Esta obra no es solo una reflexión sobre la importancia del autocontrol, sino tambiénuna guía práctica para quienes buscan transformar sus vidas através de la disciplina y la autogestión. En estas páginas, descubrirás cómo el dominio propio no es un rasgo innato exclusivo de unos pocos, sino una habilidad que todos podemos desarrollar y perfeccionar. Aprenderás que dominar tus impulsos, emociones y decisiones no es una cuestión de represión, sino de libertad: la libertad de elegir conscientemente el tipo de vida que deseas llevar. El camino hacia el dominio propio es, sin duda, desafiante. A menudo implica enfrentarnos a nuestras debilidades, abandonar hábitos nocivos y reprogramar pensamientos arraigados que sabotean nuestro crecimiento. Pero también es un viaje hacia la auténtica fuerza personal, donde cada pequeña victoria refuerza nuestra confianza y nos acerca a nuestros objetivos más profundos.
Llega el invierno a Unicornia y junto a él: la nieve, las fiestas navideñas y ¡la obra de teatro anual de la escuela!Este año representaremos La estrella del invierno, y Sara, Paula y yo seremos las protagonistas. ¡Yujuuu!¡Necesitamos ensayar! ¿Y qué mejor lugar que el Bosque Blanco?Una vez allí, nos encontramos con un Yeti sonriente y muy simpático. Pero ¿por qué estará tan solo?
A veces parece que conviven varias personalidades dentro de ti. Una quiere avanzar y otra prefiere quedarse donde está. Una necesita agradar y otra se rebela con rabia. ¿Y si te dijera que todas tienen un sentido, y que lo importante no es reprimirlas, sino aprender a escucharlas y liderarlas?
Este libro te ofrece una nueva forma de entender tu mundo interior y ver tu personalidad de una forma completamente nueva. Escrita por un reconocido psicólogo, descubrirás que dentro de ti hay «yoes internos» —como el complaciente, el procrastinador, el perfeccionista o el explosivo— que tratan de protegerte, aunque a veces te hagan daño. A través de ejercicios, ejemplos reales y un enfoque cercano, aprenderás a identificar esas personalidades ocultas y comprenderás su origen para dar paso a tu mejor versión: tu Capitán, el Yo Adulto que puede liderar tu vida con calma, claridad y equilibrio.
No se trata de cambiar quién eres. Se trata de reconciliarte contigo mismo y conectar con tu verdadera esencia.
Aporta nuevos conocimientos para enfrentar la Enfermedad del Niño Oposicional Desafiante y deplora que muchos psiquiatras no den importancia, para sus diagnósticos, a los genes heredados, incluyendo los psicológicos, porque la transmisión genética, a su juicio, ocurre en las células cerebrales.
Los cuentos de Jorge Luis Borges constituyen uno de los capítulos fundamentales de la literatura del siglo porque son un modo de exploración intelectual y estética en el que conviven el rigor de la construcción y la invención metafísica, la erudición y el enigma, el pensamiento y la fábula. Este volumen reúne, en orden cronológico, todos los libros de cuentos de Borges. El conjunto traza el mapa completo de una obra que redefinió las fronteras entre la filosofía y la ficción. Cada relato es un ejercicio de pensamiento narrativo, un experimento con las posibilidades del tiempo, del destino y del lenguaje. Borges concibió la literatura como un universo —hecho de bibliotecas infinitas, laberintos, tigres, sueños y revelaciones— que interroga la realidad con la misma lucidez con que la inventa. En estas páginas se condensa la plenitud de su arte: la precisión de la palabra, el vértigo de la idea y la certeza de que toda imaginación es también una forma de conocimiento.
«En el mundo hay dos tipos de personas: las que quieres que te toquen en tu mesa en una boda y las que no».
El entusiasmo no es un optimismo forzado ni ingenuo; es una actitud que te convierte en una persona más feliz y exitosa. Cuando vives con entusiasmo, generas una energía que multiplica tu motivación y tus resultados, lo que te permite disfrutar del momento. Haces más y, sobre todo, lo haces mejor.
Andrés Pascual aúna su propia experiencia y las claves que atesora después
de años formando a miles de personas, para ofrecernos un método pionero lleno de historias inspiradoras y herramientas prácticas para potenciar el entusiasmo en tu vida personal y profesional.