Quemar después de escribir te desafía a hacer lo contrario: no enseñes nada. A través de preguntas incisivas y retos, este diario privado te propone un juego de Verdad o Atrevimiento en el que únicamente participarás tú.
Supera tus límites, reflexiona sobre tu pasado, tu presente y tu futuro, y crea un libro secreto sobre ti y solo para ti. Y, cuando hayas terminado, tíralo, escóndelo... o quémalo.
SOLTAR LA CULPA ES UN ACTO DE AMOR PROPIO.
A través de relatos conmovedores, testimonios reales y herramientas prácticas, este libro muestra cómo transformar la culpa en un motor de aprendizaje y crecimiento. La autora nos recuerda que la culpa no es un enemigo, sino una señal que nos invita a mirar hacia adentro, a identificar las creencias que ya no nos sirven y a liberarnos de las interpretaciones y expectativas tóxicas que nos impiden avanzar.
Entre otros temas, encontrarás:
Cómo reconocer las trampas del ego que alimentan la culpa y cómo desactivarlas con conciencia.
El impacto físico y emocional de la culpa, y técnicas de meditación y respiración para aliviarlo.
El poder del perdón, empezando por uno mismo, y cómo la autocompasión es clave para sanar heridas profundas.
Ejercicios prácticos para reconciliarse con el pasado, soltar patrones de pensamiento destructivos y abrazar una vida más libre.
Ejemplos inspiradores de personas que han convertido la culpa en una fuerza de transformación positiva.
A través de cartas, poemas, ensayos, autorretratos y mucho más, 60 mujeres excepcionales abordan temas como superar obstáculos, descubrir lo que realmente te gusta y soñar a lo grande.
Descubre cómo la actriz de Ms. Marvel, Iman Vellani, conectó con sus propias raíces a través del personaje que le dio fama y acompaña a la montañista Carla Pérez en los últimos 100 metros hasta la cima del Everest.
Esta valiosa colección de historias en primera persona tiene algo para todas, inspirando a las jóvenes lectoras a probar cosas nuevas, a vencer sus miedos y a ser ellas mismas.
Querida rebelde ofrece herramientas de empoderamiento para la generación actual.
Con las voces de 60 mujeres de alto perfil (incluidas Drew Barrymore, Iman Vellani Allyson Felix y Joan Jett) de más de 15 países y profesiones variadas.
Un libro ideal para compartir madres e hijas.
En nuestro día a día, tenemos miles de sentimientos, personas, heridas, situaciones… que nos generan malestar. Identificarlas y saber distinguir las que podemos cambiar de las que no es muy importante para dejar de hacernos las preguntas de siempre: ¿Por qué me noto tan sensible? ¿Por qué siempre estoy a la defensiva? ¿Por qué siento ansiedad? ¿Qué es lo que me pasa?
Por eso, querida amiga, tenemos que hablar. Vamos a parar un momento para conocernos, corregirnos, aceptarnos, perdonarnos… Y, sobre todo, para mandar a la mierda lo que sea necesario. A ver si así podemos empezar a querernos tanto como nos merecemos, que ya toca.
Las cartas a los accionistas de los líderes empresariales son una rica fuente de sabiduría empresarial e inversora y constituyen un valioso recurso a la hora de examinar el panorama empresarial en busca de compañías sobresalientes dirigidas por gestores de primer orden. Querido accionista contiene cartas de más de 20 líderes diferentes de 16 empresas. Entre ellos figuran Warren Buffett (Berkshire Hathaway), Tom Gayner (Markel), Kay Graham y Don Graham (The Washington Post y Graham Holdings), Roberto Goizueta (Coca-Cola), Ginni Rometty (IBM) y Prem Watsa (Fairfax).
Los temas tratados en estas cartas incluyen el enfoque a largo plazo, la cultura corporativa y el compromiso con los valores, la asignación de capital, las recompras, los dividendos, las adquisiciones, la gestión, la estrategia empresarial y la retribución de los ejecutivos. En definitiva, las cartas contienen una gran cantidad de conocimientos sobre los temas fundamentales de una gestión empresarial eficaz.
No es casualidad que este libro esté en tus manos justo AHORA… Y menos si te encuentras en un momento de inestabilidad emocional, atravesando obstáculos difíciles,
tal vez sintiéndote perdida y con falta de claridad. Tranquila. Yo también estuve ahí, y por eso decidí empezar a escribir este libro.
Ya te aviso de que no es un libro cualquiera, ojalá todos los libros hablaran CLARO y entregaran HERRAMIENTAS claves. ¡Este sí! Requerirá que pongas de tu parte, dejará HUELLA en ti y marcará un antes y un después en el AUTOCONCEPTO que tienes sobre ti misma.
Este proceso terapéutico en el que acabas de embarcarte requerirá que escribas mucho, que saques de dentro lo que ya no quieres que forme parte de ti, que te liberes de CREENCIAS, pensamientos, personas, proyectos y situaciones que no te aporten y que sanes todo aquello que no te deja AVANZAR.