Deja de hacer para ser y vuelve a lo esencial para una vida plena aquí y ahora.
La vida no espera… y la lista nunca se acaba. Hasta que decides volver a lo esencial.
«Ayuna, regula el cortisol, controla la glucosa, entrena cardio y fuerza, escribe tus páginas matutinas… y mejora cada día en algo que te propongas». La presión por hacerlo todo no tiene fin. Pero lo que realmente asusta no es esa lista interminable; es pasar la vida persiguiendo la siguiente meta y olvidar lo fundamental: vivir.
La doctora Noelia Samartin, especialista en neurociencia y psicología clínica, cuestiona los hábitos milagrosos que te han vendido, y te invita a parar y volver a ti. Con ciencia, empatía y sentido común, este libro ofrece herramientas sencillas con las que aprenderás a bajar la autoexigencia, silenciar el ruido externo y reconectar con lo que de verdad te importa. Un libro honesto y cercano para cultivar una vida coherente contigo y habitar el presente, lo único que tenemos asegurado.
Sin presión ni exigencias imposibles. Solo siendo tú.
Porque has venido a vivir.
Un ensayo imprescindible sobre las mujeres que hicieron de la palabra su arma más poderosa.
Esta es una historia de más de quinientos años, un largo periodo en el que las mujeres no pudieron acceder a la educación. Pero es también la historia de unas pocas mujeres, privilegiadas por su nacimiento, que pudieron aprender a leer y que quisieron escribir, y así nos fueron dejando sus palabras.
Gracias a estas sembradoras de palabras se fue confi gurando un nuevo relato en el que las mujeres comenzaron a perder el miedo. A lo largo de este tiempo se entrelazan los temas que han condicionado el desarrollo de una sociedad igualitaria: necesidad de aceptación, maternidad, culpabilidad, amor romántico… Todo ello en el contexto de la evolución social y cultural de España que muestra los avances, pero también que lo alcanzado puede llegar a perderse.
VEINTICINCO HISTORIAS EXTRAORDINARIAS Un libro de relatos único donde caben todos los universos literarios de Lorenzo Silva y que pone de manifiesto su maestría literaria.
En Afanes sin provecho, Lorenzo Silva recoge cuentos escritos en los últimos cuarenta años, entre 1984 y 2024; relatos con una marca común: la literatura como un modo de habitar la vida y observarla.
En estas páginas encontramos desde ficciones históricas, contemporáneas o de género negro hasta textos autobiográficos —una rareza en su trayectoria— que nos devuelven a un Silva más confesional y directo. Sin pretensión de cerrar nada, el autor traza un mapa vital que complementa su obra y la humaniza.
Un relato que nos ofrece la receta del taoísmo para una vida plena.A través de un diálogo brillante e ingenioso entre el autor y Winnie the Pooh, este libro nos introduce con profunda sencillez en los principios de la filosofía taoísta.Pocos personajes occidentales han sabido vivir de una forma tan similar a los antiguos pilares del Tao como este afable oso, capaz de disfrutar con serenidad del presente, desde el desayuno hasta el anochecer. Publicado originalmente en 1982, El Tao de Pooh contiene las claves para una vida simple y plena; estas enseñanzas que lo convirtieron en un éxito entonces siguen siendo hoy más necesarias que nunca.
La bonita historia de un gato que encontró en la biblioteca de los cuentos un lugar feliz donde vivir En el valle de la Primavera hay una biblioteca mágica y un gato llamado Leo, que cada noche se cuela entre los libros para vivir mil aventuras. Viajando por trenes imposibles, mares profundos y bosques de palabras, Leo descubre que cada libro es una puerta abierta a otros mundos, y que la lectura puede convertir hasta a un gato curioso en un verdadero explorador. Con ilustraciones detalladas, Gato de biblioteca es un homenaje a los libros, a la imaginación y a los espacios donde los sueños toman forma entre estanterías. Una historia para amantes de la lectura de todas las edades, perfecta para descubrir la magia de leer, soñar y compartir historias.
Recién coronada y sin experiencia de gobierno, la joven reina Constanza de Sicilia es abandonada por su marido en los peores momentos de su pequeño reino.
Obligada a asumir el trono, solo contará con unos pocos fieles para encarar a unos nobles hostiles, que provocan sangrientas revueltas y amenazan su vida y la de sus hijos. Deberá enfrentarse también a los tres mayores poderes del siglo XIII: Carlos, el gran emperador mediterráneo, Francia, y un papa despiadado.
Mientras, a su esposo Pedro III le espera el engaño y una devastadora cruzada de un poder diez veces mayor al suyo, que invadirá la Corona de Aragón, arrasándolo todo.
UNA APASIONANTE HISTORIA QUE CAMBIÓ EL DESTINO DE ESPAÑA Y EL PODER EN EL MEDITERRÁNEO