NOVEDADES

El autor pone al descubierto una documentación secreta –clasificada como top secret por el Pentágono– con nuevos y sorprendentes datos sobre la figura y la obra de Jesús de Nazaret. Las revelaciones que aporta son tan rigurosas como desconcertantes.

Un libro pequeño en tamaño, pero grande en inspiración: citas reconfortantes y consejos sencillos para ayudarte a mirar el mundo con nuevos ojos. Descubre el lado luminoso de la vida con este pequeño gran libro lleno de inspiración. En un mundo marcado por el estrés y las prisas, estas páginas ofrecen un respiro: citas que animan, consejos sencillos para cultivar una actitud positiva y claves para reconectar con la alegría del día a día. Aprende a gestionar el estrés, valorar el descanso, mantenerte en pie ante los contratiempos y encontrar la felicidad en las pequeñas cosas. Una lectura cálida, práctica y luminosa.

Una guía paso a paso para cultivar buenos hábitos que nos ayuden a romper el ciclo de preocupación y miedo que nos provoca ansiedad. Entendemos por ansiedad desde una leve inquietud hasta un ataque de pánico en toda regla. Pero la ansiedad es también la que impulsa los comportamientos adictivos y los malos hábitos en los que caemos para combatirla (comprar compulsivamente, comer por estrés, procrastinar o sumergirnos en las redes sociales). La ansiedad vive en una parte del cerebro que se resiste al pensamiento racional, por lo que nos atascamos en bucles de los que no podemos salir ni con fuerza de voluntad.

Descubre las herramientas que te ayudarán a construir relaciones sólidas y sanas. Si sientes que inviertes demasiada energía en tus relaciones, pasas de ser una mujer segura a dudar de ti misma o crees que quizá hay algo «malo» en ti, si vives las relaciones desde la ansiedad y la preocupación y tu estado de ánimo varía según lo que hace o dice la otra persona, imagínate por un momento ser tú misma y vivir tus relaciones más tranquila, sintiéndote más segura y valiosa, siendo capaz de darte lo que necesitas. ¿Te gusta esa sensación? Entonces, este libro es para ti.

El libro definitivo sobre obesidad, adelgazamiento, nuevas dietas y mecanismos para controlar y distinguir los distintos tipos de hambre. ¿Qué podemos hacer frente al hambre emocional? ¿Cuáles son las estrategias que funcionan realmente para perder grasa? ¿Es más importante la dieta o el ejercicio? ¿Son para mí los medicamentos para la obesidad que triunfan en TikTok? ¿Podemos desafiar a nuestros genes o nos tenemos que conformar con el michelín que traemos de serie? Este es el libro definitivo que te dará respuesta a estas y otras muchas preguntas relacionadas con el adelgazamiento. Este es el libro definitivo para responder estas y muchas otras preguntas sobre adelgazamiento. La doctora Marián García (Boticaria García) afronta el gran reto de acabar con los mitos y prejuicios acerca del sobrepeso y la obesidad. Ha llegado el momento de dejar de culpar a la falta de voluntad. No eres tú, los verdaderos responsables de que perder peso parezca imposible son tus adipocitos inflamados, tu microbiota revolucionada, tus músculos tristes, tu cerebro hambriento, tus genes ahorradores o el dichoso cortisol. Tu cerebro tiene hambre aborda la pérdida de peso desde un punto de vista divulgativo y divertido, recurriendo a los mejores endocrinos del país y a los últimos estudios científicos. Y todo con el estilo que la caracteriza, poniendo el humor al servicio de la evidencia científica más rigurosa.

Vive una vida plena, larga y saludable de la mano de la autora de ¡Es la microbiota, idiota! PROTÉGETE, PROTÉGELO A estas alturas probablemente habrás oído hablar del sistema inmunitario. Sabrás que te protege y que se le llama las «defensas», pero quizá no mucho más. Ha llegado la hora de alucinar con todo lo que hace por ti y cómo influye en tu salud.

Danica Pierce has one great love in her life: work. As one of the top divorce lawyers in Austin, Danica lets her caseload keep her warm at night and has no problem being married to her job, not when love only ends in hurt. When the biggest case of her career gives her a shot at making partner, it seems like nothing could possibly stand in her way…except for her infuriating secret: she’s sleeping with the enemy. Ezra Hart is known for charming his way in and out of a courtroom. In the matter of winning Danica Pierce’s heart, however, he’s been far less successful. With her verdict to keep things purely physical with no chance of appeal, Ezra struggles to show Danica he’s more than the insufferable playboy she’s pegged him to be—especially since they find themselves on opposing sides of Danica’s most important case to date. While Dani and Ezra battle it out in the courtroom, the real trial is the one happening between them. When Dani realizes that everything she knows of Ezra might be hearsay—and that she’s not the only one with emotional baggage—she must choose between her fear of trusting again and the feelings blossoming between her and the man she thought was her worst enemy.

Clementine Clark isn’t looking for love. Growing up with a single mom who weeps over a new guy each week tends to have that effect on a girl. But Clementine doesn’t mind being the rational one—she’s even buried her musical dreams so deeply within herself that she hardly notices the hole it’s left in her life. That is until her best friend calls her with a life-changing opportunity: to join Irish megastar Halloran on his first US tour as a backing vocalist. Clementine wants to reject the offer, but the pay is enough to change her and her mom’s life. Overnight, Clementine goes from serving enchiladas at the Happy Tortilla to belting high notes before a cheering crowd. But the whiplash of trading small-town Texas for sold-out stadiumsis nothing compared to the rush of performing with the enigmatic Thomas Patrick Halloran. Poet, introvert, and lyrical genius, Halloran quickly gets under Clementine’s skin. The two couldn’t see the world more differently. And yet, over the course of the next eight weeks on tour, the romantic rockstar might just strike an unforgettable chord in Clementine. But will it be enough for an encore?

Fern Brookbanks has wasted far too much of her adult life thinking about Will Baxter. She spent just twenty-four hours in her early twenties with the aggravatingly attractive, idealistic artist, a chance encounter that spiraled into a daylong adventure in the city. The timing was wrong, but their connection was undeniable: they shared every secret, every dream, and made a pact to meet one year later. Fern showed up. Will didn’t. At thirty-two, Fern’s life doesn’t look at all how she once imagined it would. Instead of living in the city, Fern’s back home, running her mother’s lakeside resort—something she vowed never to do. The place is in disarray, her ex-boyfriend’s the manager, and Fern doesn’t know where to begin. She needs a plan—a lifeline. To her surprise, it comes in the form of Will, who arrives nine years too late, with a suitcase in tow and an offer to help on his lips. Will may be the only person who understands what Fern’s going through. But how could she possibly trust this expensive-suit wearing mirage who seems nothing like the young man she met all those years ago. Will is hiding something, and Fern’s not sure she wants to know what it is.