NOVEDADES

El amor y la amistad son como las flores. Si no se cuidan, dejan de crecer y se marchitan. Jamie, Summer y Noah se conocen desde que nacieron. Sus familias son amigas; ellos son los mejores amigos del mundo. O al menos eso creen, solo que la vida no parece opinar lo mismo. A medida que van creciendo, sus sentimientos también lo hacen y Noah y Summer descubren que su amistad es mucho más que eso. Pero los sueños y el miedo son capaces de romper un corazón y los caminos de los tres acaban bifurcándose. Con el tiempo, las vidas de Noah y Summer vuelven a cruzarse y, aunque ya no son los mismos de antes, sus almas se reconocen con tan solo una mirada o un roce de manos. Porque él siempre fue para ella el chico de las cuarenta y ocho pecas y ella se convirtió en una tormenta de verano para él. Pronto se darán cuenta de que todos guardamos secretos, incluso las personas que más queremos. Y que la verdad tal vez se encuentre en los recuerdos que fueron.

Un método paso a paso para mejorar tu autoestima de forma duradera. Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad, estrés e incluso depresión, comprobaremos que tienen su base en la falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestras posiciones o intereses, sino que significa, principalmente, creer en que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los retos y desafíos que la vida nos plantea. Silvia Congost nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima, aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras, múltiples consejos e innumerables testimonios, la autora nos abre el camino para vivir una vida más plena y realizada.

Pierde peso, deshazte de los antojos y recupera tu energía. Mejora todos los aspectos de tu salud, desde el peso, el sueño, los antojos, el estado de ánimo, la energía, la piel… e incluso retrasa el envejecimiento con trucos fáciles de implementar y basados en la ciencia que te ayudan a controlar tus niveles de azúcar en sangre mientras sigues comiendo los alimentos que te encantan. La glucosa, o azúcar en la sangre, es una molécula diminuta que tiene un gran impacto en nuestra salud. Entra en nuestro torrente sanguíneo a través de los alimentos ricos en almidón o dulces que comemos. El noventa por ciento de las personas sufren de demasiada glucosa en su sistema, y la mayoría no lo saben. ¿Los síntomas? Antojos, fatiga, infertilidad, problemas hormonales, acné, arrugas… Y con el tiempo, el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2, síndrome de ovario poliquístico, cáncer, demencia y enfermedades del corazón. Basándose en ciencia de vanguardia y en su propia investigación pionera, la bioquímica Jessie Inchauspé ofrece diez trucos simples y sorprendentes para ayudarnos a regular nuestros niveles de glucosa y revertir los síntomas de su desequilibrio sin ponernos a dieta y sin renunciar a los alimentos que nos gustan.

¿Y si dejas de ser «tan buena»? Un libro escrito especialmente para ti. Libérate del síndrome de la chica buena y reconecta con lo que realmente quieres tú. Si tienes la sensación de ser siempre la última de tu lista, si te cuesta tomar decisiones por lo que puedan pensar los demás, si te obligas a seguir en relaciones que no te aportan porque no quieres hacer daño… seguramente padeces el síndrome de la chica buena. En principio, ser buena no tiene nada de malo, pero puede convertirse en un problema cuando esa «bondad» se traduce en dificultades para poner límites, afrontar conflictos y defender tus valores; en definitiva, para ser quien tú quieres y no lo que quieren los demás. La psicóloga Marta Martínez Novoa te guía en un viaje para analizar tu pasado y entender por qué te sientes así en el presente, para así construir un futuro en el que seas tu máxima prioridad. En estas páginas hallarás las claves para liberarte de las falsas exigencias de bondad y aprender a cuidarte, sentirte segura y confiar en lo que haces.

Kazuo Inamori, fundador de Kyocera y KDDI, dos gigantes empresariales japoneses, comparte en estas páginas el recorrido vital que lo llevó a construir sus empresas desde cero, guiado siempre por una filosofía de trabajo basada en el esfuerzo, la humildad y el amor por lo que se hace. A través de sus vivencias como empresario y monje zen, Inamori revela que el verdadero liderazgo nace de una ética profunda, una actitud positiva y una voluntad firme de superarse a diario. Para él, ser altruista no es solo una virtud, sino el eje que permite pulir nuestra alma y orientar nuestras acciones hacia un bien mayor. Este libro es mucho más que una guía: es una brújula espiritual y práctica que nos anima a tomar el control de nuestra vida alineándonos con el flujo del universo. Porque, como defiende el autor, nuestros actos, palabras y pensamientos definen nuestro destino. Con enseñanzas profundas sobre liderazgo y crecimiento personal, esta obra se ha convertido en un clásico que sigue transformando vidas en todo el mundo.

Siete hermanas, siete destinos, un padre con un pasado misterioso... CeCe D'Aplièse nunca ha encajado en ningún lugar. Tras la muerte de su padre, el misterioso multimillonario Pa Salt, que adoptó a las seis hermanas desde distintas partes del mundo, se encuentra en una encrucijada: ha dejado la escuela de arte y su hermana Star se distancia de ella para perseguir su sueño. A la desesperada decide huir de Londres y descubrir su pasado. Las únicas pistas que tiene son una fotografía y el nombre de una mujer pionera que vivió en Australia hace un siglo. De camino hacia Sidney hace parada en el único lugar donde se ha sentido ella misma: las playas de Krabi en Tailandia, donde conoce al misterioso Ace. Cien años antes, Kitty McBride, hija de un reverendo de Edimburgo, viaja a Australia como dama de compañía de la acaudalada Sra. McCrombie. En Adelaida su destino se ve unido a la rica familia, incluidos los idénticos aunque muy diferentes gemelos, el impetuoso Drummond y el ambicioso Andrew, heredero de una fortuna en la industria de la perla.

Coca, farlopa, perico, merca, Fariña. Aunque ahora parezca una pesadilla lejana, en los años 90 el 80 por ciento de la cocaína desembarcaba en Europa por las costas gallegas. Aparte de su privilegiada posición geográfica, Galicia disponía de todos los ingredientes necesarios para convertirse en una «nueva Sicilia»: atraso económico, una centenaria tradición de contrabando, y un clima de admiración y tolerancia hacia una cultura delictiva. Los clanes, poderosos y herméticos, crecieron en un clima de impunidad afianzada gracias a la desidia (cuando no complicidad) de la clase política y de las fuerzas de seguridad. A través de testimonios directos de capos, pilotos de planeadoras, arrepentidos, jueces, policías, periodistas y madres de toxicómanos, Nacho Carretero retrata con minuciosidad un paisaje criminal con frecuencia infravalorado y da un repaso inédito por los clanes que siguen operando hoy en día. Porque en contra de la creencia mediática y popular, el narcotráfico sigue vivo en Galicia.

Recién coronada y sin experiencia de gobierno, la joven reina Constanza de Sicilia es abandonada por su marido en los peores momentos de su pequeño reino. Obligada a asumir el trono, solo contará con unos pocos fieles para encarar a unos nobles hostiles, que provocan sangrientas revueltas y amenazan su vida y la de sus hijos. Deberá enfrentarse también a los tres mayores poderes del siglo XIII: Carlos, el gran emperador mediterráneo, Francia, y un papa despiadado. Mientras, a su esposo Pedro III le espera el engaño y una devastadora cruzada de un poder diez veces mayor al suyo, que invadirá la Corona de Aragón, arrasándolo todo. UNA APASIONANTE HISTORIA QUE CAMBIÓ EL DESTINO DE ESPAÑA Y EL PODER EN EL MEDITERRÁNEO

LA SOPRANO MEJOR PAGADA DE LA HISTORIA. LA MUJER MÁS FAMOSA DEL SIGLO XIX. LA VOZ QUE ENMUDECIÓ AL MUNDO. Nueva York, 1851. Una niña prodigio del bel canto llamada Adelina Patti atrae la atención del selecto circuito de la ópera americana. ¿Puede una cría nacida en una pensión de la calle Fuencarral de Madrid llegar a tener un talento tan incontestable? Adelina comienza una carrera meteórica que la hace cada vez más famosa -hasta el punto de convertirse en la soprano favorita de la reina Victoria y en confidente de la reina Isabel II de España-, pero también vulnerable a las trampas del amor, la fama, el dinero, la traición y la venganza. De Abraham Lincoln al príncipe de Gales, de Giuseppe Verdi al zar Alejandro II, de Lev Tolstói a Pérez Galdós, pasando por Oscar Wilde, Gioachino Rossini, Eugenia de Montijo, Napoléon III o Émile Zola, muchas fueron las celebridades de su tiempo que reverenciaron a la Patti como a una diosa, una leyenda inolvidable y adelantada a su tiempo. Consciente de elegir mejor las óperas que a sus maridos, se casó tres veces, vivió rodeada de polémicas y construyó su propio camino de éxito mientras desafiaba la estricta moral victoriana. Todo para vivir en libertad como mujer y artista sin dejarse pisotear en un mundo hecho por y para los hombres.