Los estudios muestran que uno de cada cinco trabajadores ha tenido que ausentarse de su empleo debido al estrés y al burnout en el último año, luchando por sobrellevar los problemas de salud mental y física que comporta. Puede ser una situación devastadora, y la doctora Claire Ashley lo sabe porque ella también lo ha experimentado.
Al sufrir burnout en las primeras etapas de su carrera como médico de familia, conoce de primera mano cuáles son las técnicas y estrategias más efectivas para la recuperación y la prevención. Basándose en su propia expercienca y su formación en neurociencia, la autora nos ayuda a ver el burnout desde todas las perspectivas:
qué es y cómo afecta a nuestro cuerpo.
cómo detectar los signos en nosotros mismos y los demás.
qué cambios podemos hacer en nosotros y en nuestro entorno.
¿Quieres saber cómo pasaban su tiempo los dinosaurios? ¿Qué comían, cómo se defendían de sus enemigos o cuáles eran los que tenían el aspecto más extraño? ¿Te has preguntado alguna vez qué se hace cuando se encuentra un fósil? ¡Aquí aprenderás todo esto y mucho más a la vez que descubres nuevas escenas en cada página!
"El deporte ha sido tema literario de todos los tiempos, desde los juegos fúnebres de Patroclo en la Ilíada, pasando por los torneos del Cantar de Mío Cid, a la obra de autores contemporáneos de todo el mundo. En El deporte en la literatura se cuenta como esta ha narrado la evolución del deporte desde Grecia y Roma a nuestros días, en una sociedad profundamente deportivizada. A veces el riquísimo lenguaje del deporte sirve como término de comparación para la literatura, y otras es el argumento conductor de una obra.
Agnes, una muchacha peculiar que parece no rendir cuentas a nadie y que es capaz de crear misteriosos remedios con sencillas combinaciones de plantas, es la comidilla de Stratford, un pequeño pueblo de Inglaterra. Cuando conoce a un joven preceptor de latín igual de extraordinario que ella, se da cuenta enseguida de que están llamados a formar una familia. Pero su matrimonio se verá puesto a prueba, primero por sus parientes y después por una inesperada desgracia.
En esta espectacular novela los dinosaurios vuelven a conquistar la Tierra...
En una isla remota, un grupo de hombres y mujeres emprende una carrera contra el tiempo para evitar un desastre mundial provocado por la desmedida ambición de comercializar la ingeniería genética. Pero todos los esfuerzos resultarán vanos cuando el inescrupuloso proyecto quede fuera de control y el mundo a merced de unas bestias monstruosas...
Parque Jurásico, la novela más célebre de Michael Crichton y una de las más leídas en los últimos años, fue adaptada al cine con enorme éxito por Steven Spielberg.
Un librito para aprender a portarse muy bien y a no decir nunca mentiras de un modo muy gráfico… ¡Porque es un libro que crece! Al pasar las páginas, el troquel interior permite que el cuerno del unicornio se vaya asomando hasta sobresalir por completo al final del libro sin ningún peligro para los más pequeños, ya que están hechos de blanda goma Eva o foam.