AUTOAYUDA Y CRECIMIENTO

¿Por qué nos cuesta poner límites? El miedo a perder el trabajo, la idea del amor romántico o el temor a que dejen de querernos si decimos "no" son algunas de las razones. Por ello nos cuesta tanto hacerlo y, cuando nos decidimos, sentimos culpa, temor o ansiedad. Lo cierto es que poner límites en las relaciones es tan necesario como ponerlos en una evita accidentes. No obstante, no siempre es positivo ni es el cómo se comunican esos límites lo que nos ayuda a mejorar nuestra relación con los demás y con nosotros mismos. En este libro, la psicóloga y neurocientífica Alba Cardalda nos enseña a decir "basta" con asertividad y empatía para conseguir relaciones más plenas y honestas, que nos harán sentirnos más respetados, amados y, sobre todo, libres de ser quienes realmente somos.

Aproveche el poder del universo para manifestar sus sueños y hacerlos realidad. Cuando uno aprende a manifestar, está accediendo a su propia energía intencional para pedirle al universo que le ayude a transformar su vida y convertirse en la persona que siempre ha soñado ser. Cómo manifestar presenta técnicas cotidianas y accesibles, como llevar un diario, hacer ejercicios de respiración, meditar, formular afirmaciones y practicar juegos creativos. Todo ello hará que manifestar deseos sea un proceso fluido. Aprenda a aceptar su yo superior, aguzar su intuición, sanar con intención, superar sus miedos y manifestar la vida que merece.

¿Quieres hacer realidad tus deseos más profundos? Lacy Phillips, reconocida experta en manifestación y fundadora del programa To Be Magnetic, comparte su enfoque revoulucionario para desbloquear el poder de la mente subconsciente. Olvida los rituales inútiles y los paneles de visualización. El propio camino de la autora, desde la adversidad hasta el éxito, revela que el secreto de la manifestación está en alinear las creencias subconscientes con los verdaderos deseos. Este método, avalado por la ciencia, aprovecha la neuroplasticidad del cerebro para repro gramar tu mente y atraer la vida que mereces. Únete a los miles de personas que ya han transformado su vida gracias a la ayuda de Lacy. Paso a paso, con instrucciones prácticas y un tono cálido y directo, esta es la guía definitiva para hacer realidad tus sueños. ¿Estás listo para cambiar tu vida?