El reconocido psicólogo Tomás Navarro nos proporciona las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar esas líneas rojas que nadie debería cruzar.
¿Cómo marcar límites? ¿Cómo atender a mis necesidades sin sentirme culpable? ¿Soy egoísta si marco límites a otras personas? Saber qué actitudes o comportamientos podemos aceptar de los demás y cómo priorizar nuestras propias necesidades es un aprendizaje imprescindible para definir quiénes somos y cómo queremos vivir.
En este libro, Tomás Navarro nos guía en un paso a paso esencial para desaprender todo lo que nos impide establecer prioridades claras y explora los pilares imprescindibles para poner límites: cómo funcionan la autoestima y el autorrespeto, la importancia del autocuidado, por qué tenemos que autoprotegernos y defendernos emocionalmente y, lo más importante, en qué consiste realmente la asertividad.
Con explicaciones sencillas basadas en la psicología, así como ejemplos de casos y ejercicios, este libro nos presenta además un método de tres pasos para trazar nuestras líneas rojas que se puede aplicar en el amor, el trabajo y la familia, así como estrategias para sortear los mecanismos que utilizan los perfiles tóxicos y manipuladores para anularnos.
Aquí encontrarás todas las herramientas de autodefensa emocional necesarias para marcar tus propias líneas rojas.
¿Alguna vez te sientes incomprendido?
¿Has intentado razonar con alguien y habéis acabado a gritos?
¿Has salido de una reunión pensando que estás perdiendo el tiempo?
O, lo que es peor, ¿la gente a veces no entiende lo que dices, por más claramente que lo expliques?
No estás solo. Tras una reunión desastrosa con un empresario de éxito que estaba convencido de estar «rodeado de idiotas», Thomas Erikson ideó un revolucionario método de clasificación del comportamiento que divide a las personas en cuatro tipos: los rojos, dominantes y ambiciosos; los amarillos, espontáneos y optimistas; los verdes, pacientes y amables, y los azules, metódicos y precisos. Este libro da herramientas para identificarlos e interactuar con ellos y, con un trasfondo psicológico y partiendo de situaciones cotidianas, nos permite mejorar nuestras habilidades sociales y afrontar los conflictos en nuestra vida profesional y personal, con el fin de sacar lo mejor de nosotros mismos y de aquellos que nos rodean.
Cuando nos salimos del camino marcado, las distancias con quienes nos rodean a veces son insuperables.
En abril de 1967, la autora y protagonista, por entonces joven aspirante a profesora de secundaria, supera el examen de capacitación en un liceo de Lyon para orgullo (y recelo) de su padre, antiguo obrero que, procedente del medio rural y tras trabajar duramente, ha acabado convertido en propietario de un pequeño comercio en las provincias. Para ese padre, todo eso significa otro paso adelante en su difícil ascenso social; sin embargo, poco le dura esta satisfacción, ya que fallece dos meses después. Padre e hija han traspasado sus respectivos «lugares» dentro de la sociedad. Pero se han mirado entre sí con suspicacia, y la distancia entre ambos ha ido tornándose cada vez más dolorosa.
El lugar se centra, pues, no sólo en los complejos y prejuicios, los usos y las normas de comportamiento de un segmento social de límites difusos, cuyo espejo es la culta y educada burguesía urbana, sino también en la dificultad de habitar en un espacio propio dentro de la sociedad.
Stefan Zweig es uno de los grandes genios de la narrativa breve. En sus relatos no hay grandilocuencia ni artificio: hay humanidad. Una humanidad desnuda, contradictoria, llena de ternura, cobardía, secretos y deseos que laten bajo la superficie de lo cotidiano. Estas diez historias son una muestra impecable de su capacidad para captar lo esencial, sin aspavientos, con una economía de medios que roza lo prodigioso. Aquí encontramos a seres humildes que arrastran silencios, a mujeres y hombres que se asoman, con pudor o con desesperación, a los bordes de su propio abismo. El amor resignado, la obediencia ciega, la decepción, la esperanza efímera o la fidelidad inquebrantable surgen como chispazos, sin necesidad de explicaciones, iluminando zonas oscuras del alma con una delicadeza que desarma.
Desde la conmovedora Mendel el librero hasta el poderoso simbolismo de Los ojos del hermano eterno, pasando por piezas sutiles como La colección invisible o El amor de Erika Ewald, este volumen es un testimonio del refinamiento narrativo de un autor que nunca escribió para impresionar, sino para comprender.
El Pack Las Mejores Obras de Stefan Zweig contiene los siguientes dos volúmenes: Las Mejores Novelas de Stefan Zweig y Los Mejores Relatos de Stefan Zweig.
El padre Brown no es un detective al uso. Ni lleva pistola, ni fuma en pipa, ni necesita alardes para desentrañar los crímenes más enrevesados. Le basta con observar con calma, escuchar con atención… y conocer el alma humana como solo un sacerdote puede hacerlo. En estos diez relatos brillantes ―desde La cruz azul hasta El paraíso de los ladrones― G.K. Chesterton despliega todo su ingenio y profundidad filosófica para construir una de las series detectivescas más originales y perdurables del siglo XX. Frente al espectáculo del crimen, aquí no hay fuegos artificiales ni persecuciones vertiginosas. Lo que importa es el misterio moral que subyace tras cada delito, las grietas del espíritu, los errores de juicio, los laberintos del arrepentimiento. La intriga se convierte en excusa para explorar el bien y el mal desde una mirada lúcida y profundamente humana. Estamos ante una obra imprescindible del género policíaco, escrita con una ironía sutil y un sentido del humor que desarma y atrapa al lector desde la primera página.
Desde Platón hasta Nietzsche, pasando por Sun Tzu y Aristóteles, este libro ofrece un diálogo íntimo con algunas de las mentes más brillantes que la humanidad ha conocido. En estas páginas, José Manuel García González reinventa la conversación filosófica para el siglo XXI, planteando las preguntas más urgentes de nuestro tiempo y rescatando las respuestas que estos pensadores dejaron inscritas en sus obras inmortales para aplicarlas y mejorar nuestra vida HOY. Con un enfoque único y cercano, el autor convierte los grandes conceptos de la filosofía en herramientas prácticas para afrontar la existencia contemporánea: ¿qué es la felicidad?, ¿cómo debemos enfrentar el sufrimiento y las circunstancias negativas?, ¿cómo podemos gestionar nuestras emociones en situaciones desafiantes desde una perspectiva filosófica?, ¿qué estrategias son útiles para superar los retos cotidianos?, ¿es posible vivir sin resentimientos y alcanzar la paz interior? Los filósofos responden con su propia voz, aportando ideas simples que nos empujarán a reflexionar y descubrir cómo la sabiduría ancestral puede iluminar nuestras decisiones diarias.
En las frondosas espesuras del bosque de Sherwood se esconde una de las figuras más queridas ―y temidas― del imaginario universal. Howard Pyle, narrador inigualable y renovador de la literatura juvenil anglosajona, dio forma definitiva a esta leyenda medieval en una obra que, con el paso del tiempo, ha logrado instalarse en el alma de generaciones enteras. Este libro no solo narra las peripecias de un forajido que roba a los ricos para ayudar a los pobres. Es mucho más: es una epopeya sobre la justicia, el coraje y la lealtad. Robin Hood, arquero imbatible y caballero de espíritu libre, se convierte aquí en símbolo de resistencia frente al abuso del poder y en defensor de los desposeídos en una Inglaterra cruel y despiadada. Desde sus duelos contra el sheriff de Nottingham hasta las bromas compartidas con el gigante Little John o las astucias de Will Scarlet, cada episodio rezuma aventura y sentido del honor. Un canto a la valentía y al compañerismo que sigue brillando con la misma fuerza que cuando fue escrito, hace ya más de un siglo.
Steve Pavlina, una de las voces más influyentes del desarrollo personal y empresarial, nos ofrece una obra excepcional que desafía los enfoques tradicionales. En sus páginas, descubrirás cómo transformar tus creencias, alinear tus valores y convertirte en una persona capaz de alcanzar cualquier meta que te propongas. A través de un método basado en la reflexión profunda y la acción decisiva, este libro te llevará por un recorrido que empieza en tu interior: ¿qué deseas realmente? ¿Qué te detiene? Desde ese punto de partida, Pavlina te guía hacia herramientas prácticas para redefinir tus prioridades, multiplicar tu productividad y superar los miedos que te frenan. No se trata solo de pensar diferente, sino de actuar de manera inteligente para construir la vida que siempre has soñado. Esta reedición, renovada y audaz, es la oportunidad perfecta para descubrir cómo este autor cambió la vida de miles de lectores alrededor del mundo, compartiendo principios que trascienden las modas pasajeras y ofrecen una transformación real y duradera.