NOVEDADES

Hay momentos en la vida en que el alma susurra que es hora de regresar a casa. Este libro es ese llamado, una invitación a detenerte, respirar y recordar quién eres. Á través de sus páginas, María Elena Encarnación te guía con ternura y verdad hacia un reencuentro profundo contigo misma —con tu fuerza, tu fe y tu esencia divina. De la herida al propósito —Un encuentro con tu verdadero yo, no busca cambiarte, sino revelarte. Porque la plenitud no se encuentra afuera, sino en ese instante. sagrado donde el alma despierta y dice: Ya me encontré.

En este cuaderno de lettering y colorear encontrarás toda la inspiración que necesitas para practicar caligrafías únicas, crear tus propios diseños y dar vida a tus dibujos. Con las ilustraciones de El Principito y las citas icónicas de la historia que tanto adoramos, ¡no hay mejor manera de dar rienda suelta a tu creatividad!

La forma más saludable y fácil de mejorar tu dieta sin hacer dietas, de la autora bestseller del New York Times Sarah Ballantyne. ¿Por qué muchos de nosotros, sin importar qué dieta sigamos o cuántos suplementos tomemos, nos sentimos constantemente cansados, mal y no logramos nuestras metas de salud? La respuesta es simple: la mayoría carece de vitaminas y minerales esenciales en la dieta diaria. Aquí entra Nutrivore, un plan flexible y sin culpas para obtener los nutrientes necesarios mientras disfrutas de los alimentos que amas. Nutrivore ofrece una guía basada en evidencia, enfocándose en seleccionar alimentos densos en nutrientes que se ajustan a tu dieta preferida. El objetivo es una nutrición sostenible, disfrutando de la comida mientras incorporas nutrientes esenciales para prevenir enfermedades y mejorar tu bienestar. Con un enfoque práctico, Nutrivore te ayuda a lograr una nutrición óptima y crear planes alimenticios personalizados, sin recurrir a dietas restrictivas o modas pasajeras. Una forma inclusiva y duradera de comer para mantener una salud vibrante.