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La belleza de ser tú es el testimonio de una lucha única, pero a la vez compartida por muchas personas, que te hará replantearte tu relación con la comida y con tu cuerpo y entender qué hay detrás de las enfermedades mentales. Esta es una historia muy real de tocar fondo y renacer; una lección de superación y de cómo el dolor a veces abre caminos inimaginables y se convierte en una oportunidad de crecer e inspirar a otros.

«No puedes cambiar todo a lo que te enfrentas. Pero no puedes cambiar nada si no te enfrentas a ello» es una de las máximas que siempre han acompañado a José Antonio Ritoré en los más de quince años en los que ha estado trabajando al frente de proyectos de activismo social y en los que ha descubierto que el camino más corto y sencillo hacia la felicidad es hacer felices a otras personas. Didáctico y profundamente humano, Egoísmo del bueno es un alegato en favor del altruismo y del empoderamiento social que no va de cómo hacer que te pasen cosas buenas sino de cómo hacer que nos pasen cosas buenas.

«El 11 de marzo de 2004 fue un jueves aciago en Madrid. Acababa de amanecer cuando retumbaron varias explosiones en un tren de cercanías que entraba en el andén de la estación de Atocha. Eran las 7.37 de una mañana casi primaveral. En menos de cinco minutos diez bombas reventaron cuatro trenes procedentes de Alcalá de Henares, con un efecto devastador que se traduciría en 191 muertos y más de 2.000 heridos. "Tengola certeza de que ha sido ETA", fue el veredicto inapelable que el presidente Aznar me transmitió por teléfono a las 13.06». Se cumplen veinte años del 11-M. Lo que sucedió aquel día, tanto la serie de ataques en los trenes de la red madrileña de Cercanías como la actuación del gobierno en vísperas de las elecciones generales, afectó a la sociedad española de manera brutal. En el eje de esa gestión estaba el intento por parte del Gobierno del Partido Popular de responsabilizar a ETA de los atentados, aun cuando desde muy pronto empezaron a aparecer indicios que apuntaban al terrorismo islamista como autor del ataque. El momento paradigmático de esa voluntad fue la llamada del presidente Aznar a los medios de comunicación para asegurarles que había sido ETA. El periodista de máximo prestigio Jesús Ceberio, entonces director de El País, habló con él por teléfono. En esta crónica rigurosa y trepidante Ceberio, como testigo directo, narra cómo fueron desarrollándose las investigaciones, discrepando cada vez más de la versión oficial y generando un nivel de tensión social y política que marcó la pauta para los años posteriores y la actualidad. En definitiva, un relato estremecedor que gira en torno a la famosa mentira del presidente Aznar a los medios de comunicación.

Aprender a ser la mejor versión de ti mismo es un camino de vida y de por vida. Un viaje que solo tú puedes realizar, que emprendes el día en que llegas a este mundo y que finalizas cuando te marchas de él, con la certeza de haber vivido con sentido. Esta guía práctica y accesible pone a tu disposición un conjunto de reflexiones y ejercicios que te ayudarán a recorrerlo con éxito y te enseñarán a: - poner el foco en lo que depende de ti y aceptar lo que no depende de ti; - escuchar tu cuerpo desde la consciencia; - poner la mente a tu servicio para planificar y focalizar; - reconocer y gestionar tus emociones; - no dejarte desanimar por tus miedos, detectar las creencias que ya no te sirven y desactivar las limitaciones sociales que te impiden crecer; - escribir tu propia historia con cada pequeña acción; - atender a tu niño interior desde tu adulto maduro; - dejar de lado el modo víctima, para liderar tu vida; - felicitarte y agradecer.

Madera, fuego, tierra, metal y agua. Estos cinco elementos simbolizan las fuerzas de la naturaleza, sus dinámicas y su evolución. Aplicados a los seres humanos, se convierten en arquetipos de la personalidad que se manifiestan en cinco maneras de afrontar la vida: el pionero, el optimista, el cuidador, el arquitecto y el filósofo. Carey Davidson, maestra reiki y reconocida especialista en programas de resiliencia y bienestar, recoge las bases de la sabiduría tradicional china para construir una guía práctica con la que entender y dominar estas las cinco energías. ¿Qué lleva a unas persona a conservar una pareja toda la vida mientras que otras saltan de relación y relación? ¿Por qué algunos logran sus objetivos sin dificultad y otros parecen incapaces de sacar un proyecto adelante? ¿Por qué personas con experiencias vitales parecidas desarrollan hábitos, tendencias, gustos y capacidades tan distintos? Explorar los cinco arquetipos, sus conductas asociadas, sus cualidades y desafíos nos permite expresar mejor nuestro potencial al tiempo que aporta armonía a nuestras relaciones. «Davidson proporciona un marco para vivir de manera más plena y consciente en este exhaustivo análisis de los cinco arquetipos de conducta.»

Los milicianos jiguaniseros se dispusieron a la lucha, y los hechos se desencadenaron. (…) Al llamado del Movimiento, el municipio de Jiguaní respondió con un alzamiento masivo de sus milicias como apoyo a la Huelga. Entre los méritos del libro resalta su gran realismo, lo cual aumenta el valor testimonial de la obra, que es una contribución al conocimiento de la historia de nuestra nación. Fueron aquellos días, los de Baire, Contramaestre, Maffo, Jiguaní y todos los rincones del municipio, los que hicieron honor a su inmarcesible pasado mambí. «Sangre y dolor de abril. Jiguaní, 1958», apunta al valor ideológico que debe tener todo documento revolucionario. En él vemos cumplida la tradición literaria de mostrar la literatura de campaña para perpetuar la memoria histórica.