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La salud mental no cae del cielo. Descubre 100 herramientas prácticas y fáciles de aplicar que mejorarán tu día a día. ¿Estás desconectado de ti mismo? ¿Sientes que te pasa algo, pero no sabes qué es? ¿La opinión de los demás te condiciona demasiado? Los pequeños malestares del día a día son una gran oportunidad para mejorar. En Terapia para llevar encontrarás 20 conceptos clave de psicología y 5 herramientas prácticas para llevar mejor el día a día. Aprende a relativizar, a evitar los pensamientos intrusivos y a poner límites que te hagan sentir bien. Descubre cómo aumentar tu autoestima, dejar de procrastinar y confiar más en ti. Gestiona el fracaso, el miedo al futuro y la peor de las rupturas amorosas. En definitiva, escúchate, entiende tus emociones y, sobre todo, actúa para mejorarlas. Te ha costado años conocer a las personas de tu alrededor. Conocerte a ti también te llevará tiempo.

More than fifteen years after the events of The Handmaid’s Tale, the theocratic regime of the Republic of Gilead maintains its grip on power, but there are signs it is beginning to rot from within. At this crucial moment, the lives of three women converge, with potentially explosive results. Two have grown up as part of the first generation to come of age in the new order. The testimonies of these two young women are joined by that of Aunt Lydia, whose complex past and uncertain future unfold in surprising and pivotal ways. With The Testaments, Margaret Atwood opens up the innermost workings of Gilead, as each woman is forced to come to terms with who she is and how far she will go for what she believes.

Diana intenta reconstruirse tras una ruptura que le ha descolocado todos sus esquemas. Tenía su vida planificada al milímetro y se sentía afortunada de haber conocido al amor de su vida tan joven. Pero ahora todo consiste en volver a empezar. Tras un revés de este tipo se pregunta constantemente qué estará haciendo la otra persona, si la echará de menos; se debate entre recordarlo y vivir agarrada a la nostalgia o borrarlo del todo. En septiembre empieza un año de contacto cero, un año en el que Diana se dará cuenta de lo que cuesta olvidar, y de lo que significa quererse cuando ya es tarde.

Giraffes can bend their necks, monkeys can wave their hands, and donkeys can kick their legs. And so can you! Throughout this interactive book, the animals of From Head to Toe invite young readers to copy their antics as they play. Through Eric Carle’s vibrant collages and simple instructions, children will learn the importance of listening, exercising, and taking on a new challenge. Join the giraffes, monkeys, donkeys, seals, and more for a frolicking, fun adventure.

"Manual Práctico de Pediatría en República Dominicana". Manual Práctico de Pediatría en República Dominicana, es una obra de referencia diseñada para estudiantes, médicos generales, residentes y especialistas que atienden a la población pediátrica en el país. Elaborado por los doctores José Peralta Contreras y Mario Geraldino Oller, junto a un amplio equipo multidisciplinario, el manual compila de manera clara y actualizada los principales temas que conforman el quehacer pediátrico cotidiano. La obra aborda desde la historia clínica pediátrica, el manejo del recién nacido, el crecimiento y desarrollo, y las patologías infecciosas, respiratorias, nutricionales, quirúrgicas y metabólicas, hasta protocolos actualizados de reanimación neonatal, inmunizaciones, enfermedades tropicales y emergencias pediátricas. Con un enfoque práctico, organizado y alineado con guías internacionales, este manual se convierte en una herramienta esencial para la toma de decisiones clínicas acertadas y oportunas, especialmente en contextos de alta demanda como los hospitales materno-infantiles del país. Su propósito central es contribuir a la reducción de la morbimortalidad infantil en la República Dominicana, fortaleciendo las competencias técnicas y humanas del personal de salud que atiende a los niños y adolescentes.

Famed for his motto “less is more,” Ludwig Mies van der Rohe (1886–1969) was one of the founding fathers of modern architecture and a hotly-debated tastemaker of twentieth-century aesthetics and urban experience.Mies van der Rohe’s philosophy was one of underlying truth in pure forms and proportions. With the help of contemporary technological and material developments, he sought a stripped-down purity to architecture, showcased by the likes of the Seagram Building and Farnsworth House. Some spoke out against this stark approach as the precursor to bland, generic cityscapes. Others cite Mies van der Rohe as the ultimate master of an abidingly elegant essence.This book presents more than 20 of Mies van der Rohe’s projects from the period 1906–1967 to introduce his groundbreaking practise and influence in both America and Europe.