CRECIMIENTO PERSONAL

Reinventa tu cuerpo, resucita tu alma demuestra que, a pesar de su apariencia física, el cuerpo es producto de la conciencia y como tal debemos entenderlo y decidir qué hacemos con él. El poder de esa conciencia se extiende más allá de lo físico. Somos conciencia en movimiento. El alma es nuestro cuerpo espiritual y debemos volver a conectarnos con ella. Mientras reinventamos nuestro cuerpo, el alma también debe ser resucitada en asociación con él.

¿Estás dispuesto a perder tus manchas? Somos el resultado de un temperamento que heredamos y unas experiencias, que buenas o malas han configurado nuestra manera de ser y actuar. Si quieres mejores resultados que los conseguidos hasta ahora. Si quieres llevar tu vida a otro nivel. Si deseas dejar una huella e impactar a la gente, en tus hijos, en tu país es hora de reinventarse y alcanzar tu mejor versión.

Ya sea que desees escalar más rápido en tu posición laboral actual, cambiar de trabajo o dar el salto hacia un campo novedoso por completo para ti, ¡Reinvéntate! te brinda una guía paso a paso que te muestra cómo evaluar tus fortalezas, pasiones y talentos únicos, y desarrollar una marca personal convincente, que te garantice que, cuando los reciben, los demás reconozcan de inmediato que tus aportes son siempre únicos, invaluables y geniales. La experta en branding, Dorie Clark, mezcla historias personales con entrevistas y ejemplos interesantes de Mark Zuckerberg, Al Gore, Tim Ferriss, Seth Godin y otros emprendedores exitosos para mostrarte cómo pensar en grande con respecto a tus objetivos profesionales, tomar control de tu carrera y al alcanzar el estilo de vida que siempre has querido tener.

Hay personas que hacen nuestra vida miserable, ya sean una pareja, un familiar, una amistad o un jefe: pueden hacernos sentir inadaptados o ninguneados y causarnos angustia. Son lo que ahora conocemos como «personas tóxicas», un término que acuñó la doctora Lillian Glass y que es ahora tan habitual en nuestro vocabulario. En Relaciones tóxicas encontraremos las respuestas al clásico problema de cómo tratar con aquellas personas que han causado estragos en nuestra vida. Pero no todas las personalidades son tóxicas para todo el mundo. Por eso la autora propone estrategias simples para descubrir cuáles son aquellas que perjudican a cada uno de nosotros.

Gestiona y reduce tu ansiedad en 7 semanas a través de los ejercicios de este práctico journal basado en la terapia cognitivo-conductual. Cuando la ansiedad ataca, existen herramientas comprobadas que te ayudan a mantener la calma y a controlar tus sentimientos, pero solo funcionan si tienes el hábito de usarlas. Este diario te muestra en tan solo 7 semanas cómo desarrollar ese hábito, con ejercicios terapéuticos y orientación que facilitan el trabajo con la ansiedad. A partir de los consejos del autor, aprenderás sobre diferentes aspectos de la ansiedad y cómo te afectan, qué factores la desencadenan y cómo sobrellevarlos, prevenirlos e incluso evitarlos.

Un libro imprescindible para afrontar y superar las crisis afectivas y construir unas relaciones más sólidas y duraderas. Descubre cómo enfrentar las crisis de pareja y fortalecer tus relaciones. La crisis de pareja constituye un rasgo característico de la sociedad actual. Se trata de un fenómeno que crece día a día en la mayoría de los países. Desde su experiencia médica y humana, Enrique Rojas, uno de los psiquiatras más conocidos de nuestro país, analiza este problema a partir de las raíces del mismo: la correcta o incorrecta elección amorosa y la esencia del enamoramiento. Tras examinar los ingredientes del amor conyugal, así como las claves y dificultades que se van planteando en la convivencia, se adentra en el complejo mundo de las rupturas amorosas y nos ofrece una serie de remedios para el desamor.