NOVEDADES

«Cualquiera que ponga en práctica estos diez mágicos poderes será capaz de encontrar su propósito y tener la vida que desea». Daniela McArena –una de las creadoras de Ac2ality– recoge en las páginas de este libro las valiosas enseñanzas que recibió de su padre cuando era una niña y se mudaron los dos solos a Nueva York en busca de un futuro mejor. En el caos de aquella ciudad, lucharon juntos para salir adelante, y lo consiguieron. A los veinticinco años, Daniela vendió por una cifra millonaria Ac2ality, el medio de comunicación digital que fundó en 2020. Sin embargo, esa es solo la punta del iceberg: detrás de esta historia de éxito, se esconde otra de perseverancia, fe y amor; una vida marcada por el deseo de ser importante, dejar huella y contribuir a la creación de un mundo mejor.

La crisis de salud mental de la sociedad actual no es más que la punta de un gigantesco iceberg del alma. En busca de algún método para despertar del trance, cada vez más personas acuden a cursos de mindfulness. Pero… ¿No habrá alguna alternativa un poco menos… aburrida? Eduardo Jáuregui, profesor de meditación y experto en psicología positiva, nos propone jugar y practicar el PLAYFULNESS. El psicólogo Eduardo Jáuregui, especializado en sentido del humor, profesor universitario, experto en mindfulness y cofundador de la consultora de formación Humor Positivo, nos propone explorar un terreno hasta ahora inédito: Una una nueva mirada al mundo a través del espíritu lúdico, basada en ciencia rigurosa, y que atrapará a todos los amantes del mindfulness y el crecimiento personal, pero también el arte, la música, la filosofía, el deporte, y todas las actividades maravillosamente inútiles que definen la auténtica humanidad. «Era necesario que alguien escribiera un libro como este. Me alegra que alguien se tome el juego seriamente y la vida con espíritu lúdico.

El amor puede ser salvación y condena. Alexandra guarda un secreto por el que podría perder su gloria. Varinka está decidida a guardarlo por ella. PETROGRADO, 1917. Alexandra se ha convertido en la heroína del pueblo; ocurrió casi sin que se diera cuenta, pues es el ejemplo de todo lo que representa el Primer Batallón de Mujeres de la Muerte: valentía, fuerza y devoción ciega. Varinka ha escapado del control de un hermanastro al que teme profundamente y, para lograrlo, solo tiene una opción: servir en el cuerpo de sanitarios del ejército. Será en un hospital de Petrogrado, en las circunstancias menos esperadas, donde enfermera y soldado se encuentren. Y a partir de ese momento, a pesar de que el destino esté empeñado en separarlas, buscarán la forma de que sus caminos se crucen una y otra vez... Pero en tiempos de guerra, nadie tiene la vida asegurada, y tanto Varinka como Alexandra tendrán que tomar decisiones, hacer sacrificios y descubrir hasta dónde están dispuestas a llegar para escribir el final de su historia.

Esta obra presenta un enfoque holístico para gestionar los trastornos del pánico, ofreciendo una hoja de ruta para volver a sentirte libre. A diferencia de otros manuales, esta obra no se centra en los pensamientos que contribuyen a tener una reacción de pánico, sino en los mecanismos para que el cuerpo comprenda que está a salvo, para prevenir el pánico antes de que este se apodere de nosotros. Con un estilo cálido y accesible, Nicole Cain comparte su historia personal, ejemplos de sus pacientes y el protocolo que ha desarrollado a lo largo de una década para ayudar a comprender y gestionar los trastornos de pánico. Guiándonos a través de los nueve tipos de ansiedad que la autora ha identificado, este libro incluye cuestionarios, hojas de trabajo y listas de tareas para guiarte en este camino.

Katniss Everdeen ha sobrevivido dos veces a los Juegos del Hambre, pero no está a salvo. La revolución se extiende y, al parecer, todos han tenido algo que ver en el meticuloso plan, todos excepto Katniss. Aun así su papel en la batalla final es el más importante de todos. Katniss debe convertirse en el Sinsajo, en el símbolo de la rebelión... a cualquier precio.

Es la mañana de la cosecha que dará comienzo a los décimos Juegos del Hambre. En el Capitolio, Coriolanus Snow, de dieciocho años, se prepara para una oportunidad única: alcanzar la gloria como mentor de los Juegos. La casa de los Snow, antes tan influyente, atraviesa tiempos difíciles, y su destino depende de que Coriolanus consiga superar a sus compañeros en ingenio, estrategia y encanto como mentor del tributo que le sea adjudicado. Todo está en su contra…