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¿A veces sientes que en lugar de vivir estás simplemente sobreviviendo? ¿A menudo actúas como si estuvieras bien cuando en realidad te sientes solo y desconectado? Tal vez tengas una buena vida y, sin embargo, de alguna manera no sea suficiente para hacerte feliz. O tal vez bebes demasiado, comes demasiado o arriesgas demasiado en un intento de sentir algo. Si es así, no estás solo, y es posible que estés sufriendo las secuelas de haber crecido en un entorno de negligencia emocional. Esta esclarecedora guía te ayuda a identificarla y sanarla para que puedas estar más conectado y presente en tu vida.Psicóloga en ejercicio durante más de veinte años, la doctora Jonice Webb ha tratado con éxito a numerosos pacientes que acuden a ella con una profunda sensación de vacío. Si bien muchos libros de autoayuda tratan sobre lo que te sucedió cuando eras niño, en La negligencia emocional en la infancia: reconocer y superar las secuelas, Webb aborda lo que no sucedió y debería haber sucedido. Carencias silenciadas que pueden provocar profundas secuelas durante toda una vida. Este libro te ayudará a comprender tus experiencias y te aportará estrategias claras para sanar. También incluye un capítulo especial para los profesionales de la salud mental.

En una era en la que tecnologías como la inteligencia artificial amenazan con reemplazar la inteligencia humana, Gregg Braden, científico galardonado, presenta una visión radicalmente nueva sobre nuestra tecnología humana innata y lo que somos capaces de lograr. Existen momentos únicos en la historia en los que tomamos decisiones que transforman de manera irreversible el mundo y la vida humana. Hoy estamos viviendo uno de esos momentos. Científicos, ingenieros y filósofos nos advierten de que si no efectuamos un cambio radical en nuestra forma de pensar estamos en camino de ser la última generación de humanos naturales que el mundo conocerá. En una sola generación podríamos involucionar hacia una especie híbrida de cuerpos sintéticos, inteligencia artificial y microchips que limitarían nuestra capacidad de pensar, amar y adaptarnos de manera saludable a las nuevas condiciones del mundo. También perderíamos nuestra capacidad de sentir emociones, empatizar, experimentar intimidad y perdonar; es decir, perderíamos las cualidades que más valoramos y apreciamos de nuestra condición humana. La pregunta que debemos responder es simple: ¿nos amamos lo suficiente como para preservar el don de nuestra humanidad?. Este libro te invita a un fascinante viaje de autodescubrimiento que te llevará más allá del pensamiento convencional sobre tus orígenes, tus límites y, sobre todo, tus capacidades: muchas de ellas nos han sido ocultadas durante siglos, y tu extraordinario potencial despertará cuando las acojas.

«Dos niños alados nos habían enseñado cómo tensar un arco y una flecha, cómo apuntar con precisión al corazón del mal. Y cómo disparar con entereza». Ambientados en parajes rurales, acantilados y selvas exuberantes donde aún perviven las huellas indígenas, estos cuentos reflejan cómo el abuso de poder -venga de la corrupción, el narcotráfico, la violencia de género, estatal o insurgente- condiciona la vida de sus protagonistas: niños expuestos a todo tipo de opresiones y asedios. A través de relatos donde la naturaleza emerge con voz propia, los ecos de la infancia se convierten en memoria reparadora y, a la vez, en motores desencadenantes de las tramas: un arco de historias que nos confronta con la inapelable búsqueda de justicia y con las vueltas de tuerca que el azar teje frente al olvido. Con una prosa envolvente y toques sutiles de literatura fantástica, estos cuentos de Karina Pacheco invitan a atisbar las fracturas irresueltas del pasado que, con nuevas formas y máscaras, continúan remeciendo el presente latinoamericano.

El método Free to Heal® es una propuesta revolucionaria para superar desafíos de salud, recuperar la vitalidad y reconectar con la alegría de vivir. La primera parte del libro narra el viaje personal de la arquitecta Maria Nordin desde la enfermedad hacia la salud, y cómo ese recorrido la llevó a desarrollar una metodología propia basada en la neuroplasticidad, la conciencia corporal y la transformación interior. Cada práctica y ejercicios incluidos en el libro se sustentan en una base teórica clara y accesible. La segunda parte presenta el método. El método Free to Heal® se estructura en 12 pasos, cada uno enfocado en un tema específico que impulsa el bienestar físico, emocional y mental.

¿Crees que 200 preguntas son demasiadas? ¡Si te fascinan los dinosaurios, nunca te parecerán suficientes! Estos animales del pasado más remoto despiertan nuestra curiosidad y nos transportan a un mundo jurásico fantástico, poblado de enormes reptiles acuáticos y voladores, herbívoros y carnívoros. En este libro, el complicado trabajo de paleontólogos y científicos sirve para dar respuestas sencillas a preguntas tan concretas como esta: ¿por qué el T. rex tenía los brazos cortos? ¿Quieres divertirte descubriendo las particularidades, curiosidades y rarezas de los dinosaurios? ¡Comienza a preguntar!

La gran pregunta: ¿Por qué? Todos los niños se la hacen a una determinada edad. Y a la primera acompaña una segunda, y una tercera... Quieren entender todo lo que les rodea y el mundo animal es uno de los temas que más activa su curiosidad. ¿Por qué el elefante tiene las orejas tan grandes? ¿Por qué las lagartijas pierden la cola? Los pequeños lectores encontrarán respuestas inesperadas en este viaje por diferentes paisajes del planeta.