NOVEDADES

Por las mañanas, levantarte de la cama es todo un desafío, luego te arrastras al trabajo, atiendes a los niños y, por la tarde, cuando llega la hora de ir al gimnasio, salir con amigos o pasar tiempo con la familia, solo quieres meterte debajo de las sábanas y dormir. ¿Te suena familiar? Si es así, eres víctima de la terrible «epidemia de los que viven cansados». Aunque parece un túnel sin salida, hay solución. Con este libro descubrirás: * qué es lo que te activa y lo que te quita la energía, * qué rutina es la más adecuada para ti, * cómo descansar mejor y otros tips para cuidarte. Además, podrás registrar tus observaciones y avances en la sección práctica. En cinco semanas habrás construido los hábitos necesarios para tener una mejor calidad de vida y la energía suficiente para vivir al máximo.

Una tierna historia, ilustrada por la multipremiada Sonja Wimmer, pensada para acompañar a ese niño que despega, a ese hijo que comienza a andar persiguiendo sus sueños. Con ilustraciones mágicas y palabras que te harán emocionar, Mi pequeño es un libro que vas a querer leer una y otra vez junto con tu hijo. «Algún día en que te descubras más alto, y que puedas por ti mismo abrocharte los zapatos... Ese día quizás prepares tu mochila, pongas dentro galletas hechas de sueños y vainilla, y te lances a explorar todo lo que para ti tiene la vida.»