NOVEDADES

Nuestra edad cronológica avanza siempre a la misma velocidad y en la misma dirección, pero nuestra edad biológica es mucho más flexible y moldeable; los últimos avances científicos indican que puede incluso retroceder: REJUVENECER ES POSIBLE. Vive más es la guía esencial para entender la ciencia de la longevidad y, sobre todo, para aplicarla de manera personalizada, proporcionando herramientas prácticas para mantener la salud y la vitalidad con el fin de ralentizar el envejecimiento y mejorar la calidad de vida y la apariencia. En ella aprenderás que el ejercicio es el elixir de la juventud, qué alimentos ralentizan el envejecimiento y qué efecto tienen estrategias como el ayuno intermitente. Nos enseña cómo potenciar el sistema inmunitario y optimizar las hormonas sexuales o cuáles son los mejores suplementos para alargar la juventud. En resumen, aprenderás las claves para morir joven, con muchos años. Pero Vive más va más allá. La última sección resume las tecnologías emergentes que nos permitirán, en pocas décadas, alargar de manera exponencial nuestra longevidad. El futuro es increíble, y está más cerca de lo que piensas.

Seamos niños o adultos, constantemente se nos pide que obedezcamos. Pero ¿para qué, con qué objeto? ¿Cuándo obedecer nos salva y cuándo nos atrapa? ¿Cuándo nos protege de lo peor ... o nos priva de lo mejor? ¿Nos da espacio o nos inmoviliza? ¿Cómo se produce el deslizamiento entre el hecho de estar obligados a obedecer ( en espacios abiertamente disciplinarios) y el de ser libres para obedecer ( en los espacios ''normales'' del comercio y de la comuni­cación)? Este texto luminoso nos ofrece algunas respuestas.

Jonathan Rachman's instantly classic designs come to life in vibrant and sumptuous color in this first monograph on the Sumatran-born, San Francisco-based interior decorator. Interior decorator Jonathan Rachman opens the doors to his universe in this volume illustrating his eclectic, vividly colorful, and markedly refined style, through various projects undertaken for prestigious clients. Born on the island of Sumatra in Indonesia, trained in Switzerland, and today based out of San Francisco, Rachman injects his projects with his own wide-reaching, worldly experience, his explorations into provincial flea markets, and his taste for textiles, leather goods, handicrafts, and art objects. In each of his designs, he combines the best materials from the East and the West, devising personalized plans for his clients and creating a timeless approach to interior design. With a lively color palette, luxurious materials, and an incredible attention to detail, Rachman has received multiple awards and acclaim for his work from renowned publications such as Vogue, Elle, and Harper's Bazaar.