En esta obra, que ha ayudado ya a cientos de miles de padres, madres y educadores, la famosa pediatra Lucía Galán Bertrand reúne todo su conocimiento profesional, su experiencia como madre y los múltiples aprendizajes que ha acumulado desde que este gran libro se publicó por primera vez en 2020.
El resultado es un manual completísimo de pediatría, accesible y actualizado con los últimos datos científi cos sobre crianza. Un libro para progenitores de todas las edades y para cualquier responsable del cuidado de niños.
Los lectores encontrarán aquí respuestas cargadas de sentido común a problemas grandes y pequeños, que abarcan desde el nacimiento del bebé hasta la adolescencia. Sueño infantil, alimentación, motivos frecuentes de consulta, enfermedades comunes, razones por las que acudir a urgencias, uso de tecnologías e internet, sexualidad, salud mental o cómo hablar con un adolescente son algunos de los temas que ahora también encontrarás en este libro.
En estas páginas, Diego S. Garrocho no arma una defensa de la prudencia ni de las buenas maneras en política, sino la constatación de cómo en un contexto atravesado por irracionales identitarismos y juegos de posición, la moderación es, sobre todo, un acto de valentía.
Chris Niebauer empezó a darse cuenta allá por los años noventa, cuando solo era un joven estudiante universitario, de los asombrosos paralelismos que existían entre los más novedosos descubrimientos de la psicología y la neurociencia y las enseñanzas del budismo, el Taoísmo y otras escuelas de pensamiento oriental. Apasionado por el asunto desde entonces, se sorprendió mucho cuando presentó sus hallazgos al respecto en la universidad y estos fueron rápidamente descartados como fruto de una «pura coincidencia».
Veinte años después, habiéndose convertido Niebauer en profesor de neuropsicología cognitiva, la conexión que encontró años atrás entre budismo y ciencia tiene ya un lugar propio en las estanterías de las librerías y en la investigación internacional. Y aun así, y según este experto, tan solo estamos empezando a vislumbrar el alcance de dicha conexión y lo que estas ideas significan para la experiencia humana.
SOLTAR LA CULPA ES UN ACTO DE AMOR PROPIO.
A través de relatos conmovedores, testimonios reales y herramientas prácticas, este libro muestra cómo transformar la culpa en un motor de aprendizaje y crecimiento. La autora nos recuerda que la culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de las interpretaciones y expectativas tóxicas que nos impiden avanzar.
El primer día de clase en una nueva escuela, iniciar una conversación con alguien que quieres que sea tu amigo, apuntarte a una extraescolar y ser la nueva del grupo... ¡Hay tantos momentos difíciles en la vida! A veces, la ansiedad social puede con nosotros: nos pasa a todos. Pero lo bueno es que puedes combatirla.
Con consejos de expertas, cuestionarios personalizados y testimonios de otras muchas chicas como tú, esta guía te ayudará a afrontar esos momentos delicados en los que tienes que disculparte, dar las gracias o pedir ayuda a alguien. También descubrirás herramientas para aprender a hablar con alguien que acabas de conocer, a reaccionar ante situaciones incómodas o a perder el miedo a presentar ante toda tu clase, ¡y mucho más!
¿Tienes una hucha que te gustaría convertir en una cuenta de ahorros? ¿Estás lista para montar tu propio negocio? ¿Necesitas consejo sobre cómo comprar de forma inteligente con el dinero que tanto te ha costado ahorrar?
Este libro te ofrece todo lo que necesitas para estar más informada y mejor preparada a la hora de tomar decisiones sobre tus ingresos, ahorros o gastos en el futuro, sea cual sea tu nivel de conocimiento sobre el mundo de las finanzas. ¡Porque el dinero importa, y es importante perderle el miedo!
Con consejos de expertas, testimonios y preguntas de chicas de todo el mundo y
cuestionarios personalizados, con esta guía entenderás las ventajas e inconvenientes
de las tarjetas de crédito, descubrirás cómo funciona la bolsa o las hipotecas,
aprenderás a crear un presupuesto o un plan de negocios, ¡y mucho más!