AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

Nadie sabe realmente qué es la ansiedad hasta que la experimenta. Esto es así pese a que cada vez se habla más de esta afección, de la que hasta los medios se hacen eco y sobre la que se han publicado centenares de libros en un intento de aportar luz a un problema que cada día afecta a más personas. Y lo cierto es que de poco o nada sirven las fórmulas sin ningún valor científico que prometen la curación, pues para hacer frente a la ansiedad es necesario comprenderla en toda su complejidad y entendernos a nosotros mismos. Rubén Casado lleva más de veinte años tratando e investigando la ansiedad. Este libro nos ofrece, por primera vez, un mapa detallado de todo lo que hay que saber al respecto. Porque solo conociendo bien su naturaleza podremos aprender a convivir con ella de forma más sana.

Esta historia comienza en las tinieblas y avanza gracias a la superación, el optimismo y la inspiración. Emma Larreta narra su vida, con sus errores y sus aciertos, pero sobre todo relata cómo todo cambió aquel día en el que su vida pendió de un hilo. Tras este episodio, y mientras se recuperaba de unas secuelas que le causaron discapacidad permanente, comenzó una exitosa carrera como activista y concienciadora social. Se encomendó la tarea de poner rostro a la violencia y a través de sus talleres llevar a la juventud hacia la reflexión y superación de esta lacra mundial. Hoy, 17 años después, se ha convertido en un referente en nuestro país.

En la maternidad, abundan los recursos y espacios que nos enseñan a ser mejores padres; sin embargo, son pocos los que nos orientan en cómo cuidar de nuestra relación matrimonial, que a menudo queda desplazada en esta etapa. El libro “Matrimonio a la luz de la maternidad” busca recordar el propósito del matrimonio según el evangelio y cómo este propósito permanece inmutable, incluso en medio de las exigencias de la maternidad. A través de sus páginas, brinda estrategias y recursos prácticos que invitan a la esposa a fortalecer y cultivar una conexión emocional profunda e íntima con su esposo. No se trata de enfocar la maternidad solo en la crianza, sino de hacer del matrimonio, en esta nueva temporada, un verdadero altar de adoración a Dios.