CRECIMIENTO PERSONAL

Madre de un ángel es un conmovedor y profundo viaje por el proceso de duelo, escrito desde el corazón de alguien que ha experimentado una pérdida significativa: la muerte de un hijo. En sus líneas, la autora, no solo te acompaña a enfrentar el dolor, sino que también es una invitación a transitar el duelo y encontrar la luz en medio de la oscuridad. A través de relatos personales, reflexiones y ejercicios prácticos, la autora comparte herramientas útiles y, en lugar de ofrecer soluciones rápidas, honra el proceso de sanación personal, respetando el ritmo individual de cada persona y cultivando una renovada fe en la vida. Con un enfoque compasivo y profundamente humano, Madre de un ángel es más que un libro; es un faro de esperanza para cualquier persona que haya perdido a un ser querido, experimentado una pérdida significativa en su vida, o, así como para amigos y familiares que desean comprender mejor cómo apoyar al doliente.

Posiblemente llegaste a este libro después de múltiples noches en vela, días llenos de preocupaciones constantes, momentos donde sentiste que tu mente se disparaba sin control, generando escenarios catastróficos que paralizaban. tu capacidad de acción. Tal vez has experimentado esos latidos acelerados, la sudoración repentina, la sensación de ahogo o ese nudo en el estómago que parece querer recordarte permanentemente que algo puede salir mal. Si has sufrido de todos estos síntomas, este libro tiene la única misión de ayudarte a poder aprender a sobrellevar la ansiedad y lo que provoca.

Con el humor y patosismo de El diario de Bridget Jones y el ingenio sarcástico de Sexo en Nueva York, el primer libro de Gigi Vives gira en torno a deslices amorosos y desilusiones románticas basados en hechos reales. Una prosa maravillosa que cuenta historias agridulces y que desvela la realidad del dating en el siglo XXI. Una narrativa divertida y original que expone sin contemplaciones esa búsqueda constante y frustrante de la pareja ideal.

Este libro demuestra que muchos problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Además , nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestra efectividad personal.

El libro definitivo sobre la autoestima por el más importante especialista en la materia. Este libro demuestra que casi todos los problemas psicológicos, desde la ansiedad hasta la depresión, pueden atribuirse a una baja autoestima. Nathaniel Branden, uno de los precursores del estudio de la autoestima, nos muestra las razones por las que una alta autoestima es esencial para mantener una buena salud psicológica y lograr que nuestras relaciones sean satisfactorias. Además, nos enseña cómo adquirir progresivamente una mayor conciencia de nosotros mismos y de nuestras capacidades. Los seis pilares de la autoestima nos señala la importancia de la autoestima en el puesto de trabajo, la paternidad, la educación, la psicoterapia y la sociedad en general. La conclusión es que, en el mundo caótico y competitivo en que vivimos, la felicidad personal se basa en nuestra forma de comprender y fomentar la autoestima.

YA HAS VIVIDO SUFICIENTE, AHORA TE TOCA DISFRUTAR. Cuando nacemos, nadie nos proporciona un manual para aprender a vivir, ni instrucciones para ser feliz. Y, sin embargo, encontrar la felicidad no es tan difícil. En realidad, existen unos secretos para vivir en este mundo que quizá nadie se haya tomado la molestia de explicarte. Por eso Albert Espinosa ha querido compartir contigo en este libro los suyos, los que ha ido descubriendo a lo largo de su vida, aquellos que le hacen sentirse vivo, los que le han servido y todo lo que ha aprendido a lo largo de su extraordinario recorrido. Los secretos que jamás te contaron no es un libro normal, escrito para ser leído sin más; está pensado para que cada persona lo inspire y lo haga suyo.

Bernabe Tierno se basa en estudios recientes para demostrar que es posible cambiar nuestra jerarquía de valores, y con ello construir una base sólida en la que asentar una vida plenamente satisfactoria.

Los niños y la muerte ese corresponde con la década en que la doctora Elisabeth Kübler-Ross trabajó exclusivamente con niños, ofreciendo a las familias de los enfermos y fallecidos la ayuda y la esperanza que necesitan para seguir adelante. Con un lenguaje sencillo y cálido, la autora expone los miedos, las dudas, la confusión y la angustia de aquellos padres confrontados con una enfermedad terminal o con la muerte súbita de un hijo. «Esta obra ha roto la conspiración del silencio que antaño reinaba en las salas de enfermos terminales de cualquier hospital. Al hacerlo, nos muestra con qué don especial el espíritu humano se prepara para su extinción.