interior que vive dentro de cada uno de nosotros. El objetivo es que estas palabras ayuden a abrir los corazones y los ojos de niños de todas las edades, recordándoles la alegría y la paz itnerior, que son su derecho de nacimiento.
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