SAN VALENTÍN

El entusiasmo genuino no solo es conveniente, sino necesario. Es un estado de ánimo deseable e indispensable en esta época en la que el bienestar emocional se ha convertido en una prioridad tanto a nivel personal como social. ¿Se puede entrenar nuestro entusiasmo? Este libro responde esta pregunta mientras busca generar mayor y mejor conocimiento sobre él desde puntos de vista antropológicos, filosóficos, psicológicos y neurocientíficos.

Nuestro cerebro también requiere un ejercicio regular. Esperamos estar en gran forma mental sin hacer ningún trabajo, y cuando nos damos cuenta de que tenemos dificultades, buscamos una solución rápida en lugar de desarrollar habilidades que nos ayudarán en el futuro. Entrena tu mente combina terapia conductual cognitiva (TCC) y terapia de aceptación y compromiso (ACT), para delinear veinte pasos fáciles que puedes practicar para liberarte de las formas de pensar y comportamientos que dañan salud mental. Desde eliminar las compulsiones que causan incertidumbre, ansiedad y angustia hasta aliviar el estrés y la distracción. El entrenamiento mental es la clave para pasar de una vida frenética y llena de ansiedad a una que se centra en tus valores fundamentales. Todo esto te hará sentir mentalmente fuerte, más en forma y mejor equipado para navegar por las complejidades de la vida cotidiana.

Este Halloween, la luz y la oscuridad se enfrentan. Este Halloween, todo acaba. Sabele ha regresado a Madrid para reunirse con sus amigas y celebrar la fiesta más especial del año para las brujas: Samhain, más conocida como Halloween. Sin embargo, pronto se da cuenta de que las cosas han cambiado desde su marcha. Luc y Rosita guardan un peligroso secreto, Ame se prepara para conocer a su prometido, aunque su corazón siga en Escocia, y lo más inquietante de todo: la fina línea que separa la Tierra de otros mundos se tambalea. Tras negarse a firmar un nuevo Tratado de Paz, Cal se convierte en el principal sospechoso de los extraños acontecimientos que asolan Madrid y de poner en riesgo el delicado equilibrio entre brujas y nigromantes. A medida que el Emperador incrementa su poder y gana aliados por toda Europa, Sabele es consciente de que, si no actúa, perderá todo lo que quiere. ¿Será capaz de poner a prueba al hilo rojo y tomar las riendas de su destino?

Era sábado cuando Matt y Grace se conocieron en la residencia de estudiantes de la NYU, donde Matt estudiaba fotografía y Grace, música. Su amistad se forjó rápido, y pronto se convirtió en algo más, un amor intenso y profundo, que ambos estaban convencidos duraría para siempre. Pero tras la graduación, sus caminos se separaron, y nunca más pensaron que volverían a encontrarse. Hasta un miércoles cualquiera, cuando Matt ve a Grace en el metro, pero no consigue hablar con ella. Tras el encuentro truncado, Matt decide poner un anuncio de contactos en Craigslist para dar con Grace. ¿Puede el amor sobrevivir el tiempo, la distancia e incluso el odio?

Stephanie Garber, la aclamada autora de la trilogía Caraval, nos vuelve a sorprender con un fantasy apasionante, que ya se ha convertido en un éxito en todo el mundo. Recuerda. nunca hagas un trato con un Destino. Evangeline Fox se crio en la tienda de curiosidades de su amado padre, donde creció con leyendas sobre inmortales, como el trágico Príncipe de Corazones. Sabe que sus poderes son míticos, que vale la pena morir por su beso y que los tratos con él rara vez terminan bien. Pero cuando Evangeline se entera de que el amor de su vida está a punto de casarse con otra, se desespera lo suficiente como para ofrecerle al Príncipe de Corazones lo que quiera a cambio de su ayuda para detener la boda. El príncipe solo pide tres besos. Pero después del primer beso prometido de Evangeline, se entera de que el Príncipe de Corazones quiere mucho más de ella de lo que ha prometido. Y tiene planes para Evangeline que terminarán en la mayor felicidad para siempre, o en la tragedia más exquisita. ¿Hasta dónde serías capaz de llegar con tal de tener un final feliz?

No te pierdas la comedia romántica inspirada en la película Como perder a un chico en 10 días. Lana Parker es experta en tener parejas serias. Desde su primera ruptura en el instituto, ha encadenado una tras otra. Incluso escribe una columna sobre citas y relaciones en una web de moda de Los Angeles. Seth Carson ha pasado media vida recorriendo el mundo como periodista freelance. Al aceptar un trabajo en la misma web, se reencuentra con Lana, con quien coincidió en el instituto. Aunque la atracción que siente por ella es inevitable, él es un hombre sin ataduras. Cuando la jefa de ambos, bajo la promesa de un ascenso, les insta a escribir una serie de artículos en los que deberán ponerse en los zapatos del otro… no solo sus carreras estarán en juego, sino también sus corazones.