¿Te has planteado por qué tus buenas intenciones no bastan para lograr cambios profundos y duraderos? ¿Por qué los métodos populares de transformación personal fracasan con tanta frecuencia? ¿Has intentado mejorar algunos aspectos de tu vida, pero sientes que tus esfuerzos no han dado los frutos esperados?
El Dr. Mario Martínez, neuropsicólogo clínico y fundador de la ciencia biocognitiva, nos invita a adoptar un paradigma radicalmente nuevo sobre la salud y el bienestar. En estas páginas, descubrirás:
* cómo nuestras creencias culturales afectan al sistema inmunológico,
* cómo sanar las heridas arquetípicas de la vergüenza, el abandono y la traición,
* cómo romper los techos de abundancia que limitan tu prosperidad,
* cómo crear «espacios de bienestar» que te ayuden a alcanzar tu máximo potencial,
* cómo transformar la «conciencia del envejecimiento» para aumentar tu valía y competencia a medida que envejeces,
Y mucho más.
El libro explora cómo los pensamientos moldean la realidad personal. Compara la mente con un iardín donde cada idea es una semilla que puede impulsar el crecimiento o convertirse en una barrera. Destaca la importancia de la autoconciencia y las afirmaciones para la transformación personal.
"Herramientas para un Buen Vivir" analiza la conexión entre pensamiento, emoción y acción, mostrando cómo los estados de ánimo sostenidos forman el carácter Explica cómo los pensamientos negativos refuerzan patrones limitantes, mientras que los positivos abren camino al éxito y bienestar.
Bruncliffe es una apacible localidad de la región de los Dales, en la campiña inglesa. El expolicía Samson O’Brien regresa allí para montar la Agencia de Detectives de los Dales (ADD), cuya oficina está junto a la agencia de citas Alianzas Duraderas en los Dales (ADD), de Delilah Metcalfe. Cuando aparecen en la zona tres cadáveres con un elemento en común, pues todos eran clientes de ADD (la agencia de citas, no la de detectives), Samson y Delilah aparcan sus diferencias para investigar el caso y, entre pinta y pinta de cerveza, se convierten en los mejores detectives de Yorkshire. Naturaleza salvaje, ovejas lanudas y peleas de pub se dan cita en esta novela ambientada en el corazón de la Inglaterra rural.