Esta guía explica la terminología del shiatsu, así como su valor terapéutico, y ofrece instrucciones paso a paso para usarlo en beneficio de su salud o la de otros. Domine las complejas técnicas del shiatsu para tratar malestares físicos y restablezca la armonía entre su cuerpo y su mente
El taichí, arte marcial tradicional de la antigua China centrado en la suavidad y consciencia interior. Esta guía le proporciona instrucciones clara para las 37 posturas de dicha forma. Además contiene ejercicios básicos para la preparación física y mental y relata la historia de esa "meditación en movimiento"
El objetivo de este libro es hacer un compendio de algunas de las mujeres más destacadas del municipio de Santa Cruz de El Seibo en diferentes etapas de la historia.
Mujeres que han realizado un trabajo encomiable en todas las áreas, como son organizativo, educativo, político, legal, cultural y social. De ellas hay varias reconocidas a nivel nacional e internacional, incluidas para recopilar estas valiosas mujeres.
Las demás mujeres no son reconocidas a nivel nacional, pero sí en sus comunidades y no deben quedar en el anonimato.
Para que lo sepas, cualquiera puede ser un héroe, simplemente hay que estar en el lugar adecuado. Por ejemplo, en este libro. Aquí encontrarás, por supuesto, magos, dragones, brujas y duendes, pero no como los magos, dragones, brujas o duendes típicos de otros libros... o de otros países mu lejanos. Aquí hay un mago de la tercera edad un poco duro de oído, un dragón vegetariano, una bruja ama de casa, un duende muy caradura...
Niños y niñas del planeta Tierra, tenéis que saber que la oscuridad no tiene nada de malo. Al contrario, como dicen algunas ovejas, el miedo podría hacer que te perdieras lo mejor de la vida. Así que aprovecha la luz de la Luna para vivir grandes aventuras... ¿Qué tal volar en escoba, jugar con los lobos, ir a la fiesta del callejón o a la graduación de los vampiros?
Es muy probable que tú tengas tu propio mundo maravilloso. Algunos lo llaman imaginación. Pero nosotros vamos a hablar del nuestro, un lugar en el que pueden existir gigantes pacíficos, hadas desordenadas, un ogro bondadoso, un trasgo demasiado travieso o un unicornio que encontró la manera de no aburrirse nunca... ¿No te parece el lugar perfecto para un superhéroe como tu?