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La dopamina es la clave para comprender nuestros impulsos y reacciones. Si quieres mejorar tus hábitos y tu forma de ver el mundo, empieza por aquí. ¿Por qué nunca es suficiente? Buscamos más éxito, más placer, más reconocimiento... y aun así seguimos insatisfechos. La respuesta está en la dopamina: la molécula que impulsa nuestro deseo, motivación e ilusiones, pero que también logra atraparnos en un ciclo de recompensas perpetuo. Michael E. Long revela cómo, gracias a un control adecuado, esta hormona puede convertirse en la clave de una vida más feliz y emocionalmente estable, ayudándote a calibrar tus sentimientos, hábitos y decisiones. «Este libro es un manual práctico para el día a día y una reflexión filosófica sobre el sentido de la vida. Entretenido, informativo y convincente, su lectura es imprescindible para quien quiera sentirse mejor.»

Él juró no amar a otra mujer. Ella, que no amaría a ese monstruo. Cada año, en la periferia de una ciudad cosmopolita y moderna como Barcelona, se celebra el mercado de novias, un evento clandestino donde las mujeres se venden como mercancía. Y este año Anastasia Angelova no podrá decir que no. Obligada a cumplir una tradición ancestral en pleno siglo xxi, deberá dejarse comprar y fingir ser la esposa perfecta. ¿La esposa perfecta? Ni en sueños. Anastasia solo busca libertad, pero para lograrla no tendrá más remedio que caer en manos del único hombre capaz de romperla y reconstruirla al mismo tiempo: Máximo Kovalenko. Frío como el acero, temido en medio mundo… y peligrosamente irresistible, aparece de la nada dispuesto a pagar cualquier precio por ella. Lo que debía ser un trato se convertirá en una guerra de poder y deseo. Porque la mujer que él creía su herramienta más útil terminará siendo su debilidad más ardiente. Y el acero, por muy inquebrantable que parezca…, siempre acaba cediendo al fuego.

En Green Valley, la nieve lo cubre todo, menos los sentimientos que Izzy ya no puede ocultar. Instructora de snowboard en las Montañas Rocosas, Izzy siempre ha sabido que para Will, el sheriff del pueblo, solo es su mejor amiga. Ni siquiera aquel beso robado en Nochevieja cambió nada. Pero la llegada de Cole Jacobs, una estrella de Netflix que necesita clases de esquí, pone su mundo patas arriba. Mientras Izzy y Cole se acercan, Will empieza a entender lo que ha negado durante años. Entre la seguridad de una amistad y la emoción de un nuevo comienzo, Izzy tendrá que escuchar lo único que importa: la voz de su propio corazón. Porque, entre caídas en la nieve y corazones acelerados, descubrirá que el amor es la aventura más arriesgada.

¡Mantén a tu panda interior sereno y relajado usando este libro como tu aliado!En él podrás registrar cada detalle acerca de ti, como tus estados de ánimo o tus cosas favoritas. Además, encontrarás muchos tips y técnicas de relajación para poner en práctica de manera sencilla.

«El imperio de la ley es la única alternativa al imperio de la fuerza. Sólo bajo el gobierno de las leyes, el ser humano puede vivir en libertad y en paz. Si no nos sometemos al Derecho, la ley del más fuerte, las fauces del totalitarismo acechan y amenazan con devorar la libertad y la convivencia», señala el autor en la introducción a este libro. El imperio de la ley es un concepto jurídico que somete la acción estatal a una regla fundamental: la Constitución. La dignidad del ser humano es un valor básico de la propia Constitución que está necesariamente relacionada con la libertad, también con la libertad política, es decir, con la democracia. El imperio de la ley, o lo que es lo mismo, el Estado de derecho, pone de relevancia que el principio del derecho constitucional es proteger la dignidad de los individuos. Sin embargo, para que el derecho incida en la conciencia social, no tanto de los juristas sino de toda la sociedad, es preciso fomentar una cultura cívica a través de la enseñanza y la educación, así como también por parte de las propias instituciones y de las personas. Y si esto fracasa, el Estado de derecho también fracasará, porque, si bien las garantías para proteger al imperio de la ley son, ante todo, jurídicas, también son políticas y sociales.