CRECIMIENTO

No eres tú. Es tu biología: Cómo la ciencia nos manipula para consumir más a cuesta de nuestra salud. ¿Por qué no podemos dejar de comer alimentos insanos ni de hacer scroll con el móvil? El biomédico danés Nicklas Brendborg nos revela los mecanismos biológicos que manipulan, entre otros, los fabricantes de alimentos y los gigantes tecnológicos para que consumamos más. La industria alimentaria utiliza a un ejército de investigadores con el fin de conseguir que siempre comamos un poco más. Y los gigantes tecnológicos emplean a un número aún mayor de personas cuyo trabajo consiste en dificultar al máximo que guardemos el móvil. Pero no es culpa nuestra que nos cueste abandonar los malos hábitos cuando nuestro entorno trata de impedírnoslo. En esta batalla, las armas son los escáneres cerebrales, los laboratorios de alta tecnología y los últimos descubrimientos que desvelan secretos de la biología humana. Con estadísticas asombrosas y fascinantes ejemplos del mundo animal, Brendborg desvela los superestímulos y demuestra los oscuros secretos que se esconden destrás de nuestro modo de vida moderno.

El taichí, arte marcial tradicional de la antigua China centrado en la suavidad y consciencia interior. Esta guía le proporciona instrucciones clara para las 37 posturas de dicha forma. Además contiene ejercicios básicos para la preparación física y mental y relata la historia de esa "meditación en movimiento"

Autosanación con el poder transformador de la psicología energética ¿Y si la respuesta a lo que te frena lo tuvieras al alcance de la mano? Ésta es exactamente la solución que presenta Tapping. Estimular los puntos energéticos de la piel mientras se trae a la mente los problemas y los objetivos cambia el cerebro de forma que ayuda a superar los retos y apoya las aspiraciones. Con independencia de que el problema emocional en cuestión esté causado por el estrés, la ansiedad, una dolencia física, la depresión, el envejecimiento, las presiones de la paternidad, el trabajo, la adicción o intentar permanecer centrado y conectado a este mundo, Tapping ofrece una forma de autoempoderamiento para ayudarte a dar lo mejor de ti mismo. Una guía revolucionaria con técnicas probadas para: - Superar las emociones perturbadoras - Acabar con los hábitos perjudiciales - Despertar tu mayor potencial

Tarot, folclore y plantas Ya sea una hierba, una flor o un árbol, las plantas son a menudo símbolos poderosos y enigmáticos con un papel clave en la mayoría de las narrativas de los cuentos de hadas. En esta baraja de tarot, estos elementos naturales, junto con los protagonistas de sus historias, se utilizan para aportar significado y contexto al estándar Rider-Waite-Smith.

Nuestros gatos no son solo yoga, zen, masajes, taichí: también echan las cartas del tarot, el arte tradicional de la adivinación que se utiliza para entender las propias reacciones ante situaciones diversas, externas o internas, más o menos problemáticas. Entra en este juego de 22 cartas que reproducen los arcanos mayores del tarot en forma de gatos. Dos amantes de la raza felina nos inician en este tarot: Alejandro Jodorowsky, con sus 22 relatos simbólicos para cada carta, y Christian Gaudin con los dibujos de los gatos de cada carta. Ambos trabajos son más que inspiradores, son simplemente geniales.

Este libro reúne de manera brillante y accesible la investigación y la sabiduría clínica acumuladas durante los últimos 20 años en torno a la Terapia basada en la mentalización, estableciéndola de manera definitiva como un tratamiento transdiagnóstico. Esta obligada guía de lectura, que no requiere formación previa en el modelo, proporcionará a los clínicos herramientas esenciales para ponerlas en práctica de inmediato. ¡No lo dudes! ¡Léetelo!- Carla Sharp, Universidad de HoustonLa riqueza de MBT reside en su equilibrio entre hipótesis claras y su propia capacidad crítica para cuestionarlas de manera constante. De ese modo, la MBT es una fábrica de psicoterapia en el mejor sentido: creativa, inspiradora y compatible con cualquier forma de aplicación, sirviendo tanto para profesionales clínicos que trabajan desde modelos de evidencia científica, como para investigadores orientados hacia el desarrollo de nuevos abordajes clínicos.

EXPLORE el TAROT con las REVELACIONES del MUNDO NATURAL Como el tarot, las flores han transmitido mensajes desde hace siglos. Cada carta de esta baraja ha sido cuidadosamente emparejada con una flor para que su simbolismo refuerce el del tarot, como la violeta con la Sacerdotisa o las rosas rojas con los Amantes. Deje que el lenguaje de las flores aporte profundidad a sus lecturas y florezca a la altura de su yo superior. Contiene 78 cartas y un manual de 80 páginas.

Pack completo para la adivinación y el oráculo que incluye un libro con el que descifrar el significado oculto de los arcanos mayores y menores del tarot marsellés y una baraja de 78 cartas con la que practicar. Desde la lectura más básica respondiendo a una pregunta simple, hasta tiradas complejas con ejemplos de su interpretación, esta caja es el primer paso para adentrarnos en el futuro en busca de la felicidad y el equilibrio.

El acoso escolar es un problema creciente, aunque a menudo obviado o silenciado en la esfera pública. Se estima, de hecho, que cerca de una quinta parte de los estudiantes en España son o han sido víctimas de algún tipo de agresión. Y, sin embargo, los padres y educadores carecen de información suficiente para abordar casos reales desde una perspectiva tanto psicológica como legal y pedagógica. En Te espero a la salida, el perito judicial y profesor P. Duchement nos presenta la guía más completa para hacer frente al bullying en todas sus formas. A lo largo de estas páginas, nos descubre la crudeza que se esconde en nuestras aulas y en las redes sociales, y cómo actuar frente a ella. De este modo, a través de testimonios y consejos, no solamente nos muestra el procedimiento a seguir para con las instituciones, sino que ofrece claves tanto para comprender como para prevenir y ayudar a los niños y niñas que día a día sufren en silencio.

Querida amiga:Quería darte algo especial, algo que mostrara cuánto te quiero y lo importante que eres para mí. Así que te regalo este libro, pensado solo para nosotras.Este no es un libro cualquiera; es nuestro rincón de los recuerdos, un espacio donde han quedado plasmados todos esos momentos que hemos compartido y que significan tanto para nosotras. Desde el día en que nos conocimos, nuestras risas, los momentos difíciles en los que siempre estuvimos la una para la otra, hasta las locuras que hemos hecho juntas, todo está aquí. Este libro será como un pequeño tesoro, lleno de nuestras historias.Espero que lo disfrutes tanto como yo disfruté pensándolo para ti. Porque nuestra amistad es especial y merece ser celebrada de una manera única.¡Te quiero, amiga!Un libro personalizable con todos los recuerdos de nuestra amistad