HUMANIDADES

Los pensamientos angustiosos pueden agotar tu energía e impedirte vivir la vida que deseas. Si estás dispuesto a no seguir dejando que la ansiedad te domine, este libro de ejercicios te puede ayudar a reconocer lo que la desencadena, desarrollar habilidades para bloquear los pensamientos detonantes antes de que te invadan, e impedir los miedos injustificados y recurrentes. En esta guía, William J. Knaus expone un programa y ofrece los mejores consejos de profesionales de la salud mental para ayudarte a superar la ansiedad y a vivir de nuevo una vida fructífera y productiva. Desarrollarás un plan de bienestar personal usando técnicas de la terapia cognitivo-conductual (TCC), un método sólido y de eficacia demostrada para tratar la ansiedad. También incluye estrategias de activación conductual que te ayudarán a gestionar la depresión y otros sentimientos y estados nocivos que pueden acompañar a la ansiedad.

Este Manual de Derecho Constitucional va dirigido a los estudiantes de Derecho de Facultades y Escuelas Universitarias en las que se imparten asignaturas de Derecho Constitucional y de introducción a nuestro sistema constitucional y a nuestro ordenamiento jurídico. Sus autores son profesores de las Universidades de Granada, Málaga y Las Palmas, con un alto grado de especialización en los temas de cuya redacción se han encargado. En este segundo volumen se analiza el sistema de derechos y libertades así como las instituciones y los órganos constitucionales.

La guía imprescindible para transformar la comunicación jurídica y administrativa a través del lenguaje claro. En un momento en que leyes, normativas y estándares internacionales exigen documentos más claros, este libro es la herramienta imprescindible para transformar la comunicación legal. Lejos de ser un simple compendio de consejos lingüísticos, este manual explica cómo diseñar e implantar un auténtico plan de cambio hacia el lenguaje claro. Con un estilo ameno, no académico, este manual combina rigor y claridad, sin someterse en ningún momento a los sesgos del lenguaje jurídico, pero siempre respetando la exigencia terminológica y las garantías legales. Manual de estilo de lenguaje claro para textos legales y administrativos nace con una vocación práctica: ofrecer conceptos y razones, normativa básica, ejemplos y herramientas para transformar la comunicación jurídica y administrativa en un lenguaje claro, comprensible y accesible. No persigue simplificar el Derecho, sino hacerlo inteligible sin sacrificar rigor ni seguridad jurídica. Del prólogo de Manuel Olmedo Palacios